Le vene varicose sono spesso considerate non una malattia pericolosa, quindi non vengono trattate. Questa ipotesi è un esempio del mito delle vene varicose. Il motivo è che le vene varicose abbastanza gravi possono interferire con le attività e causare complicazioni più avanti nella vita. Quindi, come sbarazzarsi delle vene varicose? Dai, dai un'occhiata ai vari passaggi nella recensione qui sotto.
Stile di vita sano come modo per sbarazzarsi delle vene varicose
La presenza di vene varicose può interferire con l'aspetto della pelle. Il motivo è che questa condizione attacca spesso i vasi sanguigni intorno ai piedi e alle mani. Sebbene aspetto inquietante, questa condizione può essere generalmente eliminata.
I cambiamenti dello stile di vita sono propagandati come un modo per trattare le vene varicose. Discutiamo uno per uno dei cambiamenti nello stile di vita che puoi apportare per superare i seguenti problemi con i vasi sanguigni.
1. Diligente nello sport
Non sei sicuro della comparsa di vene varicose sulle gambe? Cerca di allenarti regolarmente ogni giorno. Oltre a rendere il tuo corpo più in forma, l'esercizio fisico regolare può anche migliorare la circolazione sanguigna nelle gambe.
Sì, si ritiene che l'esercizio fisico regolare sia uno dei modi naturali per migliorare il flusso sanguigno riducendo il gonfiore che si verifica nelle vene, in modo che possa essere utilizzato come modo per sbarazzarsi delle vene varicose.
D'altra parte, se rimani immobile troppo a lungo, è difficile per i vasi sanguigni pompare efficacemente il sangue al cuore.
Tuttavia, non tutti i tipi di esercizi che puoi fare. Consulta un medico per scoprire quale tipo di esercizio è sicuro per te.
Se senti dolore durante l'esercizio, riduci l'intensità dell'esercizio. Prova a fare movimenti di esercizio lentamente. In sostanza, mantieniti in movimento, in modo che il flusso sanguigno che si è accumulato nelle gambe possa essere di nuovo liscio.
2. Mantieni il peso corporeo ideale
Uno dei fattori di rischio per le vene varicose è l'obesità. Ciò può verificarsi perché l'obesità mette sotto pressione i vasi sanguigni, causando gonfiore e allargamento delle vene delle gambe.
In molti casi, le vene varicose vissute da persone in sovrappeso tendono ad essere più difficili da rimuovere, perché si sono allargate e si sono infiammate di più.
Pertanto, prima che sia troppo tardi, cerca di ottenere il peso ideale per sbarazzarti delle vene varicose.
Oltre all'esercizio diligente, è possibile mantenere il peso anche prestando attenzione all'assunzione di cibo che si consuma quotidianamente. Gli alimenti come i grassi trans, lo zucchero, la caffeina, l'alcol e gli alimenti trasformati possono causare danni alle arterie.
Questi alimenti di solito sono anche ricchi di sale. Quindi, evita di mangiare cibi che contengono principalmente zucchero, sale o grassi saturi.
Invece, assicurati che il cibo che consumi ogni giorno contenga un'alimentazione equilibrata composta da carboidrati, proteine, fibre e grassi buoni. Non dimenticare, soddisfa anche l'assunzione di vitamine e minerali da frutta e verdura.
Controlla il tuo peso ideale con il calcolatore dell'IMC per scoprire se il tuo peso è ideale o meno.
3. Evitare di immergersi in acqua calda per lungo tempo
L'American Academy of Dermatology afferma che evitare i bagni caldi può essere un modo per sbarazzarsi delle vene varicose.
L'abitudine di fare il bagno in acqua calda per troppo tempo può peggiorare i sintomi delle vene varicose che si presentano. Quindi, è meglio scegliere un bagno caldo piuttosto che un lungo ammollo.
4. Non stare in piedi o sedersi a lungo
Il prossimo modo che puoi fare per curare le vene varicose è evitare di stare seduto o in piedi per lunghi periodi di tempo.
Prova a fare una breve passeggiata dopo essere stato seduto per 30 minuti e viceversa. Puoi anche fare semplici allungamenti per migliorare il flusso sanguigno nel corpo.
Puoi anche sdraiarti per un momento e mettere i piedi in una posizione più alta. Usa tre o 4 pile di cuscini come poggiapiedi.
Questa azione viene eseguita per migliorare il flusso sanguigno intorno alle gambe, quindi può aiutare a trattare le vene varicose.
5. Evita i tacchi alti
L'uso di queste scarpe mette a dura prova i tuoi piedi. Pertanto, se hai le vene varicose ai piedi, questo tipo di scarpe dovrebbe essere evitato. Scegli invece scarpe senza tacco che siano migliori per le vene intorno ai tuoi piedi.
Evitando i tacchi alti, significa che previeni il peggioramento delle vene varicose e questo aiuta l'efficacia di altri modi per trattare le vene varicose che stai facendo anche tu.
Come sbarazzarsi delle vene varicose con l'aiuto di un medico
Se il gonfiore nelle vene è già grande e si sta diffondendo, potresti non essere in grado di eliminare le vene varicose in questo modo. Hai bisogno dell'aiuto di un medico per le procedure mediche per curare le vene varicose nelle gambe.
Tuttavia, prima di determinare quale procedura eseguirai, il medico di solito eseguirà prima un esame fisico. Oltre a controllare la tua storia medica, il medico potrebbe chiederti di alzarti in piedi e controllare quanto sono gonfie le vene delle gambe.
Non esitare a presentare un reclamo al medico riguardo a quanto sia grave il dolore alla gamba che ha le vene varicose.
Il medico può anche eseguire un test ad ultrasuoni per vedere se le valvole nei vasi sanguigni funzionano normalmente o meno. Questo test può anche vedere quanto è grande un coagulo di sangue. Dopo che il medico ha completato l'esame, può determinare quale procedura è appropriata per la tua condizione.
Qui ci sono vari modi in cui i medici raccomandano di sbarazzarsi delle vene varicose.
1. Uso di calze a compressione
Le calze a compressione sono appositamente progettate per spremere i piedi in modo stabile per aumentare la circolazione.
Queste calze per le vene varicose si allacceranno strette alle caviglie e si allenteranno gradualmente mentre esci. Con l'uso di queste calze il sangue verrà spinto e fluirà verso l'alto verso il tuo cuore.
Tuttavia, le calze a compressione non sono adatte a tutti. Pertanto, dovresti sottoporti a un test o una sonda Doppler per controllare la circolazione sanguigna.
Oltre a migliorare la circolazione sanguigna, questo metodo può anche alleviare il dolore, il disagio e il gonfiore alle gambe causati dalle vene varicose.
Secondo il Servizio sanitario nazionale, le calze a compressione possono essere un trattamento a lungo termine per le vene varicose, se tutti gli altri trattamenti non ti soddisfano.
Le calze a compressione sono disponibili in una varietà di diverse dimensioni e pressioni. Per la maggior parte delle persone con vene varicose, il medico prescriverà calze di classe 1 (compressione leggera) o di classe 2 (compressione moderata).
Potrebbe essere necessario indossare calze a compressione per il resto della tua vita se hai un'incompetenza venosa profonda (blocco o problemi con le valvole nelle vene profonde delle gambe).
In queste circostanze, dovresti indossare calze a compressione anche se hai subito un intervento chirurgico per curare alcune vene varicose.
2. Trattamento laser
Il trattamento laser può aiutare a rimuovere piccole vene varicose o vene varicose ( vene varicose) .
Il medico o il professionista medico dirigeranno un raggio laser sulla parte del corpo che presenta le vene varicose. Il forte raggio di luce farà sbiadire e scomparire lentamente i vasi sanguigni.
Se hai paura degli aghi, questa procedura è l'opzione migliore. Il motivo è che la procedura laser non richiede affatto incisioni o aghi. Anche così, questa procedura ha ancora effetti collaterali di cui devi essere consapevole.
Alcuni dei possibili effetti collaterali includono danni ai vasi sanguigni, coaguli di sangue, ematomi, infezioni, scottature solari e lesioni ai nervi. Chiedi al tuo chirurgo di più su questi possibili effetti collaterali.
3. La scleroterapia come metodo per sbarazzarsi delle vene varicose
La scleroterapia è una procedura medica per rimuovere le vene varicose iniettando una sostanza chimica chiamata sclerosante nelle vene delle gambe.
Queste sostanze chimiche sono efficaci nell'aiutare a restringere i vasi sanguigni e a sbiadire le vene varicose che compaiono sulla superficie della pelle.
Non solo, la scleroterapia può essere anche la giusta soluzione per chi di voi vuole curare le vene varicose ( vene del ragno ).
Entro poche settimane, i vasi sanguigni coagulati nelle gambe o in altre parti del corpo dovrebbero idealmente svanire. Sfortunatamente, è necessario eseguire questa procedura più volte per ottenere i massimi risultati.
Inoltre, tieni presente i possibili effetti collaterali di questa procedura. Sì, come con varie altre procedure mediche, anche la scleroterapia per rimuovere le vene varicose ha effetti collaterali.
Possono verificarsi alcuni effetti collaterali, inclusi gonfiore e lividi nel sito di iniezione. Nei casi più gravi possono verificarsi anche coaguli di sangue.
4. Catetere di energia laser
Se le tue vene varicose sono già ingrossate, un catetere con energia laser può essere la soluzione migliore. In generale, i cateteri con energia laser sono in realtà simili ai precedenti metodi laser.
La differenza è che, in questa procedura, il medico può prima eseguire una piccola incisione nella gamba per inserire un tubo sottile nella vena allargata.
Dopo l'inserimento riuscito, la punta del catetere subirà un processo di riscaldamento mediante onde radio o energia laser.
Bene, quando il catetere viene tirato verso l'esterno, l'energia termica può distruggere le vene dilatate e ridurle.
5. Flebectomia come modo per rimuovere le vene varicose
La flebectomia è un intervento chirurgico per le vene varicose attraverso piccole incisioni. Questa procedura è efficace per rimuovere senza dolore le piccole vene varicose che si trovano sulla superficie della pelle.
Sebbene implichi un'incisione, questa procedura raramente causa la comparsa di tessuto cicatriziale. Per ridurre il dolore, il medico può applicare un anestetico locale nell'area problematica.
6. Endoscopia venosa
Hai fatto questi vari modi, ma anche le vene varicose non vanno via? Non essere scoraggiato! Il motivo è che c'è un'altra procedura medica che puoi fare, vale a dire l'endoscopia venosa.
Questa procedura è generalmente l'ultima risorsa se altre procedure mediche per rimuovere le vene varicose non funzionano. Endoscopia venosa nei casi di vene varicose che sono gravi per causare ulcere (ulcere) alle gambe.
Il medico eseguirà una piccola incisione nella zona interessata dalle vene varicose. Successivamente, il medico inserirà uno speciale tubicino con una telecamera all'estremità. Attraverso lo schermo del monitor, il medico solleverà e chiuderà le vene colpite da vene varicose.
Anche se il processo può sembrare spaventoso, puoi riprendere le tue normali attività dopo alcune settimane.
7. Rimozione e legatura delle vene
Generalmente, le procedure di rimozione e legatura delle vene sono solo per i casi gravi di vene varicose. Le vene colpite da vene varicose saranno legate prima di iniziare a diffondersi ad altre vene più profonde.
Se il legame non è possibile, il medico può rimuovere la vena attraverso una piccola incisione nella pelle.
Il medico può prescriverti un'anestesia generale in modo che tu possa addormentarti durante la procedura. Il tempo di recupero per questa procedura varia da 1-4 settimane.
