Intuizione: dalle sue origini a come affinarla •

Ti sei mai trovato nella situazione di dover scegliere una delle diverse opzioni, quindi scegliere immediatamente senza pensare? Potrebbe essere, in quel momento, fare affidamento sull'intuizione e sui sentimenti. Sì, l'intuizione è qualcosa che può venire sempre e ovunque per darti idee relative al processo decisionale. Ognuno ha la propria intuizione, ma non tutti ci credono. Quindi, cosa si intende esattamente per intuizione? Dai un'occhiata alla seguente spiegazione, dai!

Che cos'è l'intuizione?

Potresti aver pensato che l'intuizione avesse qualcosa a che fare con la magia o la superstizione. In effetti, l'intuizione è una forma di conoscenza che appare nella tua coscienza senza una chiara considerazione.

L'intuizione è un'intuizione formata dalla mente subconscia. A quel tempo, la mente subconscia filtrerà rapidamente la conoscenza e le esperienze passate in un'idea o in idee.

Quindi, l'idea o l'idea diventa una breve considerazione nel prendere una decisione senza prima fare un'analisi o un lungo processo di pensiero.

Non tutti credono nel suo aspetto, nemmeno di rado lo ignorano. In effetti, spesso, queste idee o idee improvvise ti aiutano a prendere la decisione giusta.

Le questioni relative a questo sono state dibattute abbastanza spesso fin dai tempi antichi, ma solo di recente i ricercatori hanno appreso da dove viene l'intuizione e come si forma.

Da dove viene effettivamente l'intuizione?

Nel cervello ci sono due tipi di sistemi di pensiero, vale a dire il sistema cosciente e il sistema inconscio (subconscio). La parte del cervello che regola il sistema cosciente umano è il cervello sinistro e funziona più lentamente.

Bene, questo sistema diventa il centro della tua analisi, ti aiuta a pensare razionalmente, a lavorare sulla base di fatti ed esperienze accadute. Sai consapevolmente tutto ciò che fa questo sistema.

Nel frattempo, il cervello destro che regola il sistema subconscio o inconscio. Come suggerisce il nome, questo sistema funziona a tua insaputa e può produrre una risposta rapida.

Allora che dire di questa idea o idea? Il sistema subconscio è un sistema che regola l'intuizione. In realtà, questa idea deriva anche da informazioni o esperienze che hai sperimentato o conosci prima.

Tuttavia, le informazioni risiedono nel tuo subconscio. Quindi, quando sorge l'intuizione, è una decisione che si forma dal tuo subconscio.

Dato come funziona il subconscio che è relativamente veloce, l'intuizione appare senza che tu debba pensare attentamente e analizzare tutti gli eventi che sono accaduti o che appaiono improvvisamente dal nulla.

Va bene fidarsi dell'intuizione?

Naturalmente puoi credere a questa idea o idea improvvisa. Sfortunatamente, ci sono ancora molte persone che sottovalutano la propria intuizione. In effetti, molti studi dimostrano che l'intuizione può aiutare a prendere le decisioni giuste.

Bene, puoi affinare questa idea o idea istantanea. Sì, l'intuizione è un'abilità che diventerà più acuta se viene costantemente affinata. Secondo gli esperti, queste idee o idee cambieranno in meglio nel tempo e in base alla frequenza con cui le usi.

Uno dei motivi per cui vale la pena considerare la tua intuizione è che spesso "sa" cosa è meglio. Anche se non puoi capirlo e analizzarlo in uno stato cosciente.

Gli esperti affermano persino che il tuo sistema subconscio conosce già la risposta giusta prima del sistema cosciente.

Pertanto, non sottovalutare mai le idee o le idee che sorgono quando sei tra scelte difficili. A volte, l'intuizione sa cosa scegliere invece di una lunga analisi.

Come affinare l'intuizione?

Fondamentalmente, ogni individuo nasce con questa idea istantanea. Tuttavia, nel tempo, l'intuizione di una persona può diventare più acuta di quella di un'altra. Bene, per rendere più nitida questa idea istantanea, puoi affinarla.

Secondo la pagina Taking Charge of your Health & Wellbeing dell'Università del Minnesota, ci sono due modi per affinare la tua intuizione: Intenzione (intenzione) e Attenzione (Attenzione).

1. Affilare con Intenzione

Inconsapevolmente, forse per tutto questo tempo, rifiuti sempre l'idea o l'idea istantanea che appare. Quindi non è che non ce l'hai, ma che non vuoi usarlo.

Ora, se vuoi che questa idea o idea venga affinata, prova ad accettare e a credere in ogni intuizione che ti viene fuori. Inizia con l'intenzione di continuare a migliorare la capacità di usare l'intuizione.

Quindi, quando ti viene questa idea, cerca di avere una mentalità positiva nei suoi confronti. Cerca di fidarti di quell'intuizione quando vuoi prendere una decisione.

Una cosa che devi ricordare, l'intuizione è un processo naturale. Pertanto, all'inizio potrebbe essere ancora difficile riconoscere questa idea o queste idee, ma più le usi, più familiarità con il suo emergere.

2. Affilare con Attenzione

L'intuizione è un'idea o idee che potresti aver trascurato. Questo è ciò che fa sembrare questa idea isolata nella tua mente. Infatti, se puoi essere consapevole della sua comparsa, puoi usarlo durante il processo decisionale.

Ecco alcuni modi in cui puoi iniziare a riconoscere e incorporare queste intuizioni emergenti:

Scrivi un diario speciale

Scrivi ogni volta che senti sorgere un'intuizione, sia da sogni, sensazioni o pensieri che sorgono all'istante. Questo ti aiuterà a capire:

  • Quando noti spesso la sua presenza.
  • Il grado di accuratezza o quanto è accurata la tua idea o idea istantanea.
  • L'importanza della rapidità con cui rispondi a un'idea immediata o alle idee che sorgono.

Se hai ancora problemi a iniziare questo diario, prova a scrivere le cose che impari ogni giorno. Quindi, chiediti, quali idee o idee hai avuto quel giorno?

Annota le risposte che ti vengono in mente, anche se suonano senza senso. Dopo averlo scritto con successo ogni giorno per un mese, prova a rileggere i tuoi scritti nell'apposito diario.

Imparare dalla natura

Un altro modo per affinare la tua intuizione è prestare maggiore attenzione a ciò che ti circonda è imparare dalla natura. Di solito, quando sei nella natura, puoi concentrarti di più con una sensazione di calma.

Sì, l'effetto dell'essere nella natura non è molto diverso da quando stai meditando. Può aiutarti ad accedere a queste idee, ad esempio:

  • Chiediti la soluzione al problema che stai affrontando.
  • Cerca di concentrarti sulla domanda, poi dimentica per un momento.
  • Fai una passeggiata nel parco mentre ti godi i dintorni.
  • Quando hai bisogno di tempo per riposare, fermati un attimo, quindi raccogli gli oggetti che sono intorno, come rocce, ramoscelli, foglie o altro).
  • Osserva attentamente l'oggetto, quindi chiedi alla tua intuizione: "Quali informazioni o idee puoi ottenere dall'oggetto per ottenere una soluzione al problema?"

Discutere con gli altri

Non devi essere solo, puoi costruire questa idea o idea istantanea con altre persone. Trova un interlocutore con cui ti senti a tuo agio nell'intrattenere con loro questa idea istantanea.

Quindi, prova alcune delle seguenti attività per aiutarti a sviluppare la tua intuizione e la capacità di discuterne con gli altri, tra cui:

  • Leggi un libro o guarda lo stesso film sull'intuizione e parlane.
  • Condividi ciò che scrivi nel tuo diario speciale.
  • Condividi l'ispirazione legata alla tua intuizione.

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