La digitopressione è stata a lungo utilizzata come metodo naturale per affrontare il dolore, anche per alleviare il mal di denti. Si ritiene che la pressione sui punti di digitopressione del corpo aumenti il flusso sanguigno e rilassi i muscoli intorno alla bocca in modo che il mal di denti scompaia gradualmente. Allora, quale punto devi premere?
5 punti di digitopressione per alleviare il mal di denti
Ci sono più di 400 punti di digitopressione sul tuo corpo e ogni punto ha la sua funzione. I punti di digitopressione per trattare i problemi dentali sono sparsi sulle mani, sul collo, sulle spalle, fino all'area del ginocchio.
Ecco alcuni punti che possono aiutare con il mal di denti e altri disturbi che spesso lo accompagnano:
1. Intestino tenue punto 18 (SI18)
Il punto SI18 è il punto di digitopressione più utilizzato per trattare il dolore dovuto a mal di denti, gengive gonfie e carie.
Questo punto si trova nella parte inferiore degli zigomi, appena sotto gli angoli degli occhi e allo stesso livello della parte inferiore del naso.
Per attivare il punto SI18, premerli entrambi con l'indice e il medio per un minuto. Mentre premi su questo punto, fai un respiro profondo ed espira lentamente.
2. Stomaco punto 6 (ST6)
Il punto ST6 viene solitamente utilizzato per ridurre il dolore in bocca o dovuto a malattie dentali. Prova ad attaccare i denti superiori e inferiori, questo punto è il rigonfiamento che si trova a metà strada tra la punta del labbro e la parte inferiore del lobo dell'orecchio.
Per curare il mal di denti, premi questo punto di digitopressione con il pollice per un minuto. Quindi, ripeti più volte secondo necessità o fino a quando il dolore non si attenua. Non dimenticare di fare respiri profondi mentre premi questo punto.
3. Punto della cistifellea (GB21)
I punti della cistifellea sono spesso usati per trattare il dolore alla testa, al viso e al collo. Lanciando l'UCLA Center for East-West Medicine, la pressione al punto GB21 è utile anche per il trattamento di vari disturbi alle spalle e al collo.
Contrariamente al suo nome, il punto GB21 non si trova vicino alla cistifellea. Questo punto si trova al centro della spalla leggermente indietro. Pizzicare il centro della spalla con il pollice e l'indice, quindi massaggiare la punta con il dito medio per 4-5 secondi.
4. Due punti punto 4 (LI4)
Si pensa che questo punto di digitopressione sia in grado di alleviare l'infiammazione in modo che il mal di denti scompaia gradualmente. La pressione sul punto LI4 è utile anche per ridurre lo stress, il mal di testa e il dolore nell'area sopra il collo.
Puoi trovare il punto LI4 posizionando il pollice contro il secondo segmento dell'indice. Questo punto è dove il pollice e l'indice si incontrano. Per alleviare il mal di denti, premere delicatamente questo punto e massaggiare per 4-5 secondi durante l'inalazione.
5. Addome punto 36 (ST36)
Il punto ST36 viene spesso utilizzato per alleviare il mal di denti, la nausea, lo stress e l'affaticamento. Puoi trovare il punto ST36 appoggiando il palmo sulla rotula. Questo punto si trova sul mignolo.
Per ridurre il mal di denti, applica una leggera pressione su questo punto di digitopressione. Quindi, massaggia il punto con il dito. La direzione del massaggio è verso il basso verso l'esterno dello stinco.
La digitopressione è molto utile per alleviare il lancinante mal di denti. Semplicemente premendo alcuni punti sul corpo, puoi alleviare il dolore a denti, gengive e bocca anche solo temporaneamente.
Tuttavia, la digitopressione non può sostituire i vantaggi dell'esame diretto da parte di un dentista. Assicurati di visitare regolarmente il dentista per curare completamente il mal di denti in modo che non si ripresenti.
