Lo stress pesante e infinito può far sì che una persona soffra di depressione. La depressione stessa è un disturbo dell'umore che fa sì che una persona si senta costantemente triste e perda interesse per le attività. Inoltre, ci sono altri sintomi che si verificano quando una persona si sente depressa? Dai, comprendi più a fondo le caratteristiche delle persone che sperimentano stress e depressione di seguito.
Segni e sintomi di depressione per età
Ci sono alcuni sintomi sovrapposti di stress e depressione, come difficoltà di concentrazione, mancanza di entusiasmo e perdita di interesse per le cose che ti piacevano sempre. In effetti, stress, depressione e disturbi d'ansia hanno differenze.
In genere, i segni della depressione sono più stancanti e possono ostacolare le attività quotidiane del malato. Le caratteristiche della depressione sono generalmente caratterizzate da un peggioramento dell'umore che persiste per settimane o per più di 6 mesi consecutivi.
Sintomi comuni di depressione negli adulti
Di seguito sono riportati alcuni dei sintomi o segni comuni della depressione:
Sintomi psicologici della depressione
- L'umore è peggiorato drasticamente.
- Sentirsi costantemente tristi.
- Sentirsi senza speranza.
- Sentirsi inutili e impotenti.
- Nessun interesse a fare qualcosa.
- Spesso scoppia in lacrime.
- Sentirsi costantemente in colpa.
- Sentirsi irritati, irritabili e intolleranti verso gli altri.
- È difficile prendere una decisione.
- Incapace di provare la minima felicità o piacere da situazioni ed eventi positivi.
- Sentirsi sempre ansiosi o preoccupati.
- Pensare al suicidio o farsi del male
Sintomi fisici della depressione
- Muoviti o parla più lentamente del solito.
- Mangiare molto o semplicemente pigri per mangiare.
- Perdita di peso o aumento drastico a causa di un cambiamento nell'appetito.
- Stipsi.
- Sensazione di dolore in tutto il corpo senza motivo.
- Sembra debole, letargico, non ha energia o è sempre stanco.
- Il desiderio sessuale diminuisce o addirittura scompare del tutto.
- Mestruazioni irregolari.
- Si verificano disturbi del sonno, tra cui insonnia, svegliarsi presto o dormire molto.
I sintomi della depressione che influenzano la vita sociale
- Incapace di lavorare o svolgere attività come al solito, sfocato e difficile da concentrarsi.
- Chiudere, evitare di socializzare con amici e familiari.
- Ignorare o risentirsi degli hobby e delle attività che amavi.
- Difficile interagire in casa e ambiente di lavoro, anche molto vulnerabile ad affrontare i problemi con le persone intorno.
Tutti possono sperimentare diversi segni di depressione. I sintomi generali sopra menzionati sono più comunemente avvertiti dai pazienti adulti. Seppur non troppo vistosi, infatti, i sintomi tipici della depressione possono manifestarsi anche in determinate fasce di età, come nei bambini e negli adolescenti, oltre che negli anziani.
I sintomi della depressione nei bambini e negli adolescenti
In effetti, i sintomi della depressione nei bambini e negli adolescenti sono simili a quelli degli adulti. Tuttavia, ci sono alcuni sintomi tipici della depressione che si verificano nei bambini e negli adolescenti, come riportato dalla pagina della Mayo Clinic:
- I bambini depressi generalmente si sentono spesso tristi, ansiosi e appiccicoso alias vuole sempre "attaccare" con altre persone. Questa condizione spesso rende i bambini pigri per andare a scuola, pigri per mangiare e perdere peso drasticamente.
- Gli adolescenti depressi di solito diventano irritabili, sensibili, distanti dai loro coetanei, cambiamenti nell'appetito, autolesionismo. In effetti, gli adolescenti che soffrono di depressione sono inclini a cadere nel consumo di droghe o alcol perché non riescono a controllarsi.
I sintomi della depressione negli anziani
La depressione non è una cosa normale nelle persone anziane. Sfortunatamente, la depressione negli anziani è difficile da rilevare e quindi difficile da trattare.
I sintomi della depressione negli anziani in realtà non sono molto diversi dagli adulti in generale. Tuttavia, possono comparire anche altri sintomi, come:
- Stanco facilmente.
- Perdita di appetito.
- Disturbi del sonno, o non riuscire a dormire, svegliarsi troppo presto o dormire troppo.
- senile o facile da dimenticare.
- Pigro esce di casa e si rifiuta di socializzare.
- Sorsero pensieri di volersi suicidare.
I vari sintomi che sono stati menzionati sopra possono essere definiti depressione se durano almeno due settimane o più. Anche così, potrebbero esserci molti altri segni e sintomi di depressione che non sono elencati sopra.
La gravità della depressione si basa sui sintomi causati
La depressione non trattata metterà ulteriormente in pericolo la vita del malato. Questo perché possono compiere azioni pericolose che danneggiano se stessi, ad esempio autolesionismo.
Per evitare ciò, i medici di solito prescrivono farmaci antidepressivi o psicoterapia. Le opzioni di trattamento per la depressione dipenderanno dalla gravità dei sintomi sperimentati.
Quello che segue è una ripartizione della gravità della depressione che di solito è vista dai segni e dai sintomi sperimentati dal malato.
Depressione lieve
Le persone con depressione lieve di solito provano più della semplice tristezza. Queste caratteristiche della depressione lieve possono durare per giorni e interferire con le normali attività.
Oltre a queste caratteristiche, i medici possono classificare una persona come lievemente depressa se manifesta anche le seguenti condizioni:
- Si offende o si arrabbia facilmente, si sente senza speranza, si disgusta di sé e si sente costantemente in colpa.
- Perdita di interesse per le attività preferite, mancanza di interesse per la socializzazione e perdita di motivazione.
- Sperimentare l'insonnia, cambiare l'appetito, dolori muscolari senza motivo e avere dipendenze dovute allo sfogarsi dallo stress e dalla pressione nel modo sbagliato.
Se i sintomi persistono per la maggior parte della giornata, in media quattro giorni alla settimana per due anni, è più probabile che ti venga diagnosticato un tipo di depressione come il disturbo depressivo persistente (distimia). Nonostante i sintomi visibili della depressione, alcune persone possono ignorare o evitare di consultare un medico.
depressione media
In termini di gravità dei sintomi, la depressione è in aumento rispetto ai casi lievi. La depressione moderata e lieve ha gli stessi segni, solo più grave. La diagnosi di depressione moderata è solitamente caratterizzata da condizioni quali:
- Sensazione di bassa autostima e ridotta produttività.
- Sentirsi inutili e meno sensibili alle emozioni e alle condizioni ambientali.
- Sentirsi costantemente irrequieti e preoccuparsi eccessivamente.
La più grande differenza in questo livello di depressione è che i sintomi hanno un impatto negativo sulle attività a casa, sui risultati a scuola e sulla produttività sul lavoro.
Grave depressione
La depressione grave di solito provoca sintomi che durano in media 6 mesi o più. A volte, i sintomi possono scomparire per un po', ma possono anche ripresentarsi. Le persone con diagnosi di questo livello di depressione di solito mostrano sintomi come:
- Deliri e/o allucinazioni.
- Hai mai pensato di suicidarti o ti sei fatto male? pensieri o comportamenti suicidari.
Non sottovalutare i minimi sintomi di depressione che si verificano in te. Se sei preoccupato o sospetto di alcuni sintomi, consulta ulteriormente un medico/psicologo/psichiatra/terapeuta di fiducia.
Ricorda, i disturbi mentali possono essere vissuti da chiunque. Bene, il primo passo per raggiungere la guarigione è rendersi conto che la stai sperimentando.
Non essere timido nel chiedere una consulenza a causa del crescente stigma, perché la tua salute mentale e quella dei tuoi cari viene prima di tutto.
Se tu, un parente o un membro della famiglia mostrate segni di depressione o altri sintomi di malattia mentale, o manifestate pensieri o comportamenti o tentate il suicidio, chiamate immediatamente il numero verde di emergenza della polizia. 110; Linea diretta per la prevenzione del suicidio (021)725 6526/(021) 725 7826/(021) 722 1810; o le ONG non si suicidano (021) 9696 9293
