L'asma è una malattia respiratoria cronica causata da infiammazione e restringimento delle vie aeree (bronchi). Questa malattia non può essere curata, né con la terapia né con alcuni farmaci. Tuttavia, l'assunzione di una terapia farmacologica per l'asma può aiutare a ridurre la frequenza delle riacutizzazioni dell'asma e controllare la gravità dei sintomi quando si manifestano. Quali terapie possono essere utilizzate per trattare i sintomi dell'asma?
Opzioni di trattamento dell'asma raccomandate dal medico
Sebbene non possa essere curato, puoi trattare i sintomi dell'asma che si ripresentano con i farmaci.
Citato dalla Cleveland Clinic, puoi anche fare trattamenti complementari alternativi oltre ai farmaci, come la terapia dell'asma.
Ci sono molte scelte di tipi di terapia per il trattamento dell'asma. Quindi, è meglio consultare prima un medico per essere in grado di scoprire qual è il migliore per te.
Con la consultazione, i medici possono scoprire che tipo di asma e la gravità dell'asma sperimentato.
Da lì, il medico può determinare quale farmaco è giusto per te e quale tipo di terapia è efficace. Il motivo è che non tutti sono adatti per una particolare terapia.
Ecco alcuni modi per trattare l'asma insieme a terapie alternative comunemente utilizzate.
1. Terapia farmacologica
Alla maggior parte delle persone con asma verrà consigliato di sottoporsi a un trattamento con farmaci per l'asma, a breve oa lungo termine.
La durata del trattamento dipenderà dalla gravità dell'asma.
Segnalando dalla pagina Mayo Clinic, ci sono tre tipi di trattamento dell'asma, vale a dire il trattamento a lungo termine, il trattamento a breve termine e il trattamento delle allergie.
Trattamento a lungo termine dell'asmamira a controllare la gravità dei sintomi dell'asma, e prevenire le ricadute in corso e le complicanze dell'asma.
La terapia a lungo termine di solito prevede l'uso di farmaci per via inalatoria (inalatori o nebulizzatori per l'asma).
Nel frattempo, la terapia Il trattamento a breve termine è più mirato all'immediatoalleviare gli attacchi di asmaNS quando è successo.
Può anche essere usato come opzione di primo soccorso per attacchi di asma improvvisi.
Il trattamento delle allergie è dedicato al trattamento delle allergie che causano l'asma. Quindi, questi farmaci vengono solitamente somministrati solo se il corpo reagisce a determinati fattori scatenanti (allergeni).
In alcuni casi, gli antibiotici possono essere utilizzati anche per il trattamento dell'asma. Tuttavia, l'uso di antibiotici per l'asma deve considerare le cause dell'asma.
Utilizzare sempre qualsiasi farmaco come indicato dal medico.
2. Terapia respiratoria
La terapia del respiro è un modo per affrontare l'asma senza farmaci che i medici spesso raccomandano.
Praticare le tecniche di respirazione ogni giorno ti abitua a respirare in modo più efficace nel modo giusto.
Gradualmente, una terapia respiratoria regolare può aiutare a migliorare la funzione polmonare per accogliere e assorbire l'ossigeno e aiutare a prevenire le ricadute dell'asma.
D'altra parte, praticare tecniche di respirazione profonda ti aiuta anche a gestire meglio lo stress che scatena l'asma.
Lo stress è incline a scatenare i sintomi dell'asma che sono soggetti a ricadute improvvise o a peggiorare gli attacchi quando si verificano.
Bene, questo trattamento per l'asma può aiutarti a regolare il respiro quando sei bloccato in modo che il cervello e i polmoni abbiano ancora abbastanza ossigeno.
Il modo più semplice per eseguire tecniche di respirazione come trattamento dell'asma è il seguente.
- Trova un posto tranquillo e confortevole dove sederti o sdraiarti. Cerca di liberare la mente. Dopodiché, metti una mano sul petto e l'altra sullo stomaco.
- Inspira lentamente attraverso il naso in 5 conteggi lenti. Lascia che il petto e il basso addome continuino ad espandersi finché non senti le tue mani sollevarsi con loro. Ciò significa che il diaframma si sta muovendo verso il basso per fare spazio ai polmoni per riempirsi di aria ossigenata.
- Trattieni il respiro il più a lungo possibile, quindi espira lentamente anche attraverso il naso contando lentamente fino a 5. Mentre lo fai, dovresti sentire la tua mano scendere lentamente.
- Ripeti per alcuni minuti fino a quando il tuo respiro diventa più regolare.
Se vuoi essere più sicuro, il tuo medico può indirizzarti a un terapista respiratorio per insegnarti tecniche di respirazione speciali che possono essere un modo per trattare i sintomi dell'asma che si presentano.
In questo modo, quando ti trovi in una situazione stressante che potrebbe scatenare una riacutizzazione dell'asma, utilizzerai istintivamente questa tecnica per riprendere fiato.
3. Terapia di medicina naturale o erboristeria
Oltre all'uso di farmaci prescritti dai medici, si dice che i sintomi dell'asma possono essere superati anche consumando medicinali naturali o erboristici per l'asma.
Questa scelta ti rende sicuramente più facile perché la maggior parte degli ingredienti per questo rimedio naturale per l'asma si può ottenere a casa.
Uno dei modi naturali per trattare i sintomi dell'asma è consumare aglio.
Uno studio della rivista Tossicologia alimentare e chimica ha mostrato che l'estratto di aglio aveva proprietà antinfiammatorie.
Pertanto, si ritiene che questa spezia da cucina sia in grado di superare varie malattie infiammatorie croniche, una delle quali è l'asma.
Naturalmente, ci sono molte più scelte di rimedi naturali che possono essere usati per trattare i sintomi dell'asma.
Tuttavia, è importante ricordare che i rimedi erboristici non possono essere utilizzati come trattamento principale per l'asma. Dovresti comunque usare i farmaci prescritti dal tuo medico.
Inoltre, gli effetti di alcuni medicinali a base di erbe per l'asma richiedono ancora ulteriori ricerche, soprattutto per quanto riguarda la loro sicurezza.
4. Yoga terapia
Lo yoga è un tipo di esercizio che richiede di regolare lo schema di inspirazione ed espirazione seguendo ogni movimento del corpo.
Pertanto, l'esercizio fisico può essere utilizzato per trattare i sintomi dell'asma. Le tecniche di respirazione yoga aumenteranno gradualmente la capacità polmonare.
In questo modo, puoi respirare un volume maggiore di ossigeno quando fai respiri brevi.
Lo yoga insegna anche indirettamente come respirare meglio e in modo più efficiente. Non solo, lo yoga può anche ridurre i sintomi di stress che possono scatenare l'asma.
Uno studio di Giornale etiope di scienze della salute afferma che lo yoga ha il potenziale per ridurre gli attacchi acuti di asma.
Questo studio è stato condotto su 24 asmatici per 4 settimane con una durata di 50 minuti al giorno.
I risultati dello studio hanno rivelato che questo esercizio era efficace nel ridurre la ricorrenza degli attacchi d'asma al mattino e alla sera.
Inoltre, si ritiene che lo yoga riduca anche l'uso di altri farmaci per l'asma, come il salbutamolo.
5. Nuototerapia
Per alcune persone la cui asma è scatenata dall'esercizio (asma indotta dall'esercizio), un'attività fisica troppo faticosa rischia di provocare un attacco.
Quando ci alleniamo, spesso inconsciamente respiriamo attraverso la bocca, non il naso. Questo modo di respirare ti rende più a corto di fiato perché l'aria che entra nei polmoni è aria secca.
L'aria secca irriterà le vie aeree, che a sua volta innesca i sintomi dell'asma.
D'altra parte, scegliere l'esercizio giusto può essere uno dei modi giusti per trattare i sintomi dell'asma a lungo termine.
Il nuoto è uno degli esercizi più raccomandati dai medici per le persone con asma.
Diversi studi hanno dimostrato che il nuoto è più efficace nel trattamento dell'asma rispetto ai semplici farmaci.
Un altro vantaggio del nuoto per l'asma è che aiuta a idratare le vie respiratorie in modo che non si secchino e si irritino.
Inoltre, una postura piatta durante il nuoto può rilassare i muscoli delle vie respiratorie in modo che in seguito si possa respirare più facilmente.
Il motivo è che il nuoto non richiede di sostenere troppo peso come quando stai dritto.
Questa terapia per il trattamento dell'asma può anche aiutare le persone con asma a rimanere attive.
Infatti, la mancanza di esercizio può rendere la condizione fisica degli asmatici più suscettibile alle malattie e agli attacchi d'asma.
6. Agopuntura
L'agopuntura è una medicina tradizionale cinese che prevede l'inserimento di aghi super sottili in punti specifici del corpo.
Numerosi studi hanno dimostrato che la terapia con l'agopuntura può aiutare ad alleviare i sintomi di varie condizioni mediche, tra cui l'asma.
Si ritiene che questa terapia per l'asma migliori la funzione polmonare, controlli i sintomi e riduca il rischio di effetti collaterali derivanti dall'uso di farmaci per l'asma.
A sostenerlo anche uno studio pubblicato sulla rivista Medicinale lo scorso anno 2017.
In questo studio, è stato scoperto che l'agopuntura era efficace nel ridurre i sintomi dell'asma sperimentati dai bambini.
Consulta il tuo medico per sapere quale terapia farmacologica è più adatta per trattare i sintomi dell'asma.
