Hai mai avuto mal di testa a destra? Il mal di testa su questo lato può essere causato da una varietà di cose, dagli effetti delle attività quotidiane a determinate condizioni mediche. Tuttavia, sebbene ci siano varie cause di mal di testa del lato destro, non c'è bisogno di preoccuparsi, perché ci sono molti modi per superarli. Dai un'occhiata a una spiegazione completa delle cause, delle opzioni farmacologiche e di come affrontare rapidamente il mal di testa del lato destro qui.
Varie cause di mal di testa a destra
Quasi tutti, forse te compreso, hanno avuto un mal di testa sul lato destro almeno una volta nella vita. Tuttavia, la causa del mal di testa di ogni persona può essere diversa l'una dall'altra. Ecco alcune possibilità:
1. Fattori dello stile di vita
Il mal di testa è generalmente causato da condizioni diverse da problemi legati alla struttura del cranio o della testa che stimolano i nervi ad essere più sensibili al dolore.
Ciò significa che i tuoi mal di testa sono probabilmente una manifestazione del tuo stile di vita e delle attività quotidiane, come:
- Fatica.
- Saltare i pasti o saltare i pasti.
- Problemi muscolari del collo.
- Alias dell'autore postumi della sbornia (non sentirsi bene dopo aver bevuto alcolici).
- Disidratazione.
- Cattiva postura.
- Programma del sonno irregolare; dormire troppo a lungo o non dormire a sufficienza (dormire fino a tardi).
- Stare al sole troppo a lungo.
- Troppo a lungo a fissare lo schermo del gadget.
2. Infezioni e allergie
Le infezioni del seno (sinusite) e le allergie sono due condizioni che possono causare mal di testa a destra. Tuttavia, i mal di testa che provi non sono causati dalla sinusite, ma dall'infiammazione del tratto sinusale. Questa condizione può causare pressione e dolore dietro gli zigomi e la fronte.
3. Troppo spesso prendi medicine per il mal di testa
Quando la testa fa male, l'assunzione di farmaci per il mal di testa è sempre la soluzione principale che può superare rapidamente questa condizione. Tuttavia, l'uso a lungo termine di farmaci per il mal di testa può causare: mal di testa di rimbalzo.
Mal di testa di rimbalzo incluso nel tipo di mal di testa secondario, vale a dire mal di testa che si verificano a causa dell'uso eccessivo di farmaci per alleviare il mal di testa. Se lo fai, il dolore sul lato destro della testa tende a peggiorare quando ti svegli.
4. Stress
Il tuo corpo interpreta lo stress come una minaccia. Quindi, per proteggersi, il corpo rilascerà un gruppo di ormoni dello stress come adrenalina, cortisolo e noradrenalina in grandi quantità. Il rilascio di queste molecole ormonali può scatenare il mal di testa.
Mal di testa da stress che compaiono a destra si possono provare per 30 minuti e anche più di 7 giorni. Il dolore di solito si attenua gradualmente una volta eliminati i fattori di stress.
I mal di testa da stress sono caratterizzati da un dolore sordo che si sente premere e legare sulla testa e si diffonde in tutta la testa, ma non è pulsante. Questo sintomo è spesso accompagnato dalla sensazione che i muscoli della parte posteriore del collo vengano tirati o tesi.
5. Mal di testa da tensione
Il dolore nella parte destra della testa può essere causato anche da cefalea tensiva. Questo tipo di mal di testa è uno dei tipi più comuni di mal di testa.
La maggior parte delle persone sperimenta questa condizione a causa di stress o stress emotivo nella vita quotidiana. Altri soffrono di mal di testa da tensione, a causa di muscoli tesi nella parte posteriore del collo e del cuoio capelluto.
Questo mal di testa provocherà una sensazione come se la testa venisse premuta da un oggetto pesante o avvolta strettamente con elastici. Non solo, il tuo corpo si sentirà dolorante alle spalle che si estende al collo e alla testa, vertigini e persino perdita di appetito.
Generalmente, qualcuno che soffre spesso di cefalea tensiva per un lungo periodo di tempo, circa 30 minuti. In effetti, il mal di testa da tensione a destra può continuare fino a una settimana.
6. Emicrania
L'emicrania spesso si sente pulsante e si concentra solo su un lato della testa, ad esempio il destro. Inoltre, l'emicrania può essere esacerbata dall'attività fisica che fai.
Ad esempio, salire e scendere le scale o essere esposto a luce intensa e rumori forti. Inoltre, l'emicrania che può comparire sul lato destro della testa può essere accompagnata anche da altri sintomi come nausea e vomito.
7. Nevralgia del trigemino
Nevralgia del trigemino, nota anche come tic doloureux è una delle cause del mal di testa a destra. La nevralgia del trigemino è un disturbo che causa dolore al nervo trigemino. Questo nervo è il nervo principale del viso situato alle tempie.
Questo problema è relativamente raro, ma se lo hai già, questa condizione tenderà a portare a una condizione cronica. Questa malattia provoca dolore piuttosto grave e può causare perdita di energia.
Se hai mal di testa sul lato destro, sentirai più pressione sul lato destro. Se il tuo mal di testa è cronico, potresti avvertire un'improvvisa sensazione di calore e dolore al viso per diversi minuti.
I sintomi possono durare giorni, settimane o mesi e possono scomparire in un periodo di mesi o anni
Questa condizione se non trattata immediatamente può indebolire l'intero corpo del malato. La nevralgia del trigemino può indebolire i vasi sanguigni nel tronco cerebrale e può portare a ictus.
8. Arterite temporale
L'arterite temporale è anche una delle cause del mal di testa del lato destro. L'aterite temporale è anche conosciuta come malattia dell'arteria a cellule giganti o malattia di Horton.
Ciò si verifica quando c'è infiammazione e danno alle arterie che portano il flusso sanguigno al cervello. Questa condizione è spesso associata anche a gravi infezioni che causano immunodeficienza nelle cellule del tronco cerebrale superiore, portando anche a cecità improvvisa.
L'arterite temporale è generalmente vissuta da persone di età pari o superiore a 50 anni. Tuttavia, non di rado anche un'età più giovane può sperimentarlo.
Per diagnosticare questa condizione è necessaria una biopsia dell'arteria temporale.
9. Nevralgia occipitale
Ci sono due nervi occipitali nella colonna cervicale superiore che vanno dai muscoli al cuoio capelluto. L'irritazione di uno qualsiasi di questi nervi può causare dolore da pressione o formicolio.
Spesso il dolore sarà solo su un lato della testa. Pertanto, questa condizione può causare mal di testa a destra oa sinistra.
Segni e sintomi di cefalea destra
A seconda del tipo di mal di testa e di dove si trova il dolore, i sintomi possono variare come segue:
Alcuni dei sintomi più comuni della cefalea tensiva del lato destro sono:
- Il dolore varia da lieve a moderato.
- Il dolore colpisce tutta la testa.
- Il dolore dura tutto il giorno.
- Mal di testa al risveglio o quando ci si alza da una posizione addormentata.
- Fatica.
- Difficoltà a concentrarsi.
- Leggermente sensibile all'abbagliamento e ai rumori forti.
- Dolore nei muscoli.
Alcuni dei sintomi più comuni del mal di testa destro dovuto all'emicrania sono:
- Il dolore varia da moderato a grave.
- Visione offuscata.
- Nausea e vomito.
- Mal di stomaco.
- Perdita di appetito.
- Punti ciechi ("punto cieco" nella tua visione).
- Pelle pallida.
- Dolore costante e grave, bruciore e lancinante su un lato della testa.
- Il dolore si trova dietro un occhio o nella zona degli occhi e non cambia lato.
- Il dolore diminuisce gradualmente nel corso di un giorno e si ripresenta lo stesso giorno.
Potrebbero esserci segni e sintomi di un mal di testa del lato destro che non sono elencati sopra. Se hai dubbi su un particolare sintomo, consulta il tuo medico.
Quando dovresti andare dal dottore?
Dovresti consultare immediatamente un medico se il lato destro del mal di testa peggiora sempre di più. Citato dalla Cleveland Clinic, il mal di testa da un lato può segnalare cose diverse. Dovresti sapere quanto tempo è durato il dolore o se va e viene.
È importante saperne di più sulla condizione per evitare cause secondarie. Se avverti altri sintomi che accompagnano un mal di testa a destra, come un'eruzione cutanea sul collo e sulla fronte, o un mal di testa che rende il collo rigido e difficile da muovere.
Dovresti anche contattare il medico più vicino, se manifesti uno dei seguenti sintomi di mal di testa:
- Mal di testa per indebolire il corpo.
- Perdita improvvisa della vista.
- Il mal di testa causa visione doppia.
- Urlando fino a farmi male.
- Dolore vicino all'orecchio e agli occhi.
- La testa fa molto male quando si muove o quando si tossisce.
In che modo i medici diagnosticano il mal di testa a destra?
Fissa un appuntamento con il medico se si verifica un cambiamento nella frequenza o nella gravità del mal di testa del lato destro. Quando vai dal dottore in ospedale, il dottore farà prima un esame fisico. Inoltre, il medico chiederà anche informazioni sulla tua storia medica e su eventuali sintomi che si presentano.
Il medico, quindi, eseguirà diversi test per confermare la diagnosi del tuo mal di testa destro. I test che possono essere eseguiti includono:
- Esami del sangue che cercano infezioni del midollo spinale o del cervello, tossine o problemi ai vasi sanguigni.
- Una TAC cranica, per ottenere una vista in sezione trasversale del cervello, che può aiutare a diagnosticare infezioni, tumori, emorragie cerebrali e danni cerebrali.
- Test di screening MRI della testa. Questo test serve a descrivere i dettagli dei vasi sanguigni e del cervello, comprese le anomalie nel cervello e nel sistema nervoso, emorragie cerebrali, ictus, problemi ai vasi sanguigni e infezioni.
Scelta dei farmaci per curare il mal di testa a destra
Il modo più comune per trattare il mal di testa del lato destro è assumere farmaci da banco. Ciò significa che non è necessario utilizzare una prescrizione medica se si desidera acquistare medicinali per curare il mal di testa a destra.
La maggior parte del dolore che si avverte nella parte destra della testa può essere alleviata assumendo antidolorifici. Ecco alcuni farmaci che possono essere usati per trattare il mal di testa, come:
- Aspirina.
- Naprossene (Aleve).
- Paracetamolo (Tylenol).
- Ibuprofene (Advil, Motrin).
Tuttavia, questi farmaci non dovrebbero essere usati in eccesso. L'uso troppo frequente di farmaci da banco può causare rimbalzo o mal di testa causati da antidolorifici.
Questo tipo di mal di testa è difficile da trattare e può verificarsi se sei già dipendente da farmaci che causano dolore una volta che gli effetti dei farmaci svaniscono.
Come affrontare rapidamente il mal di testa a destra
Quando arriva la causa del mal di testa a destra, ci sono alcuni di voi che sono riluttanti ad assumere farmaci continuamente. Pertanto, prova i rimedi naturali per il mal di testa prima di affrettarti a prendere farmaci per alleviare il mal di testa sul lato destro:
1. Riposa in una stanza buia
Se il lato destro del mal di testa appare quando sei in movimento, trova immediatamente un posto dove sdraiarti o semplicemente sederti. Cerca di riposare in una stanza tranquilla e buia.
Evitare rumori provenienti dall'ambiente circostante. Calmati e cerca di rilassare la testa e le spalle. Questo può essere efficace nel ridurre il dolore nella parte destra della testa.
2. Rilassamento
Puoi anche rilassarti come un modo per alleviare il mal di testa sulla destra. Se di solito mediti, puoi usare tecniche di meditazione per alleviare il mal di testa sulla destra.
Chiudi gli occhi e riprendi fiato. Immagina se fossi nel tuo posto comodo preferito e il mal di testa sul lato destro scomparisse gradualmente.
3. Comprimi
Un altro modo per alleviare il mal di testa che senti può essere l'uso di impacchi freddi e impacchi caldi.
Prova a comprimere la fronte e la nuca usando un panno caldo. Ciò contribuirà a migliorare la circolazione sanguigna e a rilassare i muscoli rigidi. Successivamente, continua comprimendo la parte con un impacco freddo.
Puoi usare dei cubetti di ghiaccio avvolti in un fazzoletto. Questo effetto freddo ridurrà i vasi sanguigni. Quando i vasi sanguigni si restringono, la pressione sui nervi sensibili che causano dolore al lato destro della testa si riduce.
4. Massaggio leggero
Puoi provare a massaggiare l'area interessata usando l'indice e il pollice. Fai un leggero massaggio costantemente per 7-15 secondi, quindi rilascia. Ripeti di nuovo finché non senti che il dolore nella parte destra della testa si riduce.
Prova a chiedere a qualcun altro di massaggiarti la testa, il collo e le spalle. Puoi farlo per alleviare il mal di testa.
Chiedi di massaggiare con la giusta pressione, perché se è troppo lento non rilasserà i muscoli tesi, ma se è troppo duro aumenterà il tuo mal di testa.
5. Consumo di cibo
Un calo dei livelli di zucchero nel sangue può causare mal di testa, anche sul lato destro della testa. Prova a mangiare uno spuntino morbido o a bere prima un tè dolce caldo. In alternativa, puoi mangiare una serie di cibi che possono alleviare il mal di testa.
Cerca di mangiare sempre in orario per evitare mal di testa a destra causati da una diminuzione dei livelli di zucchero nel sangue.
6. Allunga
Il mal di testa a destra che senti può essere causato da muscoli tesi nelle spalle e nel collo. Questa tensione può derivare da stress, affaticamento o dallo stare seduti troppo a lungo nella stessa posizione.
Se questa è la causa del tuo mal di testa, puoi fare semplici allungamenti come piegare la testa da un lato e poi ruotarla lentamente verso il basso a semicerchio. Quindi, lascia che il mento tocchi il petto. Puoi ripetere sul lato opposto.
7. Non dimenticare di bere acqua
Un segno di disidratazione è un mal di testa che puoi sentire anche sul lato destro. Se il mal di testa a destra è accompagnato da sete, secchezza delle fauci, stanchezza eccessiva e minzione poco frequente, prova a bere un bicchiere d'acqua.
Dopo che il mal di testa alla mano destra si è attenuato, prova a scoprire cosa l'ha causato. Forse stai mangiando tardi, non bevendo abbastanza, sei stressato o sei rimasto seduto in una posizione scomoda per troppo tempo. Queste cose di solito sono la causa di cefalea tensiva.
Conoscendo prima la causa dei mal di testa del lato destro e come affrontarli, puoi evitare che ritornino in futuro.
