Il fiore di Lawang o conosciuto come sordo è una spezia che proviene dal sud della Cina e dal Vietnam. Di solito, questa spezia viene utilizzata in molti piatti, soprattutto asiatici. Piante con nomi scientifici Illicium verum Ha la forma di una stella composta da otto segmenti. Ogni segmento contiene un piccolo seme marrone, dello stesso colore del fiore. In effetti, ci sono una miriade di benefici dell'anice stellato che è un peccato perdere.
Benefici dei fiori di Lawang per la salute
I fiori di Lawang hanno vari benefici per la salute come:
1. Antimicotico e antibatterico
Il primo vantaggio del fiore di Lawang è che funziona come antimicotico e antibatterico. Secondo il Korean Journal of Medical Mycology, questo estratto vegetale ha proprietà antimicotiche e antibatteriche naturali. I fiori di Lawang sono in grado di controllare alcuni tipi di funghi come candida albicans.
Questo fungo è la causa più comune di infezione. Generalmente candida albicans può crescere in modo incontrollabile e causare candidosi. Inoltre, gli scienziati di Taiwan hanno anche scoperto che ci sono quattro composti antimicrobici nell'anice stellato che sono efficaci contro 70 ceppi di batteri resistenti ai farmaci.
2. Funziona come antiossidante
Il fiore di Lawang contiene olio essenziale di linaool e vitamina C che è una fonte di antiossidanti. Gli antiossidanti sono composti naturali che proteggono le cellule del corpo dai danni causati dai radicali liberi e dalle tossine ambientali come il fumo di sigaretta e l'inquinamento atmosferico.
I radicali liberi nel corpo accelerano il processo di invecchiamento del corpo. Di conseguenza, sei a rischio di varie malattie come malattie cardiache e cancro all'invecchiamento precoce della pelle. Lo studio, pubblicato sulla rivista Chemico-Biological Interactions, ha scoperto che l'anice stellato può persino ridurre lo sviluppo delle cellule tumorali.
3. Migliorare la salute delle donne in gravidanza
Oltre a migliorare la salute generale del corpo, l'anice stellato può aiutare a superare varie malattie durante la gravidanza. In modo che questa pianta a base di erbe sia sicura e buona per il consumo durante la gravidanza.
Infatti, le madri che allattano possono anche provare l'anice stellato per aumentare la produzione di latte. I composti antiforo nel fiore di Lawang mostrano anche proprietà simili all'ormone estrogeno che può regolare la funzione ormonale nelle donne.
4. Sistema digestivo sano
I fiori di Lawang sono spezie ricche di fibre. Non è una novità che la fibra sia in grado di mantenere un apparato digerente sano come il superamento di flatulenza, crampi e costipazione. La fibra è in grado di ammorbidire e ammorbidire le feci in modo da prevenire la stitichezza.
La stitichezza che viene lasciata troppo a lungo può trasformarsi in emorroidi che possono causare movimenti intestinali sanguinosi e dolorosi. Un cucchiaio di estratto di fiori di Lawang contiene un grammo di fibra o l'equivalente del 3-4 percento del fabbisogno giornaliero, a seconda dell'età e del sesso.
5. Superare influenza e tosse
I benefici dei fiori di Lawang che potresti non aspettarti sono il superamento dell'influenza e della tosse. Questo perché il fiore di Lawang contiene un alto contenuto di acido shikimico. Secondo il Journal of Medical Virology, la combinazione di acido shikimico e quercetina antiossidante può rafforzare il sistema immunitario.
In questo modo, il corpo è in grado di proteggersi in modo ottimale dagli attacchi di malattie, in particolare quelli causati da virus. Inoltre, consumare una tazza di tè all'estratto di fiori di Lawang tre volte al giorno aiuta ad alleviare la tosse e il mal di gola.
6. Superare i disturbi del sonno
Citato da Mercola, il fiore di Lawang è anche ampiamente usato per trattare vari disturbi del sonno. Il motivo è che la medicina tradizionale ha scoperto che il fiore di Lawang ha lievi proprietà sedative che aiutano a calmare i nervi. Cerca di consumare il tè all'estratto di fiori di Lawang ogni giorno. Se il disturbo del sonno che hai può essere risolto, la qualità della tua salute fisica e mentale migliorerà.
