La maggior parte delle persone ha probabilmente sperimentato sul viso i benefici di una maschera naturale a base di cetriolo. In effetti, cetrioli o cetrioli contengono composti che possono fornire benefici positivi per la pelle.
Quali sono i benefici di una maschera al cetriolo per il viso?
I cetrioli sono abbastanza facili da trovare e possono essere utilizzati per molti usi come ingrediente aggiuntivo nelle insalate, ingrediente principale per le maschere e ingredienti per lozioni naturali.
Il cetriolo è ricco di vitamine, minerali e altri nutrienti utili per la pelle del viso. Di seguito sono riportati alcuni dei vantaggi delle maschere di cetriolo.
1. I benefici delle maschere di cetriolo per il viso riducono il gonfiore
Uno studio mostra che il cetriolo ha la capacità di ridurre la comparsa di gonfiori sulla pelle. Le maschere al cetriolo possono essere molto utili quando ti senti gonfio per la mancanza di sonno.
2. Benefici di una maschera al cetriolo per la pelle a tendenza acneica
Se hai la pelle grassa, le cellule morte della pelle possono ostruire i pori e causare l'acne. Il cetriolo può aiutare a pulire il viso e rendere la pelle più tesa in modo che i pori possano essere ridotti.
3. Aiuta a combattere l'invecchiamento precoce
Secondo uno studio del 2011, gli antiossidanti nei cetrioli hanno un potenziale come composti per aiutare a combattere le rughe.
Le maschere di cetriolo contengono anche vitamina C e acido folico. La vitamina C può aiutare a stimolare la crescita di nuove cellule, mentre l'acido folico aiuta a eliminare le tossine dall'inquinamento che possono rendere la pelle opaca o invecchiare prematuramente.
4. Le maschere di cetriolo possono anche alleviare l'irritazione
Il cetriolo ha anche un effetto antinfiammatorio che può alleviare il dolore, il rossore e l'irritazione della pelle del viso. Puoi usare una maschera al cetriolo per curare scottature solari, punture di insetti ed eruzioni cutanee.
5. Mantieni l'idratazione della pelle
Il cetriolo è composto per il 96% di acqua. L'acqua da sola non è sufficiente per mantenere la pelle umida. Per questo, il succo di cetriolo può essere miscelato con altri ingredienti idratanti naturali come miele o aloe vera e quindi utilizzato come maschera per mantenere umida la pelle del viso.
Contenuto nutrizionale del cetriolo
secondo Dipartimento dell'Agricoltura degli Stati Uniti (USDA) o equivalente al Ministero dell'Agricoltura in Indonesia, fino a 142 grammi di cetriolo crudo contengono:
- Acqua: 137 grammi
- Calorie: 17
- Proteine: 0,8 grammi
- Grasso: 0,2 grammi
- Carboidrati: 3,1 grammi, inclusi 2 grammi di zucchero
- Fibra: 1 grammo
- Calcio: 19,9 grammi
- Ferro: 0,3 milligrammi
- Vitamina C: 4,5 milligrammi
- Folato: 19,9 microgrammi
I cetrioli contengono molti nutrienti, comprese le vitamine B, A e antiossidanti. Pertanto, non solo come maschera, il cetriolo è anche buono per il consumo.
Come fare una maschera al cetriolo in casa
La guida su come realizzare una maschera di seguito è l'opzione migliore e più semplice se desideri rinfrescare o ringiovanire immediatamente la pelle del viso.
- Frulla mezzo cetriolo (non è necessario sbucciarlo) usando un frullatore o manualmente a mano.
- Usa un colino per separare il succo di cetriolo schiacciato.
- Applicare succo di cetriolo o acqua sul viso precedentemente pulito. Lascia agire la maschera per 15 minuti.
- Risciacquare la maschera con acqua fredda o tiepida e asciugare il viso con un asciugamano.
Oltre ad essere utilizzato come maschera, il cetriolo può essere utilizzato anche semplicemente affettandolo sottilmente e poi apposto sul viso. Alcune persone potrebbero averlo fatto e di solito le fette di cetriolo vengono poste sugli occhi.
Il metodo di mettere il cetriolo sulla zona degli occhi è direttamente vantaggioso per ridurre gli occhi gonfi a causa della mancanza di sonno. Il succo di cetriolo contiene vitamina C e acido folico, quindi può dare ai tuoi occhi un aspetto e una sensazione di freschezza.
