Uno dei componenti importanti del corpo è avere una normale frequenza respiratoria. Ogni età, dai neonati agli adulti, ha una frequenza respiratoria normale che varia. Per sapere quale normale frequenza respiratoria dovresti avere nella tua attuale fascia di età, considera la seguente spiegazione, sì!
Che cos'è la frequenza respiratoria?
Prima di discutere il valore della normale frequenza respiratoria, è necessario prima capire qual è la frequenza respiratoria nel corpo.
La frequenza respiratoria è il numero di respiri che una persona fa al minuto. Puoi misurare il numero di respiri inspirati ed espirati a riposo.
Questa misurazione è incerta perché può aumentare quando si ha la febbre o si hanno altre condizioni mediche.
Ecco perché, quando controlli la respirazione, è importante sapere se hai problemi a respirare o meno.
La respirazione o la respirazione stessa è un processo che coinvolge il cervello, il tronco cerebrale, i muscoli respiratori, i polmoni, le vie aeree e i vasi sanguigni.
Puoi misurare la tua frequenza respiratoria contando l'ossigeno che respiri in un minuto.
Ecco i passaggi che puoi eseguire.
- Siediti e cerca di rilassarti.
- Il calcolo della frequenza respiratoria viene eseguito al meglio quando sei seduto su una sedia o sdraiato sul letto.
- Calcola la tua frequenza respiratoria contando il numero di volte in cui il tuo petto o lo stomaco si espandono in un minuto.
- Registra il calcolo.
Che cos'è una frequenza respiratoria normale?
La Cleveland Clinic afferma che la normale frequenza respiratoria per gli adulti è di 12-20 respiri al minuto.
La frequenza respiratoria negli anziani o anziani tende ad essere più alta che negli altri adulti, specialmente in coloro che ricevono assistenza sanitaria a lungo termine.
Negli anziani (anziani), la normale frequenza respiratoria può raggiungere più di 28 respiri al minuto.
In generale, il seguente è un elenco di frequenze respiratorie normali nei neonati fino agli anziani:
- Neonati (0-1 anni): 30-60 respiri al minuto
- Bambini (1-3 anni): 24-40 respiri al minuto
- bambino in età prescolare (3-6 anni): 22-34 respiri al minuto
- Bambini in età scolare (6-12 anni): 18-30 respiri al minuto
- Adolescenti (12-18 anni): 12-16 respiri al minuto
- Adulti (19-59 anni): 12-20 respiri al minuto
- Anziani (età 60 anni e oltre): 28 respiri al minuto
La normale frequenza respiratoria cambia con l'età. Come descritto sopra, la normale frequenza respiratoria continua a diminuire fino a quando una persona raggiunge l'età adulta.
Questo è uno dei segni vitali che di solito viene controllato dagli operatori sanitari quando si verificano determinate condizioni insieme al controllo della pressione sanguigna, della temperatura corporea e del polso.
Cosa significa se la frequenza respiratoria è anormale?
Una frequenza respiratoria inferiore a 12 o superiore a 25 in posizione di riposo è definita anormale o indica alcuni problemi di salute.
Ecco alcune condizioni che di solito sono caratterizzate da una frequenza respiratoria anormale:
1. Bradipnea
Quando la tua frequenza respiratoria è più lenta del normale, potresti avere una condizione chiamata bradipnea.
Questa condizione può verificarsi a causa di varie condizioni di salute, come ad esempio:
- consumo eccessivo di alcol,
- disturbi cerebrali,
- condizioni metaboliche anormali,
- l'influenza di alcuni farmaci, e
- apnea notturna.
La bradipnea può essere trattata trattando la causa secondo il consiglio del medico curante.
2. Tachipnea
Se respiri troppo velocemente, potresti sviluppare una condizione chiamata tachipnea.
Gli operatori sanitari usano il termine soprattutto quando lo si verifica a causa di malattie polmonari o altri problemi di salute.
D'altra parte, la frequenza respiratoria può anche essere più veloce durante l'iperventilazione.
L'iperventilazione è un termine per descrivere una condizione quando si fanno respiri profondi e veloci.
Questa condizione può verificarsi a causa di malattie polmonari, ansia o panico.
Di seguito è riportato un elenco di possibili cause di una frequenza respiratoria più rapida del normale:
- Asma
- Coaguli di sangue nelle arterie dei polmoni
- Soffocamento
- Broncopneumopatia cronica ostruttiva (BPCO) e altre malattie polmonari croniche
- Insufficienza cardiaca
- Infezione delle vie aeree più piccole nei polmoni nei bambini (bronchiolite)
- Polmonite o altre infezioni polmonari
- Tachipnea transitoria del neonato
- Ansia e panico
- Altre gravi malattie polmonari
Una frequenza respiratoria più veloce del limite normale richiede cure mediche. Questa condizione è spesso considerata un'emergenza medica (a meno che la causa non sia l'ansia).
Se soffri di asma o BPCO, usa l'inalatore come indicato dal medico. Anche così, potresti comunque aver bisogno di assistenza medica.
Frequenza respiratoria superiore o inferiore alla norma nei neonati
Stanford Children's Health afferma che i modelli di respirazione dei bambini possono differire da un bambino all'altro.
Il bambino può respirare velocemente alcune volte, poi riposare per meno di dieci secondi, quindi respirare di nuovo. Non c'è bisogno di preoccuparsi perché questa condizione è normale.
Tuttavia, quando il bambino respira più di 60 respiri al minuto, potrebbe sentirsi caldo, pignolo o piangere. Di solito, la frequenza respiratoria del bambino torna alla normalità quando si sente a suo agio.
Mancanza di respiro nei bambini, riconoscere il tipo e i suoi pericoli per la salute
Quando il tuo bambino smette di respirare per più di 20 secondi, si parla di apnea. Questa condizione può essere grave e richiede cure mediche.
Non esitare a chiamare il medico se tu o i tuoi figli manifestate sintomi respiratori.
Il medico ti darà i consigli migliori, in base alle condizioni di salute che stai vivendo tu o tuo figlio.
