Starnutire è il modo in cui il corpo rimuove le sostanze irritanti dal naso o dalla gola. Questo sintomo può anche essere indicato come il processo di espulsione dei batteri nell'aria con la forza e la forza. Uno starnuto ha una velocità di circa 160 km/he può espellere 100.000 batteri in un solo colpo. Questo accade spesso all'improvviso e senza preavviso. Un altro nome per starnutire è sternutazione. Sebbene questo sintomo sia molto fastidioso, lo starnuto non è un sintomo di un grave problema di salute.
Quali sono le cause degli starnuti?
Una delle funzioni del tuo naso è quella di pulire l'aria che respiri e assicurarti che il tuo corpo sia privo di sporco e particelle batteriche. In molti casi, il naso intrappola sporco e batteri nel muco. Il tuo stomaco digerisce quindi il muco per neutralizzare eventuali invasori potenzialmente dannosi.
A volte, sporco e detriti possono entrare nel naso e irritare le mucose sensibili del naso e della gola. Quando questa membrana non ce la fa più, si verificano starnuti. Questi sintomi possono essere scatenati da allergeni, vale a dire virus come raffreddore e influenza, o da irritazione nasale da corticosteroidi inalatori attraverso spray nasali o rilascio di farmaci.
1. Allergie
Le allergie sono condizioni molto comuni causate dalla risposta del tuo corpo a organismi estranei. In circostanze normali, il sistema immunitario ti protegge da fattori estranei dannosi, come i batteri che causano malattie. Se hai un'allergia, il tuo sistema immunitario identifica un organismo potenzialmente dannoso come una minaccia. Le allergie possono farti starnutire mentre il tuo corpo cerca di espellere questi organismi.
2. Infezione
Lo starnuto può essere un sintomo di un'infezione delle vie respiratorie superiori. Di solito colpisce le persone con un sistema immunitario indebolito. Puoi anche cadere vittima di un'infezione virale che causa rinite infettiva, e questo di solito è dovuto a rinovirus e adenovirus. La rinite può anche derivare da un'infezione batterica, ma gli starnuti in questo contesto sono solitamente associati alla sinusite. Le infezioni fungine sono rare, ma non impossibili, e possono causare rinite e starnuti costanti. Questa infezione è più comune nelle persone con un sistema immunitario compromesso.
3. Irritante
Le sostanze irritanti sistemiche, disperse nell'aria e ingerite possono causare starnuti costanti se non si fa nulla per ridurre al minimo l'esposizione alla sostanza irritante. Alcuni dei fattori scatenanti più comuni sono polvere organica e inorganica, inquinamento ambientale, cibo piccante, profumo, fumo di sigaretta, clima secco, stress e cambiamenti ormonali.
4. Medicinali
L'assunzione di determinati farmaci può anche causare rinite e causare sintomi costanti. Alcune delle cause includono steroidi antinfiammatori, decongestionanti nasali, beta-bloccanti, antidepressivi, sedativi, farmaci per il trattamento della disfunzione erettile e contraccettivi orali (pillole anticoncezionali).
5. Sport
L'esercizio fisico può farti starnutire. Andrai in iperventilazione quando eserciti troppa forza e il risultato è che la bocca e il naso iniziano a seccarsi. Quindi, quando il tuo naso reagisce rilasciando liquido, inizierai a starnutire.
6. Sole
Il sole cocente può far starnutire 1 persona su 3. Questo di solito si verifica a causa della sensibilità alla luce. E infatti, la sensibilità alla luce è una cosa ereditaria.
7. Altre cause
Potresti anche manifestare starnuti e altri sintomi di allergia dovuti a cause diverse da quelle sopra elencate, come ad esempio:
- polipi nasali
- Condizioni neurologiche
- Esposizione al cloro nell'acqua della piscina
- Tabacco vivo
- cocaina viva
Miti sugli starnuti
Ci sono diversi falsi miti che circondano gli starnuti e, stranamente, molte persone ci credono ancora oggi. Ad esempio, non è vero che il tuo cuore si ferma quando starnutisci. Le contrazioni del torace causate da questi sintomi causano la costrizione del flusso sanguigno, quindi il ritmo cardiaco cambierà, ma ciò non significa che il cuore si fermi.
Inoltre, i tuoi bulbi oculari non saranno in grado di uscire dalla tua testa se starnutisci con gli occhi aperti. La maggior parte delle persone chiude naturalmente gli occhi, ma se li tengono aperti, rimarranno nella stessa posizione. Anche se la pressione sanguigna dietro gli occhi aumenterà quando starnutisci, non è sufficiente per far scoppiare gli occhi.
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