I pericoli del fumo per la salute sono stati spesso menzionati in varie discussioni. Sì, il fumo può essere dannoso per la salute e causare malattie come malattie coronariche, cancro ai polmoni, malattie polmonari ostruttive, ictus. Se stai cercando la motivazione per smettere di fumare o vuoi conoscere i pericoli dietro questa abitudine, vedi la recensione completa dei pericoli del fumo qui sotto, sì!
Quali sono i pericoli del fumo per la salute?
Il contenuto delle sigarette è costituito da migliaia di sostanze che possono danneggiare il corpo.
Gli effetti oi pericoli del fumo potrebbero non apparire immediatamente. Tuttavia, nel tempo varie sostanze contenute nelle sigarette possono causare danni al corpo.
Ecco i vari effetti o conseguenze del fumo di cui dovresti essere a conoscenza:
1. Rischio di cancro
Secondo quanto riferito dai Centers for Disease Control and Prevention, il fumo è la causa del 90% dei decessi per cancro ai polmoni.
Non solo il cancro ai polmoni, il fumo può anche causare il cancro in altre parti del corpo come:
- bocca,
- laringe (casella vocale),
- faringe (gola),
- esofago,
- rene,
- cervicale,
- cuore,
- Vescica urinaria,
- pancreas,
- stomaco, e
- colon (intestino 12 dita).
Quando le cellule del corpo sono esposte al fumo di sigaretta, in quel momento le cellule sono in pericolo. Qualunque sia il tipo di sigaretta che fumi, il rischio di cancro è inevitabile.
Pertanto, l'impatto del fumo è molto pericoloso per gli organi del corpo perché può essere danneggiato lentamente.
2. Rischio di diabete
Il diabete è uno dei rischi per la salute che possono derivare dal fumo.
Infatti, i fumatori attivi hanno un rischio maggiore del 30-40% di sviluppare il diabete rispetto ai non fumatori.
Questo perché la nicotina nelle sigarette rende i livelli di zucchero nel sangue troppo alti o troppo bassi.
Inoltre, la nicotina altera i processi chimici nelle cellule in modo che non possano rispondere all'insulina. Questa condizione è nota come insulino-resistenza.
Quando si verifica la resistenza all'insulina, i livelli di zucchero nel sangue nel corpo possono essere troppo alti. Questo perché l'ormone insulina è responsabile di aiutare il corpo ad assorbire il glucosio.
Interruzione dell'insulina dovuta al fumo, che rende anche i livelli di zucchero nel sangue fuori controllo.
Se non trattata, questa condizione può aumentare le complicanze del diabete come problemi cardiaci, danni ai reni, ai nervi e agli occhi.
3. Sistema immunitario indebolito
Il fumo di sigaretta contiene catrame e altre sostanze chimiche che possono indebolire il sistema immunitario.
Quando il sistema immunitario è indebolito, questa parte non può funzionare in modo ottimale per combattere l'infezione in arrivo.
Questo ti rende più suscettibile a varie malattie, anche minori.
Un sistema immunitario indebolito ti rende anche più suscettibile alle malattie autoimmuni, come l'artrite reumatoide o i reumatismi.
Questa malattia attacca le articolazioni delle ossa delle mani e dei piedi. Se non trattata tempestivamente, questa malattia può portare a perdita ossea e deformità articolari.
4. Malattie degli occhi e disabilità visiva
Secondo il National Eye Institute, il fumo può raddoppiare il rischio di degenerazione maculare nelle persone di età superiore ai 65 anni.
La degenerazione maculare è una condizione in cui la macula, o un piccolo punto vicino al centro della retina, è danneggiata. In effetti, quest'area ha il compito di consentirti di vedere gli oggetti che sono dritti.
Sebbene non causi cecità totale, la degenerazione maculare può interferire con la visione primaria.
Di conseguenza, troverai difficile vedere il viso di qualcuno, guidare, leggere, scrivere o fare i compiti.
Le sigarette sono anche pericolose per gli occhi perché quando si ha il diabete, la cataratta e il glaucoma sono complicazioni che tendono ad attaccare la vista.
Inoltre, i diabetici che fumano corrono un rischio maggiore di sviluppare retinopatia diabetica, che può portare alla cecità.
5. La ferita diventa difficile da asciugare
Nutrienti, minerali e ossigeno vengono tutti forniti ai tessuti attraverso il flusso sanguigno.
Sfortunatamente, la nicotina provoca il restringimento dei vasi sanguigni, il che può ridurre i nutrienti forniti alla ferita.
Di conseguenza, le ferite impiegano più tempo a guarire.
Questa guarigione più lenta aumenta il rischio di infezione dopo un infortunio o un intervento chirurgico. Questo è certamente pericoloso perché batteri o virus possono entrare e infettare il corpo.
6. Malattie dentali e orali
Le persone che fumano hanno il doppio delle probabilità di sviluppare malattie gengivali. Se fumi troppe sigarette in un giorno, il rischio di questa malattia può aumentare notevolmente.
La malattia gengivale, nota anche come parodontite, è un'infezione delle gengive che può distruggere l'osso che sostiene i denti.
La parodontite è una delle principali cause di perdita dei denti negli adulti.
I vari sintomi che di solito compaiono quando qualcuno ha malattie gengivali sono:
- gengive gonfie e dolenti,
- gengive sanguinanti quando ci si lava i denti,
- denti mancanti o allentati, e
- denti sensibili.
D'altra parte, il fumo può macchiare i denti. Di solito, i forti fumatori hanno macchie gialle o marroni sui denti anteriori, specialmente nel mezzo.
Questo perché l'area del dente è la parte in cui la sigaretta di solito si attacca quando viene fumata.
7. Senso del gusto e dell'olfatto alterati
Il veleno di sigaretta fa diminuire la sensibilità della lingua come senso del gusto e del naso come senso dell'olfatto.
Di conseguenza, i fumatori attivi di solito non possono annusare o gustare il cibo in modo ottimale, quindi il loro appetito è spesso ridotto.
Tuttavia, questo non durerà per sempre o permanentemente. Quando smetti di fumare, questa capacità tornerà da sola.
8. Malattie cardiovascolari
Il fumo è molto pericoloso perché può danneggiare l'intero sistema cardiovascolare. La nicotina può far restringere i vasi sanguigni che quindi limitano il flusso sanguigno.
Nel tempo, si verificherà un restringimento insieme a danni ai vasi sanguigni. Questa condizione può portare a malattie delle arterie periferiche.
Un altro pericolo del fumo per le malattie cardiovascolari è l'aumento della pressione sanguigna, l'indebolimento delle pareti dei vasi sanguigni e l'aumento del rischio di coaguli di sangue.
Questo rende il rischio di ictus e malattia coronarica molto più alto nei fumatori rispetto ai non fumatori.
Infatti, le persone che fumano meno di cinque sigarette al giorno possono anche avere segni precoci di malattie cardiovascolari.
9. Problemi al sistema respiratorio
Il fumo di sigaretta è una sostanza che può danneggiare lentamente i polmoni e il sistema respiratorio.
Nel tempo, questo danno può portare a malattia polmonare ostruttiva cronica incurabile (BPCO).
Più a lungo e più si fumano mozziconi di sigaretta, aumenta anche il rischio di BPCO. Questo perché il fumo è la causa più comune di BPCO.
La comparsa di rumori al petto come respiro sibilante, crepitio o fischi è un segno precoce della BPCO. Anche la mancanza di respiro e la tosse con muco sono sintomi che non possono essere ignorati.
Nei casi più gravi, la BPCO fa ansimare i malati come se fossero immersi nell'acqua.
4 problemi polmonari più vulnerabili ai fumatori attivi
Alcune delle malattie causate dal fumo legate all'apparato respiratorio sono:
Enfisema
L'enfisema è una condizione in cui le sacche d'aria nei polmoni si disintegrano lentamente, causando mancanza di respiro.
Quando il sacco d'aria è danneggiato, questo ridurrà automaticamente la quantità di ossigeno che raggiunge il sangue.
Nel tempo, queste sacche rotte fanno sì che le persone con enfisema debbano lavorare molto duramente per ottenere abbastanza aria.
Infatti, anche in uno stato di inattività, il petto del fumatore si sentirà molto stretto.
Bronchite cronica
La bronchite cronica è una condizione in cui le vie aeree producono troppo muco.
Questo rende il malato stimolato a tossire. Di solito, questa condizione è una delle più comuni nei fumatori.
Nel tempo, le vie aeree si ostruiscono con tessuto cicatriziale e muco. Nel tempo, questa condizione può causare un'infezione polmonare (polmonite).
Fino ad ora non esiste una cura per la bronchite cronica. Tuttavia, smettere di fumare può aiutare a controllare i sintomi.
Smettere di fumare aiuta anche a controllare i danni in modo che la condizione non peggiori.
Il fumo può anche peggiorare o prolungare problemi respiratori come l'asma o infezioni respiratorie come il comune raffreddore.
10. Problemi con pelle, capelli e unghie
I cambiamenti della pelle sono uno dei sintomi che spesso compaiono nei fumatori. Le sostanze nel fumo di tabacco possono modificare la struttura della pelle interna.
Questo fa aumentare bruscamente il rischio di cancro a cellule squamose, specialmente sulle labbra. Inoltre, i fumatori di solito sperimentano un invecchiamento precoce come rughe della pelle più veloci.
Le persone che fumano sono anche più suscettibili alle infezioni fungine delle unghie. Le infezioni fungine rendono le unghie fragili e non forti come al solito.
Anche i forti fumatori di solito hanno unghie giallastre a causa del fatto che tengono le sigarette troppo spesso.
Questa condizione rende certamente disturbato l'aspetto delle unghie. I fumatori tendono anche ad essere più a rischio di perdita di capelli, calvizie e ingrigimento prematuro dei capelli.
11. Fertilità e disturbi riproduttivi
Il fumo può danneggiare il sistema riproduttivo di una donna e rendere difficile rimanere incinta.
Questo è molto probabilmente causato dal tabacco e da altre sostanze nelle sigarette che influenzano i livelli ormonali nel corpo.
Le donne che fumano tendono anche ad andare in menopausa prima di quelle che non fumano.
Mentre negli uomini, il fumo porta i suoi pericoli al pene. Questo perché il fumo danneggia le arterie e il flusso sanguigno, due fattori importanti nel processo di erezione.
I fumatori tendono ad essere ad alto rischio di sviluppare impotenza o disfunzione erettile. Più sigarette si fumano e più si mantiene questa abitudine, maggiore è il rischio di impotenza.
Il fumo può anche influenzare lo sperma che può ridurre la fertilità maschile. Se la qualità dello sperma è scarsa, il feto è ad alto rischio di aborto spontaneo e difetti alla nascita.
12. Complicanze della gravidanza
Il fumo è un'attività ad alto rischio per le donne in gravidanza. Se una donna incinta fuma, ci sono molti problemi di salute che si nascondono nella madre e nel feto, come:
- Avere una gravidanza extrauterina (gravidanza vinosa) in cui l'embrione cresce fuori dall'utero.
- Tendono a sperimentare la rottura prematura delle membrane e la placenta separata dall'utero prematuramente.
- Sanguinamento grave, parto prematuro e taglio cesareo d'urgenza.
- Avere un aborto spontaneo, un parto morto, un bambino con labbro leporino o palatoschisi e un bambino di basso peso alla nascita.
- I bambini sono ad alto rischio di difetti alla nascita e sindrome della morte improvvisa del lattante.
- I polmoni, il cervello e il sistema nervoso del feto sono suscettibili di danni.
Non solo perché il desiderio di fumare è difficile da trattenere, il tuo bambino ne risentirà.
Ama il tuo corpo e il bambino nel grembo materno smettendo di fumare.
Rischi per la salute nel fumo passivo
I pericoli del fumo non riguardano solo i fumatori stessi. Tuttavia, il fumo inalato da altre persone può anche danneggiare la loro salute.
Le persone che inalano il fumo di sigaretta ma non fumano sono chiamate fumatori passivi. I fumatori passivi sono anche ad alto rischio di esposizione a problemi di salute o agli stessi pericoli di chi fuma attivamente.
Neonati e bambini sono particolarmente vulnerabili agli effetti del fumo passivo. Il motivo è che, a differenza degli adulti, neonati e bambini non possono scappare quando il fumo di sigaretta è nelle vicinanze.
Riportando dalle pagine dell'American Cancer Society, la ricerca mostra che i bambini i cui genitori fumano hanno maggiori probabilità di sperimentare condizioni come:
- ammalarsi più spesso
- avere più infezioni polmonari come bronchite o polmonite,
- tosse più frequente, respiro sibilante e mancanza di respiro e
- infezioni dell'orecchio più frequenti.
Inoltre, il fumo di sigaretta inalato può scatenare attacchi di asma e peggiorare i sintomi.
Infatti, i bambini che diventano fumatori passivi possono contrarre l'asma anche se non hanno mai avuto sintomi di asma prima.
Mentre nei neonati, i problemi che sorgono possono essere più fatali, vale a dire la sindrome della morte improvvisa del lattante.
Dal punto di vista medico, qual è il limite di sicurezza per il fumo al giorno?
I ricercatori dell'Università della California, a San Francisco, hanno condotto una valutazione della ricerca sulle abitudini al fumo e hanno scoperto quanto è sicuro fumare al giorno.
Dalle varie raccolte di studi esistenti, i ricercatori sono giunti a conclusioni piuttosto sorprendenti. I risultati di questo studio sono stati poi pubblicati sul sito web dell'Università di Harvard.
Per quelli di voi che fumano 1-4 sigarette al giorno, ecco i possibili effetti sulla salute del fumo.
- Il rischio di cancro ai polmoni è aumentato di 2,8 volte.
- Il cancro esofageo è aumentato di 4,3 volte di più.
- Il cancro gastrico è aumentato di 2,4 volte.
Infatti, per chi fuma solo saltuariamente (non tutti i giorni), si sa che tasso di mortalità oppure il tasso di mortalità è 1,6 volte superiore a quello di chi non fuma affatto.
Smettere di fumare o non fumare affatto è la scelta più saggia per mantenere la salute generale.
Ricorda sempre che i pericoli del fumo sono tutti effetti negativi, sia per l'economia che per la salute.
Sì, in totale ci sono molti costi che sono stati spesi finora per fumare. Per essere più sicuro, prova a calcolare la spesa per le sigarette da .
Quindi, per evitare i pericoli del fumo per la salute, inizia subito a smettere di fumare.
