Uno dei problemi dentali più trascurati è il tartaro. Anche se questa condizione dovrebbe essere prestata particolare attenzione per non avere un impatto sulla carie più grave. Quali sono i modi per rimuovere e pulire il tartaro?
Conosci le cause del tartaro
La causa del tartaro è lo sviluppo della placca derivante da cibi e bevande contenenti carboidrati come zucchero e amido, latte, uvetta, torte, caramelle e altre bibite.
I batteri che si accumulano da questi tipi di cibi e bevande vivranno in bocca e si moltiplicheranno per produrre acido. Se questi batteri rimangono più a lungo in bocca e nei denti, l'acido prodotto può danneggiare lo smalto dei denti portando alla carie.
La placca può anche svilupparsi sulle radici dei denti sotto le gengive, causando danni all'osso che sostiene i denti.
Il tartaro che rimane continuamente può apparire sempre di più e irritare le gengive. Fortunatamente, ci sono diversi modi per rimuovere il tartaro e pulirlo in modo che non peggiori.
Come rimuovere il tartaro con ridimensionamento
La placca ancora sottile può essere rimossa spazzolando regolarmente e usando il filo interdentale. filo interdentale ). Tuttavia, è una storia diversa se la placca si è ispessita e indurita.
Citato dall'American Academy of Periodontology, la placca indurita e spessa deve essere rimossa con trattamenti speciali che solo i dentisti possono fare.
Pertanto, per rimuoverlo non è sufficiente utilizzare solo uno spazzolino da denti. Nel mondo medico, la procedura per pulire il tartaro si chiama scaling .
Come pulire il tartaro su questo è fatto con uno strumento chiamato ablatore ad ultrasuoni . Uno strumento speciale che lavora per abbattere il tartaro che si trova tra i denti e sul bordo gengivale. Queste due parti sono solitamente difficili da raggiungere con uno spazzolino da denti.
Ridimensionamento i denti dovrebbero idealmente essere fatti ogni sei mesi. Quando si fa ridimensionamento , anche il tartaro molto duro può essere rimosso.
Prevenire gli effetti collaterali del ridimensionamento dentale
Processi ridimensionamento può causare una serie di effetti collaterali, come sanguinamento, gengive gonfie e dolore. Questo accade perché le gengive e i denti tartarati si stanno ancora adattando al processo ridimensionamento il.
Ma non devi preoccuparti. Questi effetti collaterali generalmente regrediscono non appena il trattamento è completato.
Per prevenire il disagio o il ritorno del tartaro dopo la procedura ridimensionamento , dovresti evitare quanto segue:
- Cibo e bevande troppo calde o fredde . Citato dall'American Dental Association, dopo aver subito il ridimensionamento o la pulizia del tartaro, i denti diventeranno più sensibili per quasi una settimana. Pertanto, dovresti evitare di consumare cibi e bevande ancora caldi o troppo freddi.
- Cibo e bevande troppo dolci. Per evitare che il tartaro si formi di nuovo dopo il ridimensionamento, è una buona idea ridurre cibi e bevande che contengono troppo zucchero, come caramelle, cioccolato, biscotti e soda.
- Cibo dalla consistenza dura . Dopo che i denti sono stati puliti dal tartaro, masticare il cibo potrebbe non essere comodo come al solito. Assicurati di non scegliere cibi che hanno una consistenza dura e richiedono uno sforzo maggiore da masticare, come carni intere o mele.
- Alimenti che hanno il potenziale per punzecchiare le gengive. Di solito, queste piccole trame si trovano in cibi croccanti come patatine o noci.
- Cibo che non si dissolve e non si decompone quando viene masticato. Alcuni cibi con una consistenza che non si rompono facilmente se masticati, come il pane e le patatine fritte, sono tabù dopo aver pulito il tartaro.
- Sigarette e alcol. Entrambe queste abitudini possono ridurre la produzione di saliva in bocca. Questo ovviamente può portare a secchezza delle fauci e un più facile accumulo di placca. Il tartaro può potenzialmente riapparire.
Puoi mangiare cibi dalla consistenza morbida e facili da masticare, come zuppa, purè di patate, banane, yogurt, uova sode e porridge. Oltre ad essere facili da digerire e a non causare mal di denti, questi alimenti aiutano anche a prevenire la secchezza delle fauci.
Un altro modo per rimuovere il tartaro da soli a casa
Il ridimensionamento è il modo più rapido e sicuro per rimuovere il tartaro. Anche così, ci sono anche altri modi in modo che il tuo tartaro non diventi sempre più grave.
1. Lavati i denti due volte al giorno
Lavarsi i denti regolarmente è nella prima lista come un modo per rimuovere e pulire il tartaro. Soprattutto per il tartaro che è ancora bianco.
Gli esperti raccomandano a tutti di lavarsi i denti due volte al giorno, al mattino dopo colazione e alla sera prima di andare a letto. Per essere davvero pulito, lavati i denti per due minuti.
La maggior parte delle persone spesso si lava i denti molto velocemente, anche in pochi secondi. Infatti, lavarsi i denti troppo velocemente non è efficace perché sporco e placca sono ancora attaccati alla superficie dei denti.
Si consiglia di spazzolare per 30 secondi ciascuno dei quattro denti (lato destro, lato sinistro, anteriore, interno).
Se fatto correttamente, il tempo totale che passerai a lavarti i denti è esattamente di due minuti.
2. Lavati i denti nel modo giusto
Anche se sei diligente nel lavarti i denti ogni giorno, i risultati saranno vani se la tecnica è sbagliata. Proviamo a ricontrollare, la tua tecnica di spazzolatura è corretta?
Lavati i denti con un movimento circolare dall'alto verso il basso. Assicurati di spazzolare ogni parte dei denti in modo da rimuovere la placca e i residui di cibo che vi si attaccano. A partire dai molari o dalla parte posteriore su un lato della bocca.
Assicurati di non spazzolare troppo forte o di non esercitare pressione sui denti. Questa abitudine erode anche la superficie esterna dei denti (smalto) che innesca i denti sensibili.
Quindi, come pulire il tartaro non devi lavarti i denti con tutte le tue forze.
3. Pulisci i denti con il filo interdentale
Lavarsi i denti pulisce solo la superficie dei denti, non raggiungendo la parte più profonda tra i denti. In effetti, la maggior parte della placca si trova più spesso ai margini dei denti o delle gengive.
Quindi, un altro modo che puoi fare per rimuovere e pulire la placca che scatena il tartaro è pulire i denti con il filo interdentale ( filo interdentale). Il filo interdentale è efficace per pulire tra e le parti più profonde dei denti che sono difficili da raggiungere con le setole dello spazzolino.
Usare regolarmente il filo interdentale può anche ridurre il rischio di malattie gengivali e alitosi. Il filo interdentale dovrebbe essere fatto idealmente dopo aver lavato i denti.
4. Usa il bicarbonato di sodio
Un altro modo che puoi fare per pulire il tartaro ostinato è lavarti i denti usando bicarbonato di sodio . Non solo efficace, si dice che questo metodo sia sicuro da provare.
Il bicarbonato di sodio è in grado di rimuovere la placca senza danneggiare lo smalto dei denti. In uno studio è anche emerso che il dentifricio contenente bicarbonato di sodio era più efficace nel ridurre la quantità di placca.
Non solo, il contenuto di bicarbonato di sodio può proteggere i denti dalla perdita di calcio e smalto. Accoppiato con la presenza di proprietà antimicrobiche per prevenire la carie.
5. Pulisci la lingua
Sapevi che il 50 percento dei batteri in bocca è in realtà depositato sulla superficie della lingua? Pertanto, anche la pulizia della lingua deve far parte della nostra routine quotidiana.
Una miscela di saliva e batteri può formare la placca sulla superficie della lingua. Sfortunatamente, questa placca non può essere rimossa semplicemente sciacquandola con acqua o facendo gargarismi con il collutorio.
Il modo migliore e più efficace per rimuovere la placca sulla superficie della lingua è spazzolare la lingua.
Strofina la lingua dalla base più profonda della lingua e tirala delicatamente in avanti con un unico movimento. Non strofinare avanti e indietro. Ripeti questo metodo più volte finché la lingua non è completamente pulita o ruvida.
Non dimenticare di pulire anche il lato della lingua. Successivamente, sciacquare la bocca con acqua pulita.
6. Scegli lo spazzolino e il dentifricio giusti
Usare lo spazzolino e il dentifricio giusti può anche rendere più facile rimuovere e pulire il tartaro.
Scegli uno spazzolino con setole fini e morbide. Regola la testina dello spazzolino alla larghezza della bocca, assicurandoti che la testina non sia troppo grande o troppo piccola.
È anche importante scegliere una spazzola il cui manico sia comodo da impugnare. In questo modo sarà più facile lavarsi i denti con la tecnica giusta.
Per il dentifricio, scegline uno che contenga fluoro. Questo composto può aiutare a pulire la placca che causa il tartaro. Non solo quello. Il fluoro è anche efficace nel proteggere e proteggere le superfici dei denti dalla carie.
7. Usa il collutorio
gargarismi con collutorio aka collutorio è anche il modo giusto per rimuovere il tartaro. Anche così, ci sono vari collutori, quindi assicurati di scegliere l'obiettivo, che è quello di rimuovere il tartaro.
Il collutorio può aiutare a rimuovere placca, sporco e residui di cibo che si attaccano alla superficie dei denti. Come bonus, il collutorio può anche aiutare a rinfrescare l'alito. In questo modo eviti il rischio di alitosi.
Evita i collutori che contengono alcol perché possono causare secchezza delle fauci. Assicurati inoltre che il collutorio che usi sia stato registrato presso il POM per garantirne la sicurezza.
Fai dei gargarismi con il collutorio dopo aver lavato i denti. Utilizzare il collutorio secondo il dosaggio nelle istruzioni per l'uso o come raccomandato dal medico.
Dosi eccessive di collutorio possono causare effetti collaterali negativi o sovradosaggio.
8. Smetti di fumare
Oltre a causare una ridotta funzionalità cardiaca e polmonare, il fumo può anche causare problemi ai denti e alla bocca. Uno di loro, tartaro.
Il contenuto chimico delle sigarette può innescare la formazione di sempre più tartaro. In effetti, il tartaro delle persone che fumano tende ad essere nero scuro rispetto a quelli di voi che non fumano.
Ecco perché smettere di fumare è il modo giusto per aiutare a rimuovere il tartaro. Inizia lentamente e non esitare a chiedere aiuto alla famiglia o ai parenti stretti.
9. Bevi molta acqua
Vuoi che il tartaro scompaia e non peggiori? L'acqua potabile può essere una soluzione. Bere molta acqua può aiutare ad aumentare la produzione di saliva in bocca.
La saliva serve a mantenere la bocca umida e a rilasciare placca e residui di cibo sulla superficie dei denti. Gli enzimi contenuti nella saliva possono anche aiutare a combattere i batteri che causano infezioni nella bocca.
Se non ti piace il sapore dell'acqua, prova a aggirarlo in altri modi. Aggiungi fette di frutta fresca o erbe aromatiche in acqua, come limone, fragola, kiwi, zenzero e così via.
10. Scegli il cibo con saggezza
Scegliere con cura il cibo che si mangia ogni giorno è anche un modo per rimuovere e pulire il tartaro. Il motivo è che ciò che mangi influenzerà lo sviluppo di batteri e placca in bocca.
Più il cibo è dolce o acido, più batteri si moltiplicheranno nella tua bocca. Batteri, placca e residui di cibo che possono continuare ad accumularsi innescano la formazione del tartaro.
Ecco perché i cibi e le bevande dolci dovrebbero essere limitati.
Le conseguenze del tartaro se ignorate
Il tartaro deve essere pulito immediatamente. Sebbene non sia doloroso, questo problema non dovrebbe essere ignorato. Quindi devi sapere quali sono le conseguenze se il tartaro non viene trattato fin dall'inizio.
1. Insorgenza di malattie dentali
Se lasciata continuare ad accumularsi, la placca può infiammare e irritare le gengive. La placca si indurirà anche dal bordo gengivale e tra i denti e quindi causerà vari altri problemi dentali. Uno dei problemi che possono verificarsi è la gengivite.
La gengivite è una condizione in cui le gengive si infiammano. Questa condizione può rendere le gengive sensibili e sanguinare facilmente. Se la gengivite viene lasciata senza un trattamento adeguato, progredirà in una malattia gengivale (parodontite).
La parodontite si verifica quando l'infiammazione delle gengive si trasforma in un'infezione che si diffonde all'osso che sostiene i denti. Questa condizione può rendere i denti facili da perdere e persino cadere da soli.
2. Alitosi
Un altro problema che può sorgere a causa del tartaro che può persistere è l'alitosi. L'alitosi può comparire perché la placca che causa il tartaro si mescola con i residui di cibo.
Di conseguenza, c'è un decadimento nella cavità orale che provoca un cattivo odore dell'alito.
3. Denti opachi e altri problemi
Inoltre, il colore del corallo che tende ad essere denso renderà sicuramente i tuoi denti spenti e spettinati. Questo influenzerà sicuramente la tua fiducia nel mostrare un sorriso.
Uno studio pubblicato su Journal of Dentomaxillofacial Radiology, Pathology and Surgery trova qualcos'altro. Lo studio ha scoperto che le malattie gengivali croniche possono causare anemia.
Inoltre, i batteri che causano infezioni gengivali possono diffondersi ed entrare in altri organi del corpo.
Prova subito i vari modi per rimuovere il tartaro sopra prima che sia troppo tardi. Una buona salute orale influirà anche sulla salute generale del tuo corpo.
