L'emoglobina (Hb) è una proteina dei globuli rossi che ha la funzione di legare l'ossigeno. Se i globuli rossi sono danneggiati o la loro produzione diminuisce, anche la quantità di emoglobina diminuirà. Potresti ancora sentirti bene quando l'emoglobina è bassa. Tuttavia, ciò non significa che puoi semplicemente ignorarlo. Bassi livelli di emoglobina possono essere causati da molte condizioni, dall'anemia al cancro. Dai un'occhiata alla seguente spiegazione.
Quali sono le cause della bassa emoglobina (Hb)?
L'emoglobina bassa viene solitamente rilevata quando si ha un esame emocromocitometrico completo.
Normalmente, gli uomini hanno un normale livello di emoglobina di 13,5 grammi/dl e 12 grammi/dl per le donne. Meno di quello, sei dichiarato di avere Hb basso.
Citato dalla Mayo Clinic, un basso numero di emoglobina può essere correlato a malattie o condizioni che causano la mancanza di globuli rossi nel corpo. Questa condizione è solitamente causata da:
- Il tuo corpo produce meno globuli rossi del solito
- Il tuo corpo distrugge i globuli rossi più velocemente di quanto non li produca
- Hai perso molto sangue
Esistono diverse condizioni che causano un basso livello di emoglobina, che sono le seguenti.
1. Anemia
L'anemia è un disturbo di salute che è la causa più comune di bassa Hb. Questa condizione, che viene spesso definita anemia, è di diversi tipi.
I vari tipi si distinguono in base alla causa dell'anemia. Ecco la spiegazione.
Anemia da carenza di ferro
Anemia sideropenica dovuta alla mancanza di assunzione di ferro o ad un alterato assorbimento del ferro. Infatti, il ferro è un minerale necessario alla formazione dell'emoglobina.
Anemia nelle donne in gravidanza
Anemia nelle donne in gravidanza. Senza consumare cibi ricchi di ferro e compresse di integratori di ferro, il corpo di una donna incinta non può produrre abbastanza emoglobina.
Anemia aplastica
Anemia aplastica, che è una diminuzione del numero di globuli rossi nel corpo a causa di danni al midollo osseo.
Questo danno è causato da un attacco del sistema immunitario che erroneamente riconosce il midollo osseo come una minaccia.
Anemia emolitica
L'anemia emolitica è caratterizzata dalla rottura dei globuli rossi nei vasi sanguigni o nella milza. In effetti, si suppone che i globuli rossi si rompano nel fegato.
Questa condizione quindi fa sì che la quantità di emoglobina (Hb) sia bassa.
Anemia da carenza vitaminica
Anemia dovuta alla mancanza di assunzione di vitamine. La carenza di vitamina B12 e acido folico (vitamina B9) può modificare la forma dei globuli rossi e ridurre la quantità di emoglobina in essi contenuta.
Anemia falciforme
Anemia falciforme, che è una condizione in cui i globuli rossi hanno la forma anormale di falci. Questa forma fa sì che la quantità di emoglobina sia bassa.
2. Perdere molto sangue
Lesioni, incidenti e lesioni sono alcuni dei fattori che più spesso fanno perdere molto sangue a una persona.
Tuttavia, l'effettiva perdita di sangue può anche verificarsi nel corpo senza rendersene conto, come sanguinamento nel sistema digestivo, infezioni del tratto urinario, cancro, lesioni agli organi o emorroidi.
Puoi anche perdere molto sangue a causa di forti emorragie durante il ciclo o per frequenti donazioni di sangue.
3. Ipotiroidismo
Le persone con ipotiroidismo hanno una ghiandola tiroidea che produce piccole quantità di ormone tiroideo.
La mancanza di ormone tiroideo provoca una diminuzione dell'attività del midollo osseo. Di conseguenza, diminuisce anche la produzione di globuli rossi.
La diminuzione della produzione di globuli rossi è la causa principale dei bassi conteggi di Hb. Questo è il motivo per cui le persone che soffrono di ipotiroidismo sono più a rischio di sviluppare anemia.
Il rischio è ancora maggiore se sei anche carente di ferro.
4. Cancro del sangue
Il cancro del sangue è spesso anche la causa di un basso livello di Hb. Ci sono tre tipi di cancro del sangue, vale a dire la leucemia, mieloma multiplo , e linfoma.
I tre tipi di cancro inibiscono la produzione di globuli rossi in modo che il numero diventi molto piccolo. Di conseguenza, anche la quantità di emoglobina nei globuli rossi diventa bassa.
Oltre alle condizioni di cui sopra, ci sono anche diverse malattie che causano un basso conteggio dell'emoglobina, vale a dire:
- malattia renale cronica,
- cirrosi,
- artrite reumatoide,
- porfiria, e
- talassemia.
L'emoglobina è uno degli indicatori negli esami del sangue utilizzati per monitorare lo stato di salute.
Un numero inferiore al normale indica problemi di salute, soprattutto nel sistema circolatorio.
Chiunque può avere un'emoglobina bassa per una serie di motivi. Consultare un medico se si verifica questa condizione.
Il medico può eseguire ulteriori test su di te per trovare la causa esatta.
Come affrontare i bassi livelli di emoglobina (Hb)?
Se i risultati del tuo esame del sangue completo mostrano bassi livelli di Hb, il medico scoprirà cosa lo sta causando. Come affrontare l'emoglobina bassa a causa di problemi di salute, ovviamente, trattando la causa stessa.
Successivamente, il medico ti consiglierà il trattamento giusto per la tua condizione.
Inoltre, puoi superare la bassa Hb mangiando cibi ricchi di ferro. Il contenuto di ferro negli alimenti può aiutare ad aumentare la produzione di emoglobina.
I seguenti sono alimenti ricchi di ferro che possono aumentare i livelli di Hb:
- ostrica,
- Fagioli rossi,
- fegato di manzo,
- sapere,
- manzo (arrosto di manzo, manzo magro),
- zampa di tacchino,
- pane integrale,
- tonno,
- uovo,
- gamberetto,
- burro di arachidi, dan
- Riso integrale.
Chiama immediatamente il medico se manifesti sintomi di bassi livelli di Hb, come affaticamento, debolezza, viso pallido e mancanza di respiro.
Il medico ti chiederà di eseguire un esame del sangue completo e determinare la causa della bassa Hb.
