Le persone che hanno miopia o miopia non possono vedere chiaramente gli oggetti a grandi distanze. Ecco perché useranno occhiali o lenti a contatto per vedere meglio. Varie cose possono far sì che una persona abbia gli occhi negativi (miopia), comprese le abitudini di lettura e gioco gadget. Scopri più chiaramente le cause della miopia nella seguente recensione.
Quali sono le cause degli occhi negativi?
Nel normale processo di visione, la luce dall'esterno dovrebbe cadere direttamente sulla retina in modo da poter vedere chiaramente. Ma nell'occhio negativo, la luce cade davanti alla retina dell'occhio in modo che gli oggetti o le scritte che sono lontani appariranno sfocati o appariranno sfocati.
Ciò si verifica perché il bulbo oculare è più lungo di quanto dovrebbe essere o la cornea è troppo curva. Di conseguenza, la luce che entra nell'occhio non è focalizzata correttamente.
Fino ad ora non si sa esattamente cosa causi gli occhi negativi. Tuttavia, l'American Optometric Association afferma che la causa della miopia può essere influenzata da fattori genetici e abitudini quotidiane.
Le seguenti sono alcune delle cause più comuni dell'occhio negativo:
1. Genetica
La causa degli occhi negativi che potresti non realizzare è l'ereditarietà o la genetica. Se uno dei tuoi genitori è miope, le tue possibilità di vivere la stessa cosa saranno maggiori.
Maggiore è il rischio se i tuoi genitori hanno entrambi gli occhi negativi. Fino ad ora, gli studi hanno dimostrato che ci sono 40 geni che inducono una persona a sperimentare la miopia.
2. Abitudini di lettura e gioco gadget
Sebbene non sia la causa principale dell'occhio negativo, le abitudini di lettura aumentano il rischio di miopia. Soprattutto se leggi spesso in penombra e troppo vicino agli occhi.
Quelli di voi che amano leggere hanno un rischio molto maggiore di miopia rispetto ad altre persone che leggono raramente. Tuttavia, il rischio di soffrire di miopia a causa della lettura a distanza ravvicinata o in un luogo buio si applica anche all'utilizzo di gadget nelle stesse condizioni.
Quindi, dovresti prendere l'abitudine di leggere o scrivere da una distanza di circa 40 centimetri (cm) dallo schermo o dal libro.
3. Raramente fai attività all'aperto
Ci sono diversi studi che affermano che la causa della miopia può essere influenzata anche dall'abitudine di fare raramente attività all'aria aperta. Il motivo è che il livello di luce all'interno e all'esterno della stanza è diverso, quindi influisce sulla salute dei tuoi occhi.
L'illuminazione interna è generalmente più scura e limitata rispetto alla luce naturale esterna. Questo rende gli occhi stanchi nel tempo e diminuisce la loro capacità di catturare la luce.
Pertanto, se le circostanze richiedono di essere attivi all'interno, prova a regolare l'illuminazione della stanza nel miglior modo possibile in modo da non danneggiare gli occhi.
Si può prevenire l'occhio negativo?
Sebbene la causa principale dell'occhio negativo non possa essere conosciuta con certezza, è comunque possibile ridurre il rischio. Alcune cose che possono ridurre il rischio di miopia come:
- Non leggere, scrivere e vedere a distanza molto ravvicinata.
- Frequenti attività all'aperto.
- Se i tuoi occhi sono stanchi, riposa prima gli occhi, non forzarlo.
- Evita di leggere e scrivere in luoghi bui o poco illuminati.
Di solito, gli occhi negativi iniziano a comparire durante l'infanzia e si fermano durante l'adolescenza. Tuttavia, non tutto è andato così. Non di rado anche i disturbi visivi, come gli occhi negativi, persistono fino all'età adulta.
Se inizi a sentire sintomi o segni di occhio negativo, dovresti consultare immediatamente un medico. I segni che sei miope non sono solo mostrati dall'impossibilità di vedere chiaramente gli oggetti distanti, ma anche sintomi come:
- Mal di testa e vertigini frequenti
- Gli occhi si stancano
- Gli occhi si sentono tesi
Se ciò accade, dovresti consultare immediatamente un medico per sottoporti a visione oculare. Il trattamento più comune per l'occhio negativo è indossare lenti a contatto o occhiali con lenti negative.
Puoi anche scegliere di eseguire la LASIK per gli occhi, che è una procedura chirurgica con un laser per migliorare la vista in modo che possa ridurre l'occhio negativo.
Dopo aver conosciuto le varie cause della miopia o della miopia, d'ora in poi cerca di evitare i vari fattori di rischio. Abbi cura e ama i tuoi occhi così non te ne pentirai più tardi.
