Oltre ad essere usato come ingrediente in cucina, l'aglio può essere usato come rimedio naturale per l'acne. È giusto? Dai, guarda una spiegazione dei benefici e degli effetti collaterali dell'aglio per l'acne qui.
È vero che l'aglio è efficace nel trattamento dell'acne?
L'aglio è uno degli ingredienti naturali più ricercati perché si dice che fornisca benefici per la salute, compresa la salute della pelle. Come no, questa pianta del genere Allium è nota per essere ricca di antiossidanti che svolgono un ruolo importante nella lotta ai radicali liberi.
Uno dei vantaggi dell'aglio che è abbastanza noto è che si dice che sia efficace come un modo per sbarazzarsi dell'acne. Questa affermazione può apparire perché ha i seguenti composti.
- Antibatterico
- antiossidante
- Antinfiammatorio (infiammazione)
Queste tre proprietà possono teoricamente aiutare a ridurre l'acne. Ciò è dimostrato da una ricerca pubblicata su Asian Journal of Pharmaceutical and Clinical Research nel 2017.
Lo studio, seguito da 20 partecipanti, ha cercato di vedere se l'uso topico dell'aglio potesse causare irritazioni alla pelle.
Ai partecipanti è stato chiesto di applicare un gel contenente il 3,5% o il 7,5% di aglio crudo sul dorso della mano per 60 minuti. Ha lo scopo di vedere il livello di sensibilità della pelle di ogni partecipante.
Di conseguenza, la maggior parte dei partecipanti non ha riportato sintomi di irritazione cutanea sebbene non disponesse di rapporti dettagliati. Inoltre, i ricercatori hanno anche testato che il gel all'aglio può inibire la crescita dei batteri che causano l'acne.
La ricerca è stata condotta in laboratorio, precisamente in una capsula di Petri contenente batteri C. acne . Questo studio ha dimostrato che un gel contenente il 3% e il 7,5% di aglio era efficace e stabile contro i batteri.
Questa scoperta conferma anche che il gel all'aglio ha le stesse proprietà antibatteriche dell'antibiotico per l'acne, vale a dire la clindamicina.
Anche così, sono necessarie ulteriori ricerche per vedere se l'effetto sarà lo stesso quando applicato sulla pelle delle persone con acne.
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Quindi, l'aglio può essere usato per l'acne?
Sebbene non ci siano ricerche che dimostrino che l'aglio è sicuro ed efficace per l'acne, questo ingrediente alimentare ha una miriade di benefici per la pelle.
Quando si tratta di combattere la crescita dei batteri dell'acne, l'aglio ha diversi composti importanti che sono benefici per la pelle, come:
- antibatterico che può uccidere i batteri che causano l'acne,
- antinfiammatorio che può ridurre l'infiammazione della pelle dovuta all'acne, e
- antiossidanti che possono combattere i radicali liberi che contribuiscono all'acne.
Prima di usare l'aglio per via topica, è una buona idea testare se la tua pelle può accettarlo come un modo per sbarazzarsi dell'acne.
Puoi testarlo applicando un liquido o una lozione all'aglio sulla pelle sotto il braccio. Se per 24-48 ore la pelle non mostra sintomi di allergia, significa che l'aglio può essere sicuro da usare.
Se hai ancora dei dubbi, dovresti consultare un medico, soprattutto quando ti sottoponi a determinati farmaci per garantire la sicurezza dell'aglio sulla pelle.
Come sbarazzarsi dei brufoli con l'aglio?
Se sei già sicuro che l'aglio sia sicuro da usare per trattare i problemi di acne, prendi in considerazione i seguenti suggerimenti.
Schiaccia l'aglio per renderlo utile per l'acne
Prima di tutto, devi tritare o schiacciare l'aglio per ottenere i benefici di questo ingrediente alimentare. Gli spicchi d'aglio non hanno alcuna proprietà se vengono semplicemente appoggiati sulla pelle.
Vedete, l'aglio contiene alliina, che è una sostanza inodore che non ha benefici. Se schiacciate uno spicchio d'aglio, l'alliina si trasformerà in allicina.
L'allicina è un composto che presenta proprietà antibatteriche, antinfiammatorie e antiossidanti. Questo composto emanerà anche l'odore caratteristico dell'aglio.
Una volta schiacciato o tritato, l'aglio va usato subito perché l'allicina può marcire rapidamente e ridurne le proprietà.
Scegli l'aglio crudo
Spesso puoi trovare aglio lavorato che viene venduto liberamente, come aglio essiccato, olio all'aglio, estratto di aglio. Tieni presente che l'aglio lavorato non ha le stesse proprietà dell'aglio crudo appena schiacciato.
Ad esempio, l'aglio in polvere contiene solo al massimo 10 mg/g di alliina. Nel frattempo, l'aglio schiacciato ha circa 37 mg/g. Cioè, l'aglio crudo è quattro volte più forte.
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Effetti collaterali dell'aglio per l'acne
Anche se sembra promettente, devi comunque stare attento quando provi questo modo naturale per sbarazzarti dell'acne.
Applicare l'aglio direttamente sulla pelle rischia di provocare irritazioni cutanee e reazioni allergiche, soprattutto sulla pelle sensibile. In alcuni casi, l'aglio topico può anche causare ustioni.
Invece, gli esperti raccomandano di eseguire un patch test prima dell'uso o di sostituire questo ingrediente naturale con un altro metodo.
Ricorda, l'aglio per curare i problemi di acne non è sempre adatto a tutti. Devi discutere con il tuo medico per vedere se eliminare l'acne con l'aglio è adatto al tipo di pelle umana.
