Camminare, saltare o correre puoi farlo comodamente se i tuoi piedi sono in buona salute. Bene, i piedi sani sono certamente privi di problemi con ossa, muscoli e nervi dei piedi. Dai, scopri di più sulla funzione delle ossa dei piedi, dei muscoli e dei tendini, nonché sui loro problemi di salute!
La funzione delle ossa dei piedi
Fonte: notizie mediche oggi Il tuo piede è composto da 26 ossa collegate da articolazioni, muscoli, tendini e legamenti. Bene, le ossa delle dita dei piedi sono divise in 3 parti, vale a dire:
1. Tarsale
Le ossa tarsali si trovano nella zona della caviglia superiore (guarda l'immagine). La forma di questo osso è irregolare ed è divisa in tre file, cioè prossimale, intermedia e distale.
Prossimamente ad esso sono le ossa dell'astragalo e del calcagno, che formano lo scheletro della caviglia e del tallone superiore. L'astragalo è l'osso più grande circondato da molte articolazioni, come l'articolazione sottoastragalica, l'articolazione dell'astragalo e l'articolazione della caviglia. La funzione principale di questo dito del piede è quella di trasmettere la pressione e il peso corporeo al tallone.
Mentre l'osso calcagno si trova nella parte inferiore dell'astragalo ed è completo di 2 articolazioni, vale a dire l'articolazione sottoastragalica e l'articolazione calcaneocuboidea. Questo osso può sostenere il corpo quando il tallone tocca il suolo, cioè quando cammini.
Nel mezzo dell'osso tarsale, c'è un osso a forma di barca chiamato osso navicolare. Mentre distalmente, c'è un osso cuboide a forma di cubo e un osso cuneiforme a forma di cuneo.
La funzione di questo dito del piede a forma di cuneo è quella di formare l'arco trasversale del piede e di fornire attacco a diversi muscoli, come il muscolo tibiale anteriore e il flessore dell'alluce breve.
2. Metatarso
I metatarsi sono ossa lunghe che collegano la caviglia alle dita dei piedi. Ci sono diverse articolazioni attaccate alle ossa metatarsali, vale a dire l'articolazione tarso-metatarsale, l'articolazione intermetatarsale e l'articolazione metatarso-falangea.
La funzione delle ossa metatarsali delle dita dei piedi è quella di aiutare a bilanciare il tuo corpo, in modo da non cadere quando ti alzi e cammini.
3. Ossa dei piedi (falangi)
Le ossa dal secondo al quinto dito hanno tre parti, cioè prossimale, media e distale. Solo l'osso del pollice è costituito da due parti, senza una parte centrale.
Oltre alle ossa, le dita dei piedi sono dotate di una varietà di muscoli, come il muscolo tibiale peroneo per controllare il movimento all'esterno della caviglia e i muscoli estensori per aiutare a sollevare la punta e il passo.
Problemi di salute nella funzione delle ossa delle dita dei piedi
Proprio come le tue mani, i tuoi piedi fanno molte cose, dall'aiutarti a stare in piedi fino alla corsa. Questo compito abbastanza complesso mette i piedi a rischio di interferenze, sia nelle ossa che nei muscoli attaccati.
Di seguito sono riportati alcuni problemi di salute che attaccano le ossa, le articolazioni, i muscoli delle dita dei piedi, come ad esempio:
1. Sperone calcaneare
Gli speroni calcaneari, noti anche come speroni calcaneari, sono una condizione in cui nuovo osso cresce nell'osso del tallone. Nella parte inferiore del tallone c'è il tessuto connettivo. Questa rete serve per unire l'arco e ridurre lo stress/pressione durante le vostre attività.
Quando indossi scarpe inadatte, sei sovrappeso o corri eccessivamente, lo stress è ancora maggiore. Questa condizione induce il corpo a costruire ossa extra in risposta a uno stress eccessivo.
Gli speroni calcaneari di solito colpiscono le persone con fascite plantare, che è un disturbo del tessuto spesso che corre tra il tallone e le dita dei piedi. Le persone con questa condizione possono provare dolore e disagio al tallone.
Il trattamento degli speroni calcaneari varia notevolmente a seconda della gravità. Il medico può prescrivere farmaci antidolorifici come l'ibuprofene, suggerire di indossare scarpe speciali, iniezioni di corticosteroidi o interventi chirurgici.
2. Ossa rotte
La funzione ossea del dito del piede può anche essere compromessa a causa di una frattura. Questa condizione in realtà si verifica non solo nelle dita dei piedi, ma anche nelle ossa tarsali e metatarsali.
Questa condizione può effettivamente guarire da sola, ma è comunque necessario sottoporsi a un trattamento di supporto da parte di un medico. Puoi alleviare il dolore che appare prendendo antidolorifici. Dovrai anche limitare i tuoi movimenti per accelerare il processo di recupero.
3. Alluce valgo
La sporgenza dell'osso o del tessuto attorno all'articolazione è chiamata borsite. Questa condizione può verificarsi alla base dell'alluce a causa di una pressione eccessiva a lungo termine sulle articolazioni dei piedi.
La causa esatta della funzione delle articolazioni e delle ossa delle dita dei piedi non è ancora chiara. Tuttavia, diversi fattori che svolgono un ruolo importante nella formazione dell'alluce valgo sono determinate forme genetiche del piede, lesioni o stress al piede e deformità presenti alla nascita.
Per superare il dolore, il medico somministrerà il farmaco ibuprofene. Il medico potrebbe anche chiederti di mettere imbottiture per i piedi sull'area problematica, indossare scarpe comode o sottoporti a un intervento chirurgico per l'alluce valgo se la condizione è abbastanza grave.
4. Dito a martello
Indossare scarpe che non si adattano troppo spesso può causare problemi alle articolazioni delle dita delle mani e dei piedi, uno dei quali è il piede a martello.
Hammertoe è una condizione in cui la punta si piega, facendo sporgere l'articolazione centrale della punta interessata. Di solito, la condizione delle dita dei piedi a forma di martello si verifica spesso insieme all'occhio del pesce, che provoca dolore e disagio.
Il trattamento per le dita a martello include generalmente il posizionamento di un cuscinetto sull'area sporgente dell'osso del dito, l'uso di scarpe speciali e un intervento chirurgico per correggere le condizioni delle articolazioni e delle ossa problematiche.
