L'ulcera è una sindrome caratterizzata da sintomi di problemi digestivi, che vanno dal bruciore di stomaco, al gonfiore, alla nausea. Vari modi sono fatti in modo che questa condizione non si ripresenti. Sfortunatamente, le ulcere possono ancora verificarsi. Quindi, puoi riprenderti da un'ulcera e non ripresentarti di nuovo?
Riesci a riprenderti da un'ulcera?
In effetti, le ulcere, note anche come dispepsia, sono un insieme di sintomi di varie condizioni legate a problemi digestivi.
Ci sono molte cose che possono causare i sintomi dell'ulcera, come il reflusso acido, le infezioni allo stomaco, fino alla pancreatite.
Inoltre, uno stile di vita malsano contribuisce anche alla comparsa del bruciore di stomaco, ovvero abitudini alimentari e stress frequente.
La buona notizia è che le persone che soffrono di ulcere possono guarire in certi modi. Questi metodi dipenderanno da quale sia la causa dell'ulcera allo stomaco.
Ad esempio, le ulcere possono essere trattate con antiacidi o bloccanti dell'acido, come ranitidina o omeprazolo.
I farmaci sopra menzionati possono alleviare i sintomi, ma potrebbero non farti guarire completamente.
Come avere l'ulcera allo stomaco?
Fondamentalmente, il processo di guarigione dell'ulcera coinvolge molte cose, non solo il suo trattamento.
I medici devono sapere se la causa dell'ulcera può essere superata completamente o meno.
Se la causa dell'ulcera può essere trattata, i sintomi dell'ulcera scompariranno automaticamente.
Cioè, è molto probabile che le ulcere guariscano completamente se ricevono un trattamento mirato alla causa, non solo per alleviare i sintomi.
1. Superare le cause dei sintomi dell'ulcera
Una delle cause più comuni dei sintomi dell'ulcera è il reflusso acido (GERD).
Se sorgono problemi digestivi a causa di GERD, il medico ti somministrerà farmaci come anti-H2 e antiacidi.
Anche così, l'uso di farmaci può ancora far ricomparire le ulcere perché l'acidità di stomaco può risalire.
Questo vale quando si mangiano cibi che scatenano l'acidità di stomaco o si è sotto stress.
Se lo stile di vita non aiuta con GERD, potrebbe essere necessario sottoporsi a un intervento chirurgico GERD.
Questa operazione viene eseguita per stringere i muscoli nella parte superiore dello stomaco in modo che l'acidità dello stomaco non salga. Di conseguenza, scompaiono anche i sintomi delle ulcere gastriche.
Nel frattempo, il completo recupero dai sintomi dell'ulcera a causa di ulcere o ferite nello stomaco è ancora possibile con questo tipo di farmaco acido-bloccante.
Se la ferita nello stomaco guarisce completamente, i sintomi dell'ulcera potrebbero non ripresentarsi.
Inoltre, ci sono diverse cause dei sintomi dell'ulcera che è necessario conoscere, come ad esempio:
- infiammazione dello stomaco (gastrite),
- ulcera allo stomaco,
- celiachia,
- calcoli biliari,
- stipsi,
- pancreatite,
- ischemia intestinale,
- malattie della tiroide, fino a
- stile di vita malsano.
2. Previene la recidiva dell'ulcera
Oltre a scoprire e superare la causa principale del bruciore di stomaco, il completo recupero da un'ulcera richiede un ulteriore trattamento.
È necessario impedire che l'ulcera ritorni per essere completamente liberi da questa sindrome da problemi digestivi.
La prevenzione viene solitamente vista in base a ciò che scatena la causa dei sintomi del bruciore di stomaco.
Ad esempio, GERD o infezioni allo stomaco possono essere causate da cattive abitudini. Ecco perché è necessario uno stile di vita sano per prevenire le ulcere.
Ecco le cose a cui devi prestare attenzione per riprenderti completamente dai sintomi del bruciore di stomaco.
Consumo di cibi ricchi di fibre
Un modo per prevenire il ripetersi del bruciore di stomaco è iniziare a mangiare cibi ricchi di fibre.
Una buona fibra può aiutare a purificare l'intestino e migliorare la digestione per ridurre il rischio di bruciore di stomaco.
Inoltre, i cibi ricchi di fibre ti fanno sentire sazio, riducendo la voglia di mangiare troppo.
Il motivo è che l'eccesso di cibo può causare bruciore di stomaco che fa parte del bruciore di stomaco. Quindi, cerca di aumentare il numero di cibi sani con fibre, come ad esempio:
- cereali integrali, come farina d'avena e riso integrale,
- ortaggi a radice, come carote, barbabietole e patate dolci, oppure
- verdure a foglia verde, come asparagi, broccoli e fagiolini.
Gestire lo stress
Lo stress può essere uno dei motivi per cui non guarisci da un'ulcera. Ecco perché, cerca di gestire lo stress in modo che i sintomi dei problemi digestivi non ritornino.
Esistono molti modi per gestire lo stress, tra cui:
- creare un ambiente tranquillo mentre si mangia,
- prova le tecniche di respirazione profonda
- meditazione o yoga,
- trova il tempo per gli hobby e
- dormire di buona qualità.
In questo modo, puoi prevenire la comparsa di bruciore di stomaco che interferisce costantemente con le attività quotidiane.
Evita i cibi che scatenano l'acidità di stomaco
Come già accennato, un aumento dell'acidità di stomaco può scatenare sintomi di bruciore di stomaco che non migliorano. Nel frattempo, l'acidità di stomaco può verificarsi a causa di determinati alimenti.
Pertanto, cerca di evitare cibi che innescano l'acidità di stomaco durante il processo di recupero. Un certo numero di alimenti che possono peggiorare le ulcere allo stomaco sono:
- cibo fritto,
- Fast food ( Fast food ),
- patatine fritte o altri snack lavorati,
- peperoncino in polvere e pepe bianco,
- formaggio,
- carni grasse, come pancetta e salsiccia,
- agrumi,
- cioccolato, oppure
- bevande gassate.
In sostanza, le persone che soffrono di bruciore di stomaco possono effettivamente riprendersi. Tuttavia, è necessario condurre uno stile di vita più sano e scoprire le cause alla base di questa sindrome digestiva.
Se hai ulteriori domande, parlane con il tuo medico per capire la soluzione giusta per te.
