Negli ultimi anni, il frutto del mangostano è diventato popolare grazie alla sua colonna sonora pubblicità dell'estratto di buccia di mangostano che si sente spesso in televisione. Questo frutto, dal sapore dolce e tendenzialmente acido, ha molti benefici. E i benefici della buccia di mangostano? Vediamo i benefici della buccia di mangostano per la salute.
Alcuni dei benefici della buccia di mangostano
1. Anti-allergia e antinfiammatorio
La ricerca scientifica ha dimostrato che i benefici della buccia di mangostano hanno proprietà sia antiallergiche che antinfiammatorie. Uno studio afferma che il contenuto della buccia di mangostano può aumentare le prostaglandine e altre proprietà si sono dimostrate efficaci nell'inibire i livelli di istamina nel corpo. I benefici delle prostaglandine sono effettivamente utili nel ridurre l'infiammazione (antinfiammatorio), entrambi legati alla causa di una persona suscettibile alle allergie.
2. Abbassare i livelli di zucchero nel sangue
Un altro vantaggio della scorza di mangostano è che può prevenire e mantenere il contenuto di zucchero nel sangue che induce una persona a sviluppare il diabete precoce. Uno studio pubblicato sul Journal of Agricultural and Food Chemistry ha dimostrato che il contenuto della buccia di mangostano, l'alfa-amilasi, è paragonabile alla sostanza acarbosio, la sua funzione è quella di inibire l'enzima che provoca la scomposizione dell'amido nel corpo in glucosio. Il contenuto è lo stesso della sostanza contenuta nei farmaci per il diabete di tipo 2 soggetti a prescrizione.
Perché? Perché la capacità di abbassare la glicemia dalla pelle del mangostano deriva dall'acido tannico. Questi composti si trovano anche nei complessi oligomerici di proantocianidine (OPC). Bene, questo OPC è ampiamente disponibile in frutta, verdura, noci, semi, fiori e fibre di corteccia. Oltre ad essere buono per la glicemia, l'OPC nella buccia di mangostano è noto per essere ricco di antiossidanti. L'OPC contiene sostanze antibatteriche, antivirali, antitumorali, antinfiammatorie, antiallergiche e vasodilatatrici.
3. Buccia di mangostano per i farmaci contro l'acne
I benefici della buccia di mangostano sono buoni per la pelle del viso problematica. Uno studio dalla Thailandia afferma che le sostanze antiossidanti nella buccia di mangostano sono efficaci nell'eliminare la produzione di ossigeno reattivo contenente sostanze nocive, che sono due fattori che possono influenzare la crescita dell'acne.
Inoltre, la buccia di mangostano è molto efficace contro la protezione dai radicali liberi, ma è anche in grado di sopprimere la produzione di citochine pro-infiammatorie che contribuiscono alla formazione di acne o infiammazione della pelle.
4. La carne del mangostano è ricca di fibre
Ora, un piccolo passaggio alla polpa del frutto del mangostano. La carne di mangostano può essere un'ottima fonte di salute dell'apparato digerente. Il consumo di mangostano fresco può aiutare a scongiurare costipazione e problemi digestivi. Indirettamente, consumando la fibra che si trova in questo frutto, aumenti anche l'assunzione di prebiotici, che aiutano a far prosperare i batteri probiotici nel tuo intestino.
5. Prevenire le malattie cardiache
Questo è il beneficio della buccia di mangostano più ricercato e più nutriente per il corpo. Nel contenuto della pelle, il mangostano contiene anche una serie di minerali come rame, manganese e magnesio. Il potassio è un componente importante delle cellule e dei fluidi corporei per aiutare a controllare la frequenza cardiaca e la pressione sanguigna. Pertanto, la scorza di mangostano offre protezione contro l'ictus e le malattie coronariche.
