Finora, forse quello che si sente spesso è "non mangiare troppi cibi che contengono sodio perché possono causare ipertensione". Tuttavia, si scopre che anche i bassi livelli di sodio nel corpo non fanno bene alla salute. Ciò può causare affaticamento, vertigini, nausea, vomito, crampi muscolari, spasmi muscolari e confusione. Allora, come possono essere bassi i livelli di sodio nel sangue?
Funzioni del sodio nel corpo
Il sodio è un minerale oltre che un elettrolita necessario per le normali funzioni corporee. Circa l'85% del sodio nel corpo si trova nel sangue e nel fluido linfatico. Questo minerale aiuta a mantenere l'equilibrio di liquidi ed elettroliti nel corpo. Il sodio svolge anche un ruolo nel lavoro dei muscoli e dei nervi. Inoltre, svolgono un ruolo nel mantenimento della pressione sanguigna.
I livelli di sodio nel corpo sono controllati dall'ormone aldosterone. Questo ormone dirà ai reni quando espellere il sodio nelle urine e quando trattenere il sodio nel corpo. Oltre al passaggio dell'urina, una piccola quantità di sodio viene anche espulsa dal corpo attraverso il sudore. Questo è il modo in cui il corpo mantiene l'equilibrio del sodio nel corpo.
Il sodio può entrare nel corpo attraverso il cibo che mangi, come gli alimenti che contengono sale da cucina, conservanti, bicarbonato di sodio, e sodio in altre forme. Inoltre, vari medicinali contengono anche sodio, come lassativi, aspirina, dentifricio e altri.
Cause di bassi livelli di sodio nel corpo
Sebbene i livelli di sodio nel sangue siano regolati dall'ormone aldosterone, anche i livelli di sodio nel sangue possono essere bassi. Questo è chiamato iponatriemia . Bassi livelli di sodio possono verificarsi quando il fluido e il sodio nel corpo non sono bilanciati, potrebbe essere perché c'è troppo liquido nel corpo o perché il livello di sodio nel corpo non è sufficiente.
Devi sapere che i normali livelli di sodio nel corpo sono tra 135-145 milliequivalenti per litro (mEq/L). Si dice che il livello di sodio nel sangue è basso o si soffre di iponatriemia se il livello di sodio nel sangue è inferiore a 135 mEq/L.
Bassi livelli di sodio nel sangue possono verificarsi a causa di vari fattori, quali:
- Cambiamenti ormonali nel corpo. La malattia di Addison può causare un'insufficienza delle ghiandole surrenali nel corpo. Quindi questo può influenzare le ghiandole surrenali nella produzione di ormoni che aiutano a mantenere l'equilibrio di sodio, potassio e fluidi nel corpo. Bassi livelli di ormone tiroideo possono anche causare bassi livelli di sodio nel corpo.
- Bevi troppa acqua. Questo fa sì che il corpo diventi fluido in eccesso, in modo che i livelli di sodio si abbassino nel sangue.
- Disidratazione. L'opposto di liquidi in eccesso, mancanza di liquidi nel corpo o disidratazione può anche causare bassi livelli di sodio. Quando è disidratato, il corpo perde molti liquidi ed elettroliti (anche i livelli di sodio sono bassi).
- Vomito o diarrea grave. Vomito o diarrea possono farti perdere molti liquidi ed elettroliti nel tuo corpo, con conseguente bassi livelli di sodio nel sangue.
- Problemi cardiaci, renali e epatici. Problemi cardiaci (come insufficienza cardiaca congestizia), insufficienza renale o malattie del fegato possono influenzare il funzionamento dei reni e del fegato. Questo problema può causare l'accumulo di liquidi nel corpo, che può quindi portare a bassi livelli di sodio nel sangue.
- Sindrome dell'ormone antidiuretico inappropriato (SIADH). In questa condizione, l'ormone antidiuretico viene prodotto in alti livelli dall'organismo. Questo fa sì che il corpo trattenga più acqua nel corpo invece di espellerla attraverso l'urina. Quindi il tuo corpo può sperimentare liquidi in eccesso e quindi bassi livelli di sodio.
- Diabete insipido. Il diabete insipido può impedire al corpo di produrre una quantità sufficiente di ormone antidiuretico. Di conseguenza, il corpo espelle più liquidi attraverso l'urina, quindi il corpo è disidratato e i livelli di sodio nel sangue sono bassi.
- Alcuni farmaci. Alcuni farmaci, come diuretici, antidepressivi e antidolorifici, possono farti urinare più spesso o sudare di più. Quindi, aumentando il rischio di carenza di liquidi e iponatriemia.
