Emorroidi o emorroidi si verificano a causa dell'infiammazione dei vasi sanguigni intorno all'ano fino a quando non si gonfiano. Ci sono varie condizioni che possono causare questo problema digestivo, dallo stare seduti troppo a lungo allo sforzo quando è difficile avere un movimento intestinale. In effetti, alcuni pensano che ci siano determinati alimenti che possono causare le emorroidi. Veramente?
Elenco degli alimenti che causano le emorroidi
In effetti, il cibo non è una causa diretta delle emorroidi. Tuttavia, ci sono alcuni alimenti che possono peggiorare i sintomi delle emorroidi o aumentare il rischio di recidiva.
Per questo, presta attenzione se il menu del cibo che viene attualmente consumato è buono per quelli di voi che hanno o meno le emorroidi. Ecco un elenco di alimenti che causano il peggioramento delle emorroidi.
1. Alimenti a basso contenuto di fibre
Uno degli alimenti che sono considerati la causa del peggioramento delle emorroidi sono gli alimenti a basso contenuto di fibre.
Il motivo è che la fibra svolge un ruolo importante nell'aumentare la massa e nell'ammorbidire le feci in modo che i movimenti intestinali diventino lisci.
Nel frattempo, una dieta povera di fibre può causare stitichezza che può peggiorare le emorroidi sperimentate.
Come no, la stitichezza ti costringe a spingere di più durante i movimenti intestinali.
Questa pressione alla fine innesca il gonfiore dei vasi sanguigni nell'ano che è a rischio di causare emorroidi.
Alcuni cibi a basso contenuto di fibre da evitare durante le emorroidi includono:
- Carne rossa,
- pesce o pollo,
- uovo,
- latte e suoi derivati, come gelati, formaggi o yogurt,
- verdure fresche senza pelle né semi,
- frutta come banane, meloni e pesche,
- pane bianco,
- pasta di farina bianca, e
- Riso bianco.
2. Cibo piccante
Fondamentalmente, il cibo piccante provoca direttamente le emorroidi, ma invece aggrava i sintomi delle emorroidi esistenti.
Vedete, il consumo di cibo piccante può stimolare il tratto digestivo e consumare troppo peperoncino può causare diarrea.
Bene, la diarrea può scatenare l'irritazione del rivestimento dell'ano. Inoltre, le abitudini intestinali possono cambiare a causa del consumo di cibi piccanti.
Il cibo piccante può causare una sensazione di bruciore e dolore durante la defecazione, compresi i pazienti con emorroidi.
Cercate quindi di limitare il consumo di cibi piccanti perché si teme che possa far peggiorare le emorroidi.
3. Alimenti trasformati
Altri tipi di alimenti che possono aggravare i sintomi delle emorroidi sono gli alimenti trasformati.
L'effetto degli alimenti trasformati sulle emorroidi non è in realtà molto diverso dagli alimenti a basso contenuto di fibre.
Gli alimenti trasformati sono ricchi di sale ma poveri di fibre. Questo può certamente aumentare il rischio di stitichezza che può peggiorare i sintomi delle emorroidi.
Ecco perché, alimenti trasformati come salsicce o pepite È molto importante evitare chi soffre di emorroidi.
4. Cibi grassi
I cibi grassi sono uno degli alimenti che causano le emorroidi perché il processo digestivo richiede più tempo rispetto ad altri alimenti.
Più a lungo il cibo viene digerito, più si indurirà nello stomaco prima di essere espulso.
Non c'è da meravigliarsi se consumare troppi cibi grassi e grassi ha un rischio maggiore di problemi digestivi, comprese le emorroidi.
Pertanto, è necessario ridurre i cibi fritti e l'uso di olio e burro.
Alcuni di questi alimenti contengono grassi piuttosto elevati e possono causare stitichezza che colpisce i sintomi delle emorroidi.
Buon cibo per le emorroidi
Alcuni alimenti possono aumentare il rischio di emorroidi.
Tuttavia, non devi preoccuparti perché alcuni degli alimenti sottostanti tendono ad essere buoni per le persone con emorroidi.
Ad esempio, gli alimenti ricchi di fibre sono altamente raccomandati per quelli di voi con emorroidi.
Il motivo è che la fibra aiuta a lanciare un movimento intestinale che allevia il dolore, specialmente quando si sforzano.
Inoltre, l'acqua potabile e altri liquidi chiari aiutano anche la fibra a funzionare meglio.
Chiedi prima al tuo medico le esigenze quotidiane di liquidi che devono essere soddisfatte, anche in caso di emorroidi.
Per rendere più facile per te, alcuni alimenti ricchi di fibre che sono raccomandati per alleviare e prevenire il ripetersi delle emorroidi includono:
- noccioline,
- legumi,
- cereali integrali, come Avena, orzo, mais o riso integrale,
- verdure ricche di fibre, come broccoli, cavoli o cavoli,
- ortaggi a radice, come patate dolci, carote e patate,
- Pera,
- Mela,
- zucca, fino a
- Banana.
Se hai ulteriori domande, consulta il tuo medico per capire la soluzione giusta per te.
