Proprio come l'estrogeno, anche il progesterone è un ormone identico alle donne. Questo ormone svolge un ruolo importante nel processo di gravidanza e parto per le donne. Ma in realtà, la funzione dell'ormone progesterone non è solo questa. Per saperne di più, facciamo conoscenza con questo ormone!
Che cos'è l'ormone progesterone?
Gli ormoni sono sostanze chimiche nel corpo che aiutano a coordinare varie funzioni del tuo corpo.
Queste funzioni del corpo includono il metabolismo, la crescita, lo sviluppo, le emozioni, gli stati d'animo, la pressione sanguigna, il sonno e il sistema riproduttivo.
Tra le molte funzioni corporee, il progesterone è uno dei principali ormoni del sistema riproduttivo femminile.
Gli altri ormoni riproduttivi femminili sono estrogeni, testosterone, io ormone uterino (sinistra), ormone che stimola i follicoli (FSH) e ossitocina.
L'ormone progesterone è prodotto dalle ghiandole surrenali e dal corpo luteo, che sono ghiandole endocrine temporanee nelle ovaie che il corpo produce dopo l'ovulazione.
Non solo questi due tessuti, l'ormone progesterone viene prodotto anche dalla placenta quando una donna è incinta.
Funzioni e come funziona l'ormone progesterone nelle donne
L'ormone progesterone svolge un ruolo importante in diverse funzioni del corpo.
Ecco le funzioni dell'ormone femminile progesterone e come funziona.
1. Contribuire al ciclo mestruale e alla fecondazione
A metà del ciclo mestruale, il corpo produce gli ormoni LH e FSH per supportare il processo di rilascio degli ovuli (ovulazione) dai follicoli ovarici.
Dopo che l'uovo è stato rilasciato, il corpo luteo si forma e inizia a produrre progesterone.
In questa fase, la funzione dell'ormone progesterone è quella di aiutare a preparare il corpo di una donna ad essere all'erta in caso di potenziale gravidanza.
Il progesterone agisce ispessendo la parete dell'utero (endometrio) per ricevere un uovo che è stato fecondato da uno spermatozoo.
Insieme a questo, il progesterone dà anche un messaggio al corpo di non ovulare.
Se non si verifica alcuna fecondazione (non incinta), il corpo luteo sarà danneggiato e i livelli di progesterone diminuiranno.
Questi cambiamenti poi innescano le mestruazioni.
2. Mantenere la gravidanza
Se la fecondazione avviene fino alla gravidanza, il progesterone continua a funzionare.
In questa fase, la funzione dell'ormone femminile progesterone è di stimolare il corpo a fornire i vasi sanguigni nell'endometrio. io
Questo è un modo per il corpo di mantenere la gravidanza e nutrire il feto in crescita.
Inoltre, durante questa gravidanza, la placenta rilascia anche l'ormone progesterone per supportare il lavoro del corpo luteo.
Ciò fa sì che il livello di progesterone nel corpo di una donna rimanga alto durante la gravidanza in modo che non si verifichi l'ovulazione.
Non solo il mantenimento della gravidanza, anche in questa fase il progesterone aiuta a preparare il corpo per il successivo processo di allattamento.
In questa fase, l'ormone femminile progesterone stimola la crescita delle ghiandole produttrici di latte nel seno per produrre latte.
3. Gioca un ruolo nella pubertà
Insieme all'ormone estrogeno, il progesterone svolge anche un ruolo nello sviluppo sessuale durante la pubertà (adolescenza).
Questi includono lo sviluppo del seno, l'allargamento del bacino, l'aumento dell'attività delle ghiandole sudoripare e delle ghiandole sebacee nella pelle e la crescita dei peli pubici e delle ascelle.
4. Influenzare il desiderio sessuale
Il testosterone, sia negli uomini che nelle donne, è spesso indicato come l'ormone che influenza maggiormente il desiderio sessuale.
Ma in effetti anche il progesterone ha la stessa funzione. In genere, il picco del desiderio sessuale di una donna si verifica prima e intorno all'ovulazione.
Nel frattempo, in questo momento, anche i livelli degli ormoni femminili progesterone, estrogeno e testosterone sono in aumento.
La funzione dell'ormone progesterone nel corpo maschile
L'ormone progesterone è identico alle donne.
Ma in effetti, i corpi degli uomini producono anche l'ormone progesterone, sebbene in livelli inferiori rispetto alle donne.
L'ormone maschile progesterone è prodotto dalle ghiandole surrenali e dai testicoli.
La funzione dell'ormone maschile progesterone è correlata allo sviluppo dello sperma e stimola la produzione dell'ormone testosterone.
Inoltre, il progesterone colpisce anche altre funzioni del corpo maschile.
Le funzioni corporee in questione includono il sistema nervoso centrale, il sistema immunitario, il sistema cardiovascolare, la funzione renale, il tessuto adiposo, il comportamento e il sistema respiratorio.
Cosa succede se i livelli di progesterone sono bassi?
I livelli di progesterone nelle donne continuano a cambiare nel tempo.
Generalmente, i livelli di progesterone bassi si verificano prima dell'ovulazione e aumentano quando le ovaie rilasciano i loro ovuli.
Alti livelli dell'ormone progesterone continueranno a persistere se si verifica una gravidanza.
Nel frattempo, se la gravidanza non si verifica, i livelli di progesterone diminuiranno di nuovo e si verificheranno le mestruazioni.
Sebbene le fluttuazioni dei livelli di questo ormone siano normali, ci sono alcune condizioni mediche che fanno sì che il progesterone rimanga basso.
Healthywomen spiega che le cause dei bassi livelli di progesterone possono essere un possibile aborto spontaneo, problemi alle ovaie o all'ovulazione e menopausa.
Per quanto riguarda le persone con bassi livelli di progesterone, generalmente hanno un ciclo mestruale anormale (mestruazioni irregolari).
Inoltre, possono apparire anche molti altri sintomi correlati all'ormone del progesterone basso, vale a dire:
- diminuzione della libido o del desiderio sessuale,
- mal di testa o emicrania,
- vampate di calore,
- problemi mentali come depressione, ansia o cambiamenti umore,
- sanguinamento uterino anomalo,
- spotting o dolore addominale durante la gravidanza,
- aumento di peso,
- sindrome premestruale (PMS),
- problemi alla cistifellea, o
- vagina secca.
Non solo, una donna con un ormone progesterone basso può avere difficoltà a rimanere incinta.
Anche se riesci a rimanere incinta, la vittima è a maggior rischio di aborto spontaneo, parto prematuro, gravidanza ectopica e preeclampsia.
Come aumentare i livelli dell'ormone progesterone?
Ci sono diversi modi che puoi fare per aumentare il progesterone ormonale in modo naturale, vale a dire come segue.
- Mangia più cibi che contengono zinco, come i crostacei.
- Aumentare l'assunzione di vitamine B e C per aiutare a mantenere i livelli di progesterone.
- Controlla lo stress per ridurre i livelli di progesterone a causa del rilascio di cortisolo (ormone dello stress).
Oltre a questi modi, devi anche mantenere normali livelli di estrogeni nel corpo.
Il motivo è che livelli di progesterone troppo bassi possono causare un eccesso di estrogeni nel corpo, causando una serie di sintomi, come l'aumento di peso.
In effetti, mantenere il peso può essere un modo per mantenere normali i livelli di estrogeni.
Migliora la funzione del progesterone con la terapia ormonale progestinica
Come già spiegato, bassi livelli di progesterone nel corpo possono causare ogni tipo di problema.
In questa condizione, il medico può raccomandare di sottoporsi a terapia ormonale con progestinici per aumentare i livelli del progesterone ormonale.
Il progestinico è un ormone steroideo sintetico che agisce come l'ormone naturale progesterone.
I progestinici sono comunemente usati per i seguenti scopi.
- Come contraccezione. I progestinici si trovano in vari tipi di dispositivi contraccettivi, tra cui pillole anticoncezionali, gel vaginali, impianti (impianti KB), contraccettivi a spirale (IUD) e contraccettivi iniettabili.
- Problemi mestruali, come amenorrea o assenza di ciclo.
- Sanguinamento uterino anomalo.
- Endometriosi.
- Trattamento del cancro al seno, del rene o dell'utero.
- Perdita di appetito e peso associata ad AIDS e cancro.
- Superare i sintomi della menopausa.
- Aumenta le possibilità di rimanere incinta.
- Aiuta a mantenere la gravidanza, compresa la riduzione del rischio di aborto spontaneo e parto prematuro.
Tuttavia, ci sono effetti collaterali che possono insorgere se una donna usa la terapia ormonale progestinica per aumentare i livelli di progesterone.
Questi effetti collaterali possono variare da persona a persona, a seconda della dose di progestinico e di come il tuo corpo risponde a questa terapia ormonale.
Gli effetti collaterali che possono derivare da questa terapia ormonale progestinica sono:
- sbalzi d'umore o sbalzi d'umore,
- gonfio,
- male alla testa,
- dare le vertigini,
- bocca asciutta,
- nausea,
- fatica,
- sanguinamento non mestruale, e
- crampi mestruali o dolore.
Inoltre, alcune donne sperimentano anche altri effetti collaterali meno frequenti, come depressione, svenimento, tensione mammaria, difficoltà a dormire, forti mal di testa e problemi alla vista.
Se si verifica questo dopo aver subito questa terapia ormonale, è necessario consultare immediatamente un medico.
