Ogni donna che ha raggiunto la pubertà generalmente avrà le mestruazioni. Tuttavia, non tutte le donne hanno il ciclo ogni mese. Alcuni arrivano sempre puntuali, altri sono imprevedibili. Questo perché il ciclo mestruale di ogni donna può essere diverso. Quindi, che aspetto ha un normale ciclo mestruale?
Come si verificano le mestruazioni?
Le mestruazioni sono caratterizzate dallo spargimento del rivestimento uterino, causando sanguinamento dalla vagina. Ma fino a quando ciò non accadrà, c'è un processo che devi prima seguire.
All'inizio, le ovaie (ovaie) rilasceranno un uovo per poi attaccarsi alla parete uterina, in attesa di essere fecondate dallo sperma.
In attesa dell'arrivo dello sperma, il tessuto della parete uterina continuerà ad addensarsi per prepararsi alla gravidanza. Se ci sono spermatozoi che entrano, l'uovo può essere fecondato e poi svilupparsi in un feto.
D'altra parte, se l'ovulo non viene fecondato, il tessuto del rivestimento uterino cadrà gradualmente e verrà espulso attraverso la vagina. Questo processo verrà ripetuto di nuovo dall'inizio al termine del ciclo.
Il processo delle mestruazioni dall'inizio alla fine è chiamato ciclo mestruale. Non tutte le donne hanno lo stesso ciclo mestruale: alcune sono normali e regolari, altre sono il contrario. Per capire come appare un normale ciclo mestruale, considera le seguenti recensioni.
Com'è un ciclo mestruale normale?
In generale, un ciclo mestruale normale si verifica in media ogni 28 giorni. C'è anche chi ha Il ciclo mestruale è di circa 25-35 giorni. Questo è ancora considerato normale.
Si considera che tu abbia le mestruazioni regolari se le tue mestruazioni arrivano ogni 23 giorni o ogni 35 giorni, o in qualsiasi punto tra questi tempi. Le mestruazioni normali durano dai tre ai sette giorni.
Il tempo di ovulazione (quando le ovaie rilasciano i loro ovuli) in un normale ciclo mestruale arriverà sempre il giorno 14, proprio nel mezzo del ciclo.
Il periodo di ovulazione viene spesso definito anche periodo fertile, quando l'ovulo è pronto per essere fecondato dallo sperma. In caso contrario, il primo giorno delle mestruazioni arriverà entro quattordici giorni.
Ad esempio in questo modo: il primo giorno del ciclo cade il 5, il che significa che il ciclo termina intorno al 12. Pertanto, il periodo di ovulazione precedente era intorno al 20-21 del mese scorso.
Nel frattempo, il tuo prossimo periodo di ovulazione arriverà entro quattordici giorni dall'ultimo giorno del tuo periodo (12), che è il 26-27 dello stesso mese.
Le donne che hanno un ciclo mestruale normale sperimenteranno le mestruazioni una volta al mese, con un totale di 11-13 periodi mestruali in un anno solare.
Questo ciclo mestruale continuerà a ripetersi fino a quando non entrerai nell'età della menopausa, quando il corpo non produrrà più uova, quindi non avrai le mestruazioni.
Oltre ad essere visto dallo schema del ciclo, le normali mestruazioni possono essere viste anche da:
1. Il colore del suo sangue
Il sangue mestruale normale è generalmente rosso vivo come ciliegie mature. Tuttavia, il loro colore varia anche da donna a donna, a seconda della viscosità o del volume del sangue.
Il colore rosso vivo è solitamente più evidente il primo e il secondo giorno delle mestruazioni, perché il sangue che fuoriesce all'inizio è solitamente ancora fresco e il flusso è piuttosto abbondante.
Negli ultimi giorni delle mestruazioni, il sangue che fuoriesce diventerà marrone perché l'"età" è vecchia. È anche possibile che questo sangue sia rimasto dal ciclo mestruale del mese scorso che non è stato completamente versato.
2. Durata delle mestruazioni
Normalmente, le donne Mestruazioni da 3 a 7 giorni. Tuttavia, ci sono alcune persone che hanno le mestruazioni solo per 2 giorni.
Le variazioni nella durata delle mestruazioni dipendono anche dalla quantità di sangue che viene rilasciata. Se si verifica per 2 giorni, di solito viene rilasciato più sangue.
Le mestruazioni che non finiscono possono essere causate da molte cose, dall'uso di pillole anticoncezionali, adenomiosi, PCOS, malattie della tiroide, al sovrappeso.
3. Scarico vaginale
Di solito sperimenterai perdite vaginali alcuni giorni prima del ciclo. Lo scarico vaginale è prodotto dalla cervice e si verifica durante il periodo fertile.
Lo scarico bianco che esce prima delle mestruazioni è normale bianco chiaro / consistenza chiara, spessa e appiccicosa (più liquido vicino al periodo fertile) e inodore.
5. Sintomi mestruali che si verificano
I sintomi delle normali mestruazioni includono:
- Gonfio
- Crampi al basso ventre e alla schiena
- Difficoltà a dormire
- seno sensibile
- Appare l'acne
- Voglie di cibo
- Cambiamenti di umore
I sintomi della sindrome premestruale di solito compaiono pochi giorni prima delle mestruazioni e si fermano nei primi giorni delle mestruazioni.
Una serie di sintomi di cui sopra sono ancora considerati normali, ma se sono più gravi e tendono a ostacolare le attività quotidiane (o anche una tendenza alla depressione) potrebbero indicare che hai PMDD.
Se si verificano sanguinamento vaginale al di fuori del ciclo mestruale, cambiamenti nel colore del sangue mestruale, perdite vaginali anormali, dolore estremo e cicli mestruali irregolari al di fuori dell'uso della pianificazione familiare, consultare immediatamente un medico.
È possibile che questi cambiamenti di ciclo siano influenzati da determinate condizioni mediche.
