La vagina è un organo riproduttivo femminile di cui devi sicuramente prenderti cura adeguatamente. Un modo per prendersene cura è scegliere l'intimo giusto. Sebbene molti tipi di biancheria intima siano unici e interessanti, non dimenticare che la tua priorità principale è il comfort e la salute vaginale. Ecco come scegliere le mutandine da donna giuste!
Come scegliere le mutandine da donna giuste
Citando la Mayo Clinic, la salute vaginale è molto importante per le donne perché può influire sulla fertilità.
Pertanto, devi pensare a qualcosa che per alcune persone potrebbe non essere troppo importante, ovvero come scegliere l'intimo giusto per le donne.
È necessario farlo perché la biancheria intima serve a proteggere la vagina dai problemi di salute delle donne come le vesciche e le irritazioni della pelle.
Ecco come scegliere l'intimo da donna giusto per essere a tuo agio anche in movimento, tra cui:
1. Scegli il materiale giusto
La biancheria intima di cotone è la scelta migliore, sia in termini di comfort che di salute. Questo materiale è morbido, leggero e molto comodo per l'uso quotidiano.
Inoltre, il cotone può assorbire il sudore, quindi può ridurre l'umidità e prevenire il rischio di problemi di salute come eruzioni cutanee e infezioni fungine.
Se hai la pelle sensibile, dovresti stare attento con materiali sintetici come nylon, lycra, spandex e poliestere.
Questo perché il materiale trattiene l'aria calda nella zona vaginale, che innesca la sudorazione. Inoltre, il materiale è anche meno in grado di assorbire il sudore, aumentando il rischio di eruzioni cutanee e irritazioni.
2. Non essere troppo stretto
La scelta della biancheria intima da donna dovrebbe essere della taglia giusta, non troppo stretta e troppo larga.
I pantaloni troppo stretti possono causare attrito e provocare una lieve irritazione della pelle vaginale.
Non solo, quando le condizioni vaginali sono troppo umide a causa della biancheria intima stretta, questo può anche portare a un'infezione da lievito.
3. Evita biancheria intima di pizzo e modelli perizoma
In determinate condizioni, non è raro che le donne scelgano perizoma (perizoma) o mutandine di pizzo.
Anche se queste mutandine sono progettate appositamente, sfortunatamente questi pantaloni possono provocare irritazioni e infiammazioni intorno all'area della pelle.
Allo stesso modo con il perizoma. Infatti, non ci sono studi che dimostrino che i perizomi possano essere dannosi per la salute.
Tuttavia, il materiale perizoma, che è fatto di fibre sintetiche ed è stretto, può innescare infiammazioni e lesioni al retto.
Usa il perizoma solo in determinate occasioni, non come biancheria intima quotidiana.
4. Usa il tipo che si adatta alle tue esigenze
Esistono tipi di biancheria intima femminile che puoi adattare a determinate condizioni e attività.
Ad esempio, puoi usare biancheria intima speciale per le mestruazioni, la gravidanza, la menopausa.
Di solito, la biancheria intima mestruale ha un design a prova di perdite ed è più facile da assorbire.
Mentre per le donne in gravidanza esistono anche tipi di biancheria intima più lunghi nella parte superiore dotati di gomma molto elastica.
Non dimenticare di cambiare regolarmente la biancheria intima.
Mantenere le mutandine pulite per la salute degli organi intimi delle donne
Oltre a scegliere la biancheria intima giusta per le donne, devi anche sapere come mantenere pulita la biancheria intima per la salute vaginale.
Ecco come mantenere pulita la biancheria intima in modo che gli organi sessuali femminili rimangano sani.
1. Cambia regolarmente la biancheria intima al giorno
Un modo per mantenere la pulizia in modo che gli organi sessuali femminili rimangano sani è cambiare regolarmente la biancheria intima 1-2 volte al giorno.
Inoltre, quando si fanno molte attività e si innesca la sudorazione o si aumenta l'umidità nella zona vaginale.
2. Togliti le mutande mentre dormi
Alcune donne potrebbero non farlo e indossare ancora biancheria intima mentre dormono.
Non indossare biancheria intima di notte può dare alla vagina spazio per respirare in modo che sia utile per mantenere l'umidità e prevenire lo sviluppo di batteri.
Quindi, questo metodo può essere eseguito anche se hai un'infezione da lievito o un'irritazione della vagina.
3. Lavare la biancheria intima con sapone ipoallergenico
Oltre all'importanza di come scegliere la biancheria intima per le donne, è anche necessario mantenere una corretta igiene della biancheria intima.
Le mutandine devono essere lavate delicatamente con il sapone ipoallergenico.
Il motivo è che le mutandine entrano in contatto con l'area sensibile della donna. La scelta del sapone sbagliato può scatenare irritazione della vulva e della vagina, prurito e reazioni allergiche.
