filo interdentale o il filo interdentale è importante tanto quanto lavarsi i denti. Sfortunatamente, molte persone non sanno come filo interdentale corretta. Invece di rimuovere la placca bloccata tra i denti, filo interdentale quello sbagliato crea problemi. Allora, come pulire i denti con il filo interdentale? Dai un'occhiata alla guida qui sotto.
Perché è importante usare il filo interdentale?
Lavarsi i denti è un rito che va fatto tutti i giorni. Se non sei diligente nel lavarti i denti, residui di cibo e placca continueranno ad accumularsi sui denti. Maggiore è la quantità di placca, maggiore è il rischio di sperimentare vari problemi dentali, uno dei quali è carie o carie.
Tuttavia, lavarsi i denti due volte al giorno non è sufficiente per rendere i denti davvero puliti. Un'altra cosa che devi fare è pulire i denti con il filo interdentale, alias filo interdentale.
filo interdentale Può rimuovere la placca e i residui di cibo che rimangono incastrati tra i denti, più difficili da raggiungere con uno spazzolino normale. In effetti, la maggior parte delle carie spesso inizia in quella zona.
Ecco perché è importante usare il filo interdentale per pulire la bocca dopo aver lavato i denti.
Preparazione prima filo interdentale dente
Per ottenere i massimi risultati, è necessario effettuare i preparativi prima filo interdentale.
La prima cosa da preparare è il filo interdentale. È importante capire che il filo utilizzato per la pulizia dei denti è diverso dal filo per cucire. Puoi acquistare il filo interdentale o filo interdentale in farmacia, farmacia o supermercato.
Sugli scaffali dei negozi, probabilmente vedrai il filo interdentale in una varietà di marche, colori e forme di imballaggio. Assicurati di scegliere un filo interdentale di buona qualità.
In generale, ci sono due tipi di filo interdentale comunemente usati per pulire i denti. Include nylon multifilamento) e PTFE (monofilamento). Entrambi i tipi di filato sono sostanzialmente di qualità ugualmente buona.
Tuttavia, il filato monofilamento è più ampiamente utilizzato perché è più scivoloso. In questo modo sarà più facile spostare il filo tra i denti.
Come usare il filo interdentale nel modo giusto
filo interdentale i denti non dovrebbero essere fatti naturalmente. Devi capire il modo corretto.
Quindi, affinché i tuoi denti siano puliti e privi di macchie e residui di cibo, dai un'occhiata al seguente modo corretto di usare il filo interdentale.
Passo 1
Prendi il filo interdentale a circa 45 cm e poi avvolgilo tra le dita medie.
Passo 2
Afferrare il filo rimanente con il pollice e l'indice.
Passaggio 3
Infilare delicatamente il filo interdentale tra i denti. È meglio passare il filo interdentale davanti a uno specchio. In questo modo puoi vedere esattamente dove è inserito il filo.
Passaggio 4
Puoi iniziare con i denti anteriori o posteriori. Quindi sposta il filo su e giù lentamente. Muovere il filo troppo forte farà solo male alle gengive e sanguinerà.
Passaggio 5
Quando si tocca l'area vicino alle gengive, avvolgere il filo interdentale ai lati dei denti, formando una forma a "C". Fai scorrere delicatamente il filo con un movimento su e giù. Ripeti questo metodo tra gli altri denti.
Quando tutte le parti dei denti sono state pulite, sciacquare immediatamente la bocca per sciacquare i denti. Quindi, getta il filo nella spazzatura. Il filo interdentale che è stato utilizzato non sarà efficace nella pulizia tra i denti.
Inoltre, l'uso del filo interdentale usato fa sì che i batteri si moltiplichino in bocca.
Cosa fare dopo filo interdentale dente
American Dental Association dice filo interdentale prima e dopo aver lavato i denti è effettivamente altrettanto buono. Quindi, non c'è bisogno di preoccuparsi di pensare a quando è il momento migliore per farlo filo interdentale.
L'importante è che pulisci bene tra i denti ogni giorno. Quando non hai tempo filo interdentale Al mattino, lava i denti la sera prima di andare a letto.
Ricorda, la funzione principale del filo interdentale è quella di pulire tra i denti che non possono essere raggiunti da uno spazzolino da denti. Quindi, assicurati di essere diligente anche nel lavarti i denti ogni giorno, sì.
