Quando la tua pressione sanguigna viene misurata da un medico, ti potrebbe essere detto solo qual è il tuo attuale numero di pressione sanguigna e se è normale, alta o bassa. Solo fino a quel punto. Tuttavia, sai davvero cosa significano i risultati della pressione? Allora, qual è il risultato della pressione sanguigna che si chiama normale?
Come leggere i risultati della pressione sanguigna
Tutti vorrebbero avere una pressione sanguigna normale per evitare varie malattie croniche, in particolare le malattie cardiache. Pertanto, al giorno d'oggi molte persone acquistano deliberatamente dispositivi di misurazione della pressione sanguigna automatici in modo che possano misurare la pressione sanguigna sempre e ovunque, senza dover controllare con gli operatori sanitari. Quindi, quando guardi le letture della pressione sanguigna, cosa ne sai?
Se vedi un dispositivo automatico per la pressione sanguigna, ci sono due grandi numeri elencati lì, vale a dire la prima e la seconda riga. La prima riga è chiamata numero sistolico, mentre la seconda riga è il numero diastolico. I due numeri non sono solo numeri, ma descrivono le condizioni del flusso sanguigno e della funzione cardiaca in quel momento.
numero sistolico
Quando il cuore batte, fa due cose, vale a dire contrarsi e poi spingere il sangue a fluire in tutto il corpo e rilassarsi, il che è accompagnato dal ritorno del flusso sanguigno al cuore da tutto il corpo. L'attività di spingere e contrarre il sangue produce una pressione chiamata pressione sistolica.
Numero diastolico
Nel frattempo, il numero diastolico indica la pressione sul cuore a riposo. Questo è il momento in cui il cuore riceve sangue ossigenato dai polmoni. Questo sangue è il sangue che scorrerà in tutto il corpo quando si verifica la pressione sistolica.
Sei dichiarato sano se hai un numero sistolico e diastolico che rientra nell'intervallo normale. Tuttavia, cosa succede se uno di questi numeri è normale, ma l'altro è anormale?
Gli esperti dicono che se il numero sistolico è anormale, potresti riscontrare diversi problemi di salute come arterie rigide, problemi alle valvole cardiache, ipertiroidismo o diabete mellito. Tuttavia, se il numero diastolico non è normale, esiste la possibilità che tu abbia una malattia coronarica. Chiedi al tuo medico una causa più precisa.
Vari risultati della pressione sanguigna per livello
Dopo aver letto i risultati, potresti essere confuso su quale condizione di salute ti descrive con questo numero. Di seguito sono riportati i risultati di varie misurazioni della pressione sanguigna e condizioni di salute che possono verificarsi in base al loro livello.
Risultati normali della pressione sanguigna
La pressione sanguigna normale mostra un numero sistolico nell'intervallo 90-119 mmHg e un numero diastolico nell'intervallo 60-79 mmHg. Secondo l'American Heart Association (AHA), si dice che una persona abbia una pressione sanguigna normale se i numeri sistolico e diastolico sul misuratore della pressione sanguigna mostrano questi due intervalli, vale a dire sotto 120/80 mmHg o sopra 90/60 mmHg.
Se i risultati della pressione sanguigna sono normali, non è necessario alcun trattamento medico. Tuttavia, è anche necessario mantenere uno stile di vita sano mangiando cibi nutrienti ed esercitandosi regolarmente per prevenire la pressione sanguigna anormale.
preipertensione
Nel frattempo, se i risultati della misurazione della pressione sanguigna sono compresi nell'intervallo 120-139 mmHg per il numero sistolico e 80-89 mmHg per il numero diastolico, sei nel gruppo della preipertensione.
La preipertensione non indica che hai l'ipertensione. Tuttavia, questo gruppo di persone è ad alto rischio di sviluppare la pressione alta in futuro. Le persone a rischio di ipertensione sono anche a rischio di altre malattie se non trattate immediatamente, come le malattie cardiache.
Una persona che ha la preipertensione non ha bisogno di determinate cure mediche. Tuttavia, è necessario apportare alcune modifiche allo stile di vita per la preipertensione, come mantenere il peso, fare esercizio fisico, mangiare gli alimenti consigliati e così via, per evitare che la pressione sanguigna continui a salire.
Ipertensione
Si dice che una persona non è sana se ha una pressione sanguigna di 140/90 mmHg o più. Se sei uno di loro, significa che hai la pressione alta o chiamata ipertensione.
Una persona con ipertensione ha bisogno di ricevere cure mediche da un medico. Il medico ti prescriverà anche uno o più farmaci per l'ipertensione per tenere sotto controllo la pressione sanguigna. Il motivo è che l'ipertensione non trattata e non trattata immediatamente può portare a complicazioni dell'ipertensione sotto forma di altre malattie, come malattie cardiache, ictus, malattie renali e persino insufficienza cardiaca.
Tuttavia, anche le persone con ipertensione devono adottare uno stile di vita più sano per controllare la pressione sanguigna. Proprio come la preipertensione, anche le persone con ipertensione hanno bisogno di esercitare regolarmente, mangiare i cibi raccomandati, stare lontano da tutte le restrizioni dietetiche che scatenano l'ipertensione, stare lontano da sigarette e alcol, mantenere il peso e prevenire lo stress.
Crisi ipertensiva
Oltre all'ipertensione, esiste anche una cosiddetta crisi ipertensiva. Una crisi ipertensiva si verifica quando la misurazione della pressione sanguigna è 180/120 mmHg o superiore. Quella pressione alta indica che hai un serio problema di salute.
Se ciò accade, dovresti andare immediatamente in ospedale per un trattamento di emergenza, anche se non senti i sintomi di accompagnamento. Generalmente, i sintomi che accompagnano una crisi ipertensiva includono dolore toracico, mancanza di respiro, sintomi di ictus, cioè paralisi o perdita di controllo muscolare del viso, sangue nelle urine o vertigini.
Ipotensione
Oltre a un numero elevato, la pressione sanguigna di una persona può anche mostrare un numero basso o al di sotto del limite normale, che è inferiore a 90/60 mmHg. Quando ciò accade, hai la pressione sanguigna bassa o ciò che è noto come ipotensione.
Questa condizione può anche essere pericolosa per una persona perché la pressione è troppo bassa significa che l'apporto di sangue ossigenato in tutto il corpo diventa limitato. L'ipotensione si verifica generalmente a causa di determinate condizioni, come problemi cardiaci, disidratazione, gravidanza, perdita di sangue, infezioni gravi, anafilassi, carenze nutrizionali, problemi endocrini o dall'assunzione di determinati farmaci.
L'ipotensione è solitamente accompagnata da vertigini o vertigini. Se ciò accade a te, consulta immediatamente un medico per scoprire la causa esatta per te. Il medico ti darà anche alcuni suggerimenti per aumentare la pressione sanguigna.
Con quale frequenza è necessario misurare e leggere i risultati della pressione sanguigna?
La frequenza dei controlli della pressione sanguigna varierà per ogni persona, a seconda delle condizioni di salute e degli ultimi risultati della pressione sanguigna. Chiedi al tuo medico di sapere con quale frequenza devi misurare la pressione sanguigna e se hai bisogno di controllare la pressione sanguigna a casa. Anche così, le cose di seguito possono essere una considerazione per te.
- Se la tua pressione sanguigna è normale, che è inferiore a 120/80 mmHg. Puoi farlo controllare ogni 2 anni o come raccomandato dal tuo medico.
- Se soffri di preipertensione, la pressione sanguigna sistolica è compresa tra 120-139 mmHg e diastolica 80-96 mmHg. Fai almeno un controllo della pressione sanguigna una volta all'anno.
- Se sei entrato nella fase dell'ipertensione, cioè la pressione sanguigna è superiore a 140/90 mmHg, dovresti consultare il tuo medico.
