I gadget sono spesso usati come un'arma potente per i genitori per rendere i bambini calmi e farli sentire a casa. Sfortunatamente, se questo viene fatto troppo spesso, può effettivamente causare la dipendenza dei bambini dai gadget.
La dipendenza da gadget nei bambini non dovrebbe essere presa alla leggera! Il motivo è che l'abitudine di giocare continuamente con i gadget avrà un impatto negativo sulla salute dei bambini a lungo termine.
Dai un'occhiata ai segnali quando i bambini sono dipendenti dai gadget e come controllarli di seguito.
Vari segni di un bambino dipendente dai gadget
Nel periodo di sviluppo dei bambini 6-9 anni, di solito il piccolo inizia a conoscere i gadget. Sfortunatamente, non tutti i bambini possono usare i gadget con saggezza.
Giocare con i gadget troppo spesso può rendere i bambini dipendenti dai gadget.
Secondo uno studio pubblicato su Journal of The International Child Neurology Association, la dipendenza da gadget può essere vissuta da bambini di qualsiasi età.
Questo vale anche per i bambini che frequentano la scuola elementare o la scuola elementare.
Una delle caratteristiche dei bambini dipendenti dai gadget è che non riescono quasi mai a "staccarsi" dai gadget.
Ad esempio, i bambini prendono sempre i loro gadget quando si svegliano e mangiano a tavola con gli occhi incollati allo schermo.
Anche le attività svolte dai bambini con i gadget possono essere variate, come il gioco Giochi, guardando YouTube o semplicemente scorrendo le app.
Segni di un bambino dipendente dal gioco dei gadget
I bambini che giocano con i gadget troppo spesso possono manifestare vari sintomi di disturbi fisici.
I sintomi di questi disturbi fisici includono insonnia, mal di schiena, aumento o perdita di peso, disturbi visivi, mal di testa e disturbi nutrizionali.
Psicologicamente, i bambini che giocano con i gadget troppo spesso sono anche facilmente ansiosi, spesso mentono, provano sensi di colpa e si sentono soli.
Non sono pochi, infatti, i bambini dipendenti dai gadget che scelgono di isolarsi, sperimentando spesso dei cambiamenti umore che è molto veloce.
Come genitore, dovresti iniziare a stare attento se i tuoi figli non possono partecipare alle attività familiari quotidiane perché non possono essere separati dai loro gadget.
Ad esempio, quando i bambini sono riluttanti ad uscire per la spesa settimanale, sono riluttanti a cenare insieme, sono pigri a fare torte insieme perché non vogliono svolgere le loro attività con gadget.
Ciò indica che l'attenzione del bambino è solo sul gadget.
Questa situazione non è buona per lo sviluppo del bambino e può essere un segno che il bambino è diventato dipendente dai gadget.
In generale, i segni o i sintomi della dipendenza da gadget nei bambini sono:
- Il divertimento di giocare con i gadget e dimenticare il tempo.
- Mostra ansia quando non gioca con i gadget.
- Più lunga è la durata della riproduzione del gadget, più aumenta.
- Impossibile ridurre o interrompere la riproduzione con il gadget.
- Perdita di interesse nel mondo esterno.
- Continua a utilizzare i gadget pur conoscendo le conseguenze negative che si otterranno.
- Mentire sull'uso prolungato di gadget ai genitori.
- Usa i gadget per distrarre i sentimenti.
L'impatto dei bambini dipendenti dal gioco dei gadget
Sicuramente ti rendi conto che giocare ai gadget può richiedere ore.
Durante le feste, infatti, si può trascorrere un'intera giornata alle prese con i gadget.
Questo ovviamente ti rende improduttivo, giusto? Ebbene, non solo gli adulti, a quanto pare i bambini possono sperimentare la stessa cosa.
Consentire ai bambini di giocare a gadget senza regole può renderli dipendenti dai gadget in modo che abbiano un impatto negativo su se stessi.
Vari giochi e cose interessanti che esistono sui gadget possono rendere i bambini dipendenti dal continuare a giocarci.
I bambini che sono dipendenti dai gadget tendono a ritirarsi dall'ambiente e sono più impegnati con i loro gadget.
Quando chiedi a tuo figlio di smettere di giocare con i gadget, si rifiuterà, si arrabbierà e farà i capricci.
Devi sapere che la dipendenza da gadget nei bambini avrà un impatto negativo sulla loro salute.
Quando giocano con i gadget, i bambini non si preoccupano della visibilità, della postura e delle impostazioni della luce.
Questo può ridurre la salute degli occhi, causare dolore nel corpo e persino rendere i bambini inattivi.
I bambini dovrebbero essere attivi, esplorare l'ambiente, interagire con gli amici della loro età, ma invece sono impegnati con i gadget.
L'impatto della dipendenza dal gioco dei gadget sui bambini
Se continua, la capacità del bambino di socializzare può essere interrotta.
D'altra parte, l'impatto della dipendenza da gadget sui bambini può influire sulla loro salute fisica e mentale.
Oltre ai cambiamenti comportamentali, a livello fisico, potrebbero esserci cambiamenti nel cervello di un bambino quando è dipendente dal gioco dei gadget.
Il motivo è che lo schermo del gadget può avere un impatto sui cambiamenti nel cervello che funziona per controllare i processi emotivi, l'attenzione, il processo decisionale e il controllo cognitivo.
La parte del cervello del bambino legata alla regolazione degli impulsi subisce cambiamenti dovuti all'uso continuo di gadget per un lungo periodo di tempo.
Inoltre, anche l'"insula" o la parte del cervello che sviluppa un comportamento empatico e compassionevole nei confronti degli altri, è compromessa.
Questo spiega come i bambini dipendenti dal gioco dei gadget abbiano comportamenti diversi rispetto agli altri bambini.
Considerando che all'età di 6-9 anni, i bambini stanno vivendo molto sviluppo.
Oltre allo sviluppo cognitivo del bambino, c'è anche lo sviluppo fisico del bambino, lo sviluppo emotivo del bambino e lo sviluppo sociale del bambino.
Suggerimenti per fermare la dipendenza da gadget nei bambini
Sebbene l'uso dei gadget abbia un effetto sfavorevole, non si può negare che i gadget siano uno strumento che supporta le attività quotidiane.
I gadget possono supportare la comunicazione, la ricerca di varie informazioni, lo studio, l'intrattenimento e altro.
Il ruolo dei genitori è importante per mantenere l'uso di gadget nei bambini non eccessivo ed equilibrato in modo da non causare dipendenza da gadget nei bambini.
Ecco alcuni modi per affrontare i bambini a cui piace giocare con i gadget o che sono dipendenti dai gadget:
1. Sii un buon esempio
I bambini imparano dall'ambiente circostante.
Se i genitori giocano con i gadget mentre crescono i bambini, i bambini seguiranno sicuramente le tue cattive abitudini nell'usare i gadget.
Se vuoi ridurre il tempo di riproduzione del tuo gadget, devi anche essere in grado di gestire il tuo tempo per utilizzare i gadget con saggezza.
Non lasciare che i tuoi figli giochino con i gadget, ma tu stesso continui a rimanere fedele al gadget.
Il tuo divieto di certo non darà i suoi frutti, e il bambino continuerà a essere dipendente dall'uso di questo sofisticato strumento.
2. Limitare l'uso dei gadget
È innegabile che nell'era moderna come oggi, ci siano vantaggi di gadget per bambini.
Tuttavia, come genitore, devi comunque fornire supervisione e restrizioni ai bambini nell'uso dei gadget.
Ad esempio, dai ai bambini 1-2 ore al giorno per utilizzare i gadget.
Puoi anche accompagnare il suo utilizzo in modo che quando i bambini giocano ai gadget non vengano utilizzati in modo improprio.
Questo potrebbe aiutarti a prevenire la dipendenza da gadget nel tuo bambino.
Inoltre, evita di posizionare i gadget con noncuranza.
Tieni il gadget in un luogo sconosciuto al bambino in modo che il bambino non possa prenderlo e giocarci facilmente senza il tuo permesso.
Assicurati che anche la zona notte del bambino sia libera da gadget.
3. Aumentare le attività all'esterno o all'interno della casa
Aumentare le attività dei bambini a casa o fuori casa può catturare l'attenzione dei bambini e dimenticare i gadget.
Puoi portare tuo figlio a fare una corsa mattutina o in bicicletta durante le vacanze, invitare tuo figlio a cucinare insieme o visitare la casa di un parente.
Esegui qualsiasi attività che renda i bambini di nuovo attivi, come l'avvio dalla pagina Bambini sani.
Lascia che tuo figlio giochi all'aperto in modo che possa esprimersi e usare il contatto visivo correttamente.
Questo non è solo per aiutare a costruire abilità interpersonali, ma anche per costruire abilità motorie e creatività.
4. Sii fermo
La dipendenza dai gadget a volte può far arrabbiare i bambini e renderli difficili da gestire.
Tuttavia, ricorda, devi rimanere fermo nell'applicare le regole che hai appena creato per limitare il tempo in cui giochi ai gadget.
Non farti dispiacere per i piagnucolii dei bambini che continuano a chiedere di poter giocare con i gadget.
I bambini hanno bisogno di tempo per allontanarsi dai gadget.
Quindi, ridurre il tempo per giocare ai gadget nei bambini non dovrebbe essere improvviso ma farlo lentamente.
5. Chiedi aiuto a un medico se tuo figlio è dipendente dai gadget
Se i passaggi precedenti non forniscono il massimo effetto, il bambino potrebbe essere depresso e ansioso.
Ciò significa che dovresti consultare un medico.
Il medico fornirà il modo migliore per aiutarti a calmare il tuo piccolo e ridurre la sua dipendenza.
6. Non regalare gadget se non ne hai bisogno
Non sono pochi i genitori che usano i gadget come "dispositivo tranquillizzante" in modo che i bambini non interferiscano con le attività dei genitori.
In certi momenti, il modo in cui può essere inevitabile.
Tuttavia, se riesci effettivamente a gestire la situazione senza l'aiuto di un gadget, dovresti evitare questo metodo.
Troppo spesso usa i gadget come metodo per calmare i bambini come se stessero facendo precipitare i bambini nell'abitudine di usare i gadget.
Naturalmente questo può portare i bambini a diventare dipendenti dall'uso di questo strumento sofisticato.
Durante la genitorialità, si consiglia il più possibile di evitare gadget come sedativi.
Puoi chiedere a tuo figlio di disegnare su carta usando una varietà di matite colorate, invece di disegnare su di esse smartphone o compresse.
Puoi anche provare vari giochi per bambini usando blocchi, cartone, lego o altri giocattoli.
La maggior parte dei bambini dovrebbe essere incoraggiata a interagire direttamente con i bambini della loro età.
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