Per quelli di voi che hanno un'ulcera, è necessario conoscere molto bene i disturbi della mancanza di respiro dovuti all'aumento dell'acidità di stomaco. Questo sintomo è in realtà un segno di gastrite cronica. Il reflusso acido dello stomaco che continua a peggiorare può causare complicazioni respiratorie potenzialmente letali, lo sai! Scopri come prevenire la mancanza di respiro a causa della gastrite cronica di seguito.
Perché lo stomaco può causare mancanza di respiro?
La mancanza di respiro dovuta all'aumento dell'acidità di stomaco può verificarsi quando il liquido acido entra in contatto con l'esofago o addirittura entra nei polmoni. Questa condizione innesca quindi un riflesso neurale che fa restringere le vie aeree per forzare il fluido fuori dai polmoni.
Se la tua ulcera è cronica, il danno che si verifica all'esofago e ai polmoni a causa della continua esposizione all'acido gastrico può portare a malattie respiratorie come l'asma o la polmonite, che sono caratterizzate da tosse o respiro sibilante (suoni di respiro sibilante). Non di rado, questo provoca anche una sensazione di oppressione al petto.
Come superare rapidamente la mancanza di respiro perché l'acidità di stomaco aumenta
Quando hai difficoltà a respirare, spostati immediatamente in un luogo spazioso e aperto che abbia una circolazione di aria libera e fresca. Quindi, prova a sederti dritto e inspira lentamente attraverso lo stomaco arricciando le labbra.
Metti le mani sullo stomaco, quindi inspira lentamente attraverso il naso. Lascia che il petto e il basso addome si espandano finché non senti le mani che si alzano con loro. Ciò significa che il diaframma si sta muovendo verso il basso per fare spazio ai polmoni per riempirsi di aria ossigenata.
Trattieni il respiro per alcuni secondi (conta da 1 a 10 lentamente), quindi espira lentamente attraverso la bocca (conta un altro da 1 a 10 lentamente). Dovresti anche sentire la tua mano scendere lentamente. Ripeti per alcuni minuti finché non riesci a riprendere fiato.
La mancanza di respiro dovuta all'aumento dell'acidità di stomaco può anche essere trattata con farmaci che vengono inalati o assunti per via orale. L'obiettivo è aiutare ad alleviare o prevenire l'ostruzione delle vie aeree e l'eccessiva produzione di muco. Alcuni tipi di farmaci che riducono l'acidità di stomaco a causa di GERD sono gli H2-bloccanti (ranitidina o famotidina) e gli inibitori della pompa protonica / PPI (omeprazolo).
Quando l'acidità di stomaco persiste e causa mancanza di respiro, questa è una condizione grave e dovresti consultare un medico il prima possibile. Potresti anche essere indirizzato a un gastroenterologo per alcuni test medici.
Come prevenire la mancanza di respiro a causa dell'aumento dell'acidità di stomaco?
Oltre ai farmaci prescritti dal medico, una dieta regolare e uno stile di vita sano possono ridurre la comparsa dei sintomi dell'ulcera. Dovresti dividere i pasti in piccole porzioni per un giorno ed evitare cibi grassi, cibi acidi e cibi piccanti. Inoltre, non mangiare troppo di notte. Quando si dorme, non usare troppi cuscini che possono peggiorare la condizione dell'acidità di stomaco.
È possibile prevenire la mancanza di respiro anche praticando tecniche di respirazione profonda come descritto sopra. Segnalato da Everyday Health, un recente studio riporta che i sintomi della GERD possono essere alleviati con regolari esercizi di respirazione. Quindi, un piccolo studio pubblicato su The American Journal of Gastroenterology ha mostrato che i partecipanti che hanno studiato tecniche di respirazione per rafforzare il diaframma avevano un rischio inferiore di mancanza di respiro a causa del reflusso acido rispetto alle persone che non facevano esercizi di respirazione.
Se fumi, interrompi l'abitudine ed evita di bere bevande alcoliche. Vai sempre dal medico regolarmente per controllare la salute del tuo stomaco.
