Livelli elevati di zucchero nel sangue (iperglicemia) sono una condizione comune nelle persone con diabete mellito. Tuttavia, anche le persone che sembrano in forma e in forma potrebbero averlo, incluso te. Inoltre, non tutti coloro che risultano avere glicemia alta mostrano segni e sintomi evidenti.
Pertanto, tutti, sia che tu abbia il diabete, il prediabete o anche coloro che si sentono ancora in salute, dovrebbero conoscere bene le caratteristiche della glicemia alta.
Vari segni e sintomi di glicemia alta
Il tuo sangue contiene non solo ossigeno, ma anche glucosio. Il glucosio è uno zucchero semplice formato dalla scomposizione dei carboidrati negli alimenti. Il glucosio verrà fatto fluire nel sangue a ogni cellula e tessuto per essere scomposto in energia in modo che il corpo possa muoversi.
I livelli normali di zucchero nel sangue sono inferiori a 100 mg/dl prima di mangiare e inferiori a 140 mg/dl entro 2 ore dopo aver mangiato.
I livelli di zucchero nel sangue possono aumentare e diminuire a seconda del tempo, dei cambiamenti nelle condizioni del corpo o di altri fattori scatenanti. In generale, le fluttuazioni dei livelli di zucchero nel sangue sono ancora ragionevoli se i numeri non cambiano in modo molto drastico.
Il numero di livelli di zucchero nel sangue che hanno raggiunto un picco superiore al limite normale può indicare una condizione iperglicemica. Questa condizione può anche essere classificata come prediabete o come entrata nelle prime fasi del diabete.
Molte persone potrebbero ancora non essere consapevoli che avere sintomi di glicemia alta può essere dannoso per la salute. Ecco i sintomi comuni di glicemia alta a cui devi prestare attenzione:
1. Hai sempre sete e urina frequentemente
I primi segni di glicemia alta che potresti notare all'inizio sono la sete.
La sete è una sensazione naturale, segno che il corpo è disidratato e necessita di assunzione di liquidi. Tuttavia, la sete rapida può essere un sintomo di glicemia alta se non scompare anche se hai bevuto molto e spesso.
Lo zucchero in eccesso nel sangue verrà normalmente sprecato con l'urina ogni volta che urini. Tuttavia, l'eccesso di glucosio farà addensare l'urina. Quindi, per diluire l'urina addensata, il cervello invierà un segnale di "sete" in modo che tu possa bere rapidamente.
Nel frattempo, poiché il livello di zucchero nel sangue è eccessivo, ti verrà automaticamente "chiesto" di bere di più. Più bevi, più spesso urini.
I sintomi di glicemia alta si verificano spesso anche di notte, quindi interferisce con il sonno.
2. Sensazione di stanchezza
I sintomi di glicemia alta a cui devi prestare attenzione oltre alla sete costante sono la stanchezza. Questo accade perché il corpo Tatto mancanza di fonti energetiche. In realtà non lo è.
Lo zucchero è la principale fonte di energia nel corpo. Se la glicemia è alta, il corpo dovrebbe avere più energia. Ma in realtà, il corpo non è effettivamente in grado di elaborare lo zucchero nel sangue che è già eccessivo perché la funzione dell'ormone insulina che aiuta ad assorbire lo zucchero nel sangue è interrotta.
Infine, lo zucchero in realtà si accumula troppo nel sangue e non può essere utilizzato come energia. Queste caratteristiche della glicemia alta in realtà fanno sembrare che il corpo manchi di energia.
3. Sempre affamato, ma anche dimagrire
Non solo la stanchezza, ma anche i sintomi della glicemia alta possono far venire fame rapidamente a una persona anche se ha appena mangiato molto.
Lo zucchero in eccesso nel sangue non può essere trasformato dal corpo in energia, quindi le cellule del corpo non ricevono energia. Le cellule e i tessuti che mancano di apporto energetico invieranno un segnale "affamato" al cervello in modo che l'appetito aumenti per tornare a mangiare cibo.
Tuttavia, invece di renderti pieno e aumentare di peso, queste caratteristiche di alti livelli di zucchero nel sangue in realtà fanno sì che il corpo sia magro.
Questo perché il glucosio in eccesso che non viene utilizzato viene eventualmente escreto nelle urine. Questo fa pensare al cervello che il corpo manchi di energia (quando non lo è), quindi passa a utilizzare una fonte di energia di riserva dal grasso.
Il corpo abbatterà il grasso e i muscoli immagazzinati che portano alla perdita di peso. Nella maggior parte dei casi, questo segno di glicemia alta può manifestarsi drasticamente senza rendersene conto.
4. Visione offuscata
I sintomi dei disturbi agli occhi che sono più spesso avvertiti da persone con alti livelli di zucchero sono visione offuscata.
La comparsa delle caratteristiche della glicemia alta è causata dal fatto che il corpo non è in grado di utilizzare lo zucchero in eccesso come fonte di energia per i nervi e il tessuto oculare.
I nervi e il tessuto oculare che mancano dell'assunzione di "cibo" dal glucosio non possono funzionare correttamente in modo che alla fine la vista venga compromessa.
5. Bocca secca
La secchezza delle fauci, nota anche come xerostomia, è un segno di glicemia alta. Nelle persone con glicemia alta, i sintomi della secchezza delle fauci sono anche comunemente accompagnati da problemi di labbra secche e screpolate, alitosi, sete frequente e sensazione di secchezza alla gola.
Livelli elevati di zucchero nel sangue causano il disturbo delle ghiandole salivari in modo che non producano normalmente la saliva. Di conseguenza, il bisogno di saliva non viene soddisfatto e crea secchezza e problemi in bocca.
In alcune persone con glicemia alta, anche il dolore e la tenerezza delle gengive è un altro segno di accompagnamento.
Come affrontare gli alti livelli di zucchero nel sangue?
I sintomi della glicemia alta possono essere vissuti da chiunque e in qualsiasi momento. Se si verificano uno o più sintomi che si sospetta siano segni di glicemia alta, controllare immediatamente la glicemia
Puoi fare un autoesame a casa usando un controllo della glicemia. Inoltre, uno stile di vita sano può aiutare a riportare i livelli di zucchero nel sangue alla normalità.
Riportando dall'American Diabetes Association, i seguenti sono alcuni rimedi casalinghi che possono essere fatti per superare i sintomi della glicemia alta:
- Molti bevono
- Attuare una dieta sana e regolare con un'alimentazione equilibrata.
- Equilibrio con esercizio fisico regolare. Scegli il tipo di esercizio che è buono per abbassare i livelli di zucchero nel sangue.
- Gestisci bene lo stress, insieme a un riposo adeguato e ore di sonno.
Bene, se sai che il tuo livello di zucchero nel sangue è aumentato di oltre 200 mg/dL o 11 mmol/L, dovresti consultare immediatamente un medico. Soprattutto se i sintomi della glicemia alta che si verificano stanno peggiorando.
Il medico potrebbe chiederti di eseguire un esame della glicemia per ottenere una diagnosi più precisa della tua condizione. I medici generalmente forniscono farmaci che mirano ad abbassare la glicemia, come la metformina, un farmaco per il diabete.
Aiuto di emergenza in caso di glicemia alta
Se si scopre di avere il diabete non diagnosticato, la glicemia alta può portare a gravi complicazioni del diabete come la chetoacidosi diabetica o l'iperglicemia iperosmolare non chetotica (HHS).
Entrambe queste condizioni portano a una grave disidratazione che può portare al coma. Pertanto, come gestirlo richiede assistenza medica di emergenza in ospedale il prima possibile.
Successivamente, ti verrà somministrato un trattamento attraverso liquidi ed elettroliti aggiuntivi per sostituire i liquidi corporei persi o la terapia insulinica per bilanciare l'aumento dei livelli di zucchero nel sangue.
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