La polmonite o polmonite è una malattia infettiva che attacca i polmoni e provoca l'infiammazione e il gonfiore delle sacche d'aria nei polmoni (alveoli). Oltre ai medicinali, puoi anche utilizzare ingredienti a base di erbe come medicine tradizionali per alleviare i sintomi della polmonite, come tosse, mancanza di respiro, febbre.
Quali sono i rimedi popolari per la polmonite?
Il trattamento della polmonite viene effettuato per superare l'infezione e prevenire le complicanze dovute alla polmonite.
La medicina tradizionale o naturale non può curare completamente la polmonite. Tuttavia, questi ingredienti a base di erbe possono aiutare a ridurre il disagio che deriva dai sintomi della polmonite.
Ecco i rimedi naturali per la polmonite che puoi provare a casa.
1. Acqua salata
La polmonite di solito provoca una tosse che dura fino a 24 ore per giorni. Puoi trattare i sintomi della polmonite facendo gargarismi con acqua salata.
Come fare l'acqua salata è sciogliere da 1/4 a 1/2 cucchiaino di sale in un bicchiere di acqua tiepida. Ripetere 3 volte al giorno.
Tuttavia, secondo la Mayo Clinic, ai bambini di età inferiore ai 6 anni non è raccomandato l'uso di questo rimedio naturale per la polmonite.
2. Zenzero
Lo zenzero è ampiamente utilizzato per alleviare vari sintomi di malattie, tra cui indigestione, nausea, vomito, tosse, raffreddore, fino a problemi respiratori.
Uno studio pubblicato sulla National Library of Medicine degli Stati Uniti ha scoperto che lo zenzero fresco è efficace contro i virus che attaccano il tratto respiratorio.
È stato anche dimostrato che lo zenzero ha proprietà antinfiammatorie utili per ridurre il dolore. Queste spezie possono essere un rimedio tradizionale per il dolore al petto causato dall'infiammazione dei polmoni (polmonite).
Puoi masticare lo zenzero direttamente o scioglierlo in un bicchiere di acqua tiepida 3-4 volte al giorno.
3. Pepe di Caienna
In riviste pubblicate Invenzione dell'International Journal of Pharmaceutical Science , pepe di cayenna o peperoncino rosso possono ridurre il dolore toracico dovuto alla tosse persistente dovuta alla polmonite.
Puoi trasformare il peperoncino in una medicina tradizionale per la polmonite:
- Mescolare il pepe di Caienna e lo zenzero schiacciato, 1/4 di cucchiaino ciascuno
- Aggiungere il miele e l'aceto di mele, 1 cucchiaio ciascuno
- Mescolate con due cucchiai d'acqua
Puoi berlo due o tre volte al giorno.
Anche se hai una tosse persistente, non dovresti trattarla completamente. Il motivo è che la tosse può aiutare ad allentare i tappi di muco e aiutare a eliminare l'infezione.
4. Miele
Si ritiene che il miele sia un farmaco non meno efficace dei farmaci da banco che contengono destrometorfano o sedativi della tosse.
Questo ingrediente naturale mescolato con tè o acqua tiepida di limone può anche essere una delle medicine tradizionali per alleviare la tosse che non si ferma a causa della polmonite.
Puoi bere il miele prima di andare a letto per ottenere i massimi risultati. Consumare un cucchiaino di miele a stomaco vuoto può essere utile anche per eliminare il muco e calmare la gola.
5. Foglie di menta piperita
La foglia di menta piperita è conosciuta come un'erba dalle molte proprietà.
Asian Pacific Journal of Tropical Biomedicine afferma che l'olio di menta piperita è utile come antinfiammatorio, antidolorifico, antinfettivo, antimicrobico, antisettico e antispasmodico.
L'olio di menta piperita è utile come medicina tradizionale che aiuta ad alleviare il mal di testa che si verifica durante la polmonite, nota anche come polmonite.
L'inalazione dell'aroma della menta piperita può anche alleviare le infezioni batteriche, fungine o virali che causano la polmonite.
Inoltre, puoi anche beneficiare delle foglie di menta piperita preparando una soluzione con il tè caldo.
6. Timo
Il timo è noto come medicina tradizionale per il trattamento delle malattie respiratorie. Le foglie di timo estratte possono aiutare ad alleviare la tosse.
Le foglie, che contengono flavonoidi, possono rilassare i muscoli della gola e ridurre l'infiammazione.
Ecco come preparare il tè al timo come rimedio tradizionale per alleviare i sintomi della polmonite:
- Preparare 2 cucchiaini di foglie di timo tritate
- Sciogliere le foglie di timo in una tazza di acqua bollente
- Coprire la tazza per 10 minuti
Il timo può aprire le vie aeree e far scomparire il disagio di una tosse persistente.
7. Curcuma
La curcuma può essere un rimedio a base di erbe che riduce il disagio di una tosse secca causata dalla polmonite virale.
Ecco alcuni modi in cui puoi sfruttare la curcuma:
Una miscela di curcuma, pepe nero e cannella
Puoi fare una soluzione della medicina tradizionale per curare i sintomi della polmonite facendo una miscela come quella qui sotto:
- Mescolare la curcuma in polvere con pepe nero, un cucchiaino ciascuno
- Far bollire una miscela di curcuma in polvere e pepe nero con mezzo bicchiere d'acqua
- Aggiungi una stecca di cannella e un cucchiaio di miele
- Bevi ogni giorno finché non ti senti a tuo agio
Tè alle erbe
Oltre a mescolarla con pepe nero e cannella, la curcuma può essere servita anche in altre forme miste. Ecco come realizzarlo:
- Preparare 1 cucchiaino di curcuma in polvere in una tazza d'acqua
- Aggiungere 1 cucchiaino di semi di carambola
- Far bollire la miscela fino a quando l'acqua non si riduce a mezza tazza
- Aggiungi miele
- Bevi la soluzione 2-3 volte al giorno
Polvere di curcuma
Puoi anche sfruttare i benefici della curcuma in un altro modo, ovvero pestandola. Ecco le opzioni per servire la curcuma in polvere:
- Arrostire la radice di curcuma e macinarla in una polvere fine
- Mescolare con acqua e miele
- Bevilo due volte al giorno
Inoltre, puoi anche mescolare mezzo cucchiaino di curcuma in un bicchiere di latte caldo. Bevi la miscela per superare il disagio causato dalla tosse.
La polvere di curcuma può essere utilizzata anche come collutorio tradizionale per curare la tosse dovuta alla polmonite. Ecco come fare un collutorio alla curcuma:
- Prepara una tazza di acqua calda
- Aggiungere 1/2 cucchiaino di curcuma in polvere
- Aggiungere 1/2 cucchiaino di sale
- Gargarismi con la soluzione per alleviare la tosse
Fumo di curcuma alla griglia
Si dice che anche l'inalazione del fumo della curcuma che brucia sia efficace per il trattamento della tosse. Il modo per farlo è prendere la curcuma essiccata, bruciarla e inalare il fumo.
Un altro modo che puoi fare è:
- Metti un po' di carbone rovente in una piccola pentola
- Aggiungere alcune foglie di curcuma essiccate sopra il carbone
- Aggiungere 1 cucchiaio di polvere di curcuma sopra le foglie
- Soffia lentamente per accendere il fumo
- Inalare il fumo emesso
8. Fieno greco
I semi di fieno greco possono aiutare ad abbattere il muco. Il tè a base di semi di fieno greco può essere usato come rimedio tradizionale per alleviare la tosse che non va via a causa della polmonite.
I semi di fieno greco hanno proprietà medicinali, come ipercolesterolemia, aiuto alla lattazione, antibatterica, stimolante gastrica, antidiabetica.
9. Albero del tè
Olio albero del tè che viene utilizzato per inalazione può essere utilizzato anche come medicina tradizionale per alleviare i sintomi della polmonite.
L'albero del tè contiene effetti antibatterici e antimicotici e può rafforzare il sistema di difesa del corpo contro le malattie.
Aromaterapia albero del tè può essere utilizzato con una miscela di limone, gomma da masticare, salvia sclarea, eucalipto, lavanda, rosmarino, zenzero per curare problemi respiratori.
10. Limoni
Il limone può ridurre il disagio causato da una tosse che non va via a causa della polmonite. I limoni possono ridurre l'infiammazione e contengono vitamina C che può scongiurare l'infezione.
Ecco come preparare rimedi erboristici per trattare i sintomi della polmonite con una miscela di limone:
- Preparare l'acqua al limone
- Aggiungere con 1 cucchiaio di miele
- Bevi lo sciroppo più volte al giorno
Un altro modo per sfruttare il limone è mescolarlo al pepe e berlo subito.
11. Scalogni
Gli scalogni sono un rimedio naturale che può alleviare i sintomi della semplice polmonite. Il liquido tradizionale per la medicina della tosse può essere preparato con succo di cipolla rossa arrostita e miele.
Puoi berlo ogni giorno per sbarazzarti della tosse secca dovuta alla polmonite. Puoi anche elaborarlo:
- Preparare 1 1/2 cucchiaini di cipolle
- Aggiungere un cucchiaino di miele puro
- Bevi questa miscela almeno due volte al giorno per alleviare la tosse e lenire la gola
Anche così, assicurati di aver consultato il tuo medico prima di decidere di prendere le varie medicine tradizionali di cui sopra per la tua polmonite.
Assicurati inoltre di non sostituire le medicine mediche per la polmonite dal medico con i rimedi naturali di cui sopra.
12. Caffeina
Il consumo di caffeina come caffè o tè nero e verde può aiutare ad aprire le vie respiratorie nei polmoni. Di conseguenza, le vie aeree diventano più sollevate.
La caffeina contiene sostanze simili ai farmaci broncodilatatori (farmaci per facilitare la respirazione), vale a dire la teofillina. L'effetto può durare per 4 ore.
Sebbene la caffeina sia utile per trattare i sintomi della polmonite, dovresti comunque limitarne il consumo a ogni giorno.
Citato dalla Mayo Clinic, il limite sicuro per il consumo di caffeina è di 400 milligrammi al giorno.
Modi naturali per aiutare a curare la polmonite diversi dai farmaci
Oltre a prendere medicinali o medicinali a base di erbe, i seguenti modi possono anche aiutarti ad alleviare i sintomi fastidiosi e prevenire la polmonite:
1. Respira aria calda e umida
Respirare aria calda e umida può essere un modo naturale per curare la polmonite. Questo metodo aiuta a rilassare il respiro ea superare la sensazione di oppressione.
Puoi farlo inalando il vapore da un bicchiere di acqua calda o inalando il vapore da una tazza di tè o da una ciotola di zuppa calda.
2. Utilizzo di un ventilatore portatile
Uno studio del 2010 ha scoperto che l'uso di un ventilatore portatile può essere un rimedio naturale che aiuta a ridurre la mancanza di respiro dovuta alla polmonite.
La sensazione di freddo sul viso data per cinque minuti può alleviare i sintomi della mancanza di respiro.
3. Smetti di fumare
Citato dall'American Lung Association, sei incoraggiato a trovare modi per smettere di fumare se vuoi riprenderti dalla polmonite. Avere la polmonite può essere una buona ragione per interrompere l'abitudine.
Se non fumi, devi cercare di evitare il fumo passivo per trattare la mancanza di respiro che può verificarsi nelle persone con polmonite.
4. Mantieni il corpo idratato
Quando qualcuno ha la febbre, soprattutto a causa della polmonite, il trattamento naturale più semplice è mantenere il corpo idratato in modo che il corpo sia pieno di liquidi ed elettroliti.
Bere molti liquidi può aiutare a mantenere il corpo adeguatamente idratato.
5. Comprimi la fronte con acqua tiepida
Per ridurre la febbre, puoi comprimere la fronte per aiutare a ridurre la temperatura corporea. Comprimi con acqua tiepida. La compressione con acqua tiepida aiuta a neutralizzare gradualmente la temperatura corporea.
Puoi iniziare a comprimere:
- Bagna un piccolo asciugamano o una salvietta con acqua tiepida.
- Strizza l'asciugamano finché l'acqua non scorre più e mettilo sulla fronte.
- Ripeti più volte.
Il trattamento naturale della polmonite, sia con la fitoterapia (tradizionale) che a domicilio non può sostituire il trattamento medico suggerito dal medico.
Sono ancora necessarie ricerche per testarne la sicurezza e l'efficacia, in particolare per i medicinali a base di erbe.
Tuttavia, combinare i due può aiutare ad alleviare i sintomi.
