Ci sono molti studi sugli effetti dei giochi sullo sviluppo dei bambini. Alcuni studi mostrano risultati positivi, ma molti studi mostrano il contrario. I ricercatori sostengono che indipendentemente dal fatto che il tuo piccolo giochi su una console di gioco portatile, laptop, tablet o smartphone, La frequenza dei giochi avrà sostanzialmente un impatto negativo sulla crescita e sullo sviluppo dei bambini in futuro.
Gli effetti negativi di giocare spesso
Ecco alcuni effetti negativi che possono essere sperimentati dai bambini se giocano troppo spesso:
1. Problemi di salute
Sapevi che giocare può effettivamente scatenare varie malattie croniche? Senza che tu lo sappia, giocare entra in uno stile di vita sedentario perché ti rende pigro nel muoverti.
Sì, quando giochi, solo i tuoi occhi e le tue mani sono concentrati sul lavoro. Mentre il resto del corpo rimane immobile.
Se questa abitudine viene praticata continuamente, sei a maggior rischio di obesità, debolezza muscolare e articolare e persino una significativa perdita della vista a causa dell'esposizione alla luce blu degli schermi dei gadget.
Sei anche a rischio di avere più problemi di salute se questa cattiva abitudine è accompagnata da una cattiva alimentazione, dal fumo o dal consumo di alcol.
Potresti non sentire i rischi immediati di uno stile di vita sedentario. Di solito, gli effetti di questa cattiva abitudine iniziano a farsi sentire solo anni dopo che ci si abitua a vivere la routine.
2. Diminuzione del rendimento scolastico a scuola
L'eccitazione offerta durante i giochi è molto diversa dai giorni che i bambini passano quando studiano a scuola. Sì, se a scuola i bambini generalmente si sentono annoiati e depressi, è diverso quando giocano.
Se i bambini sono già nella fase di dipendenza dal gioco, faranno tutto il possibile per essere in grado di giocare. Di conseguenza, molti bambini non sono concentrati quando assorbono le lezioni in classe, sono pigri nello studio e osano saltare la scuola. Queste cose portano a un calo del rendimento scolastico dei bambini a scuola.
3. Ritirarsi dalla vita sociale
I bambini che sono dipendenti dai giochi tendono a preferire passare ore a completare le missioni dei giochi a cui stanno giocando. Questo avrà sicuramente un impatto negativo sulla vita sociale dei bambini in futuro. Questo perché i bambini preferiscono interagire digitalmente piuttosto che nel mondo reale. In termini di psicologia, questa condizione è chiamata asociale.
Asociale è una disfunzione della personalità caratterizzata dal ritiro e dall'evitare volontariamente qualsiasi interazione sociale. Le persone asociali tendono a non preoccuparsi delle altre persone e sono impegnate nel proprio mondo.
Di solito, i bambini asociali sono spesso goffi quando gli viene chiesto di iniziare una conversazione e si annoiano rapidamente quando vengono invitati a una riunione che coinvolge molte persone.
4. Comportarsi in modo aggressivo
I contenuti violenti offerti da molti videogiochi possono far diventare i bambini impazienti e comportarsi in modo aggressivo nella loro vita quotidiana. Spesso si arrabbiano e si offendono facilmente quando vengono banditi o gli viene chiesto di smettere di giocare.
Questa perdita di autocontrollo fa sì che i bambini tendano a venire prima di tutto gioco nella sua vita. Di conseguenza, i bambini faranno in vari modi per essere in grado di completare la loro voglia di oppio, indipendentemente dalle conseguenze e dai rischi. Compreso il comportamento aggressivo verso gli altri.
5. Disturbi mentali
La dipendenza da gioco si caratterizza quando i bambini non sono più in grado di controllare il desiderio di giocare. Di conseguenza, i bambini hanno il desiderio di continuare a giocare.
La cattiva notizia, l'Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS) prevede di includere la dipendenza da gioco come una delle nuove categorie di disturbi mentali chiamati disturbo del gioco. Questo si basa sul fenomeno dell'aumento dei casi di dipendenza da gioco da varie parti del mondo.
Piano, disturbo del gioco proposto di essere incluso nell'ampia categoria "Disturbi mentali, comportamentali e del neurosviluppo", in particolare nella sottocategoria "Abuso di sostanze o disturbi del comportamento da dipendenza".
Ciò significa che gli esperti di salute di tutto il mondo concordano sul fatto che la dipendenza dal gioco può avere un impatto simile alla dipendenza da alcol e droghe.
Momento ideale per giocare
Dalle varie spiegazioni sopra, ti starai chiedendo qual è il momento ideale per giocare?
Secondo uno studio condotto da esperti dell'Università di Oxford, in Inghilterra, i bambini non dovrebbero giocare per più di un'ora al giorno. Non solo giocando, gli esperti chiedono anche ai genitori di limitare il tempo che i loro figli trascorrono utilizzando dispositivi elettronici.
Questo perché tuo figlio potrebbe anche passare molto tempo dietro lo schermo di un computer come smartphone o televisione. Quindi, forse quando hai finito di giocare Giochi preferito sul computer, il bambino si muoverà e giocherà sul smartphone- il suo.
L'American Academy of Pediatrics raccomanda ai bambini di utilizzare dispositivi elettronici non più di due ore al giorno.
Qualunque siano le regole che applicherai al tuo piccolo, assicurati di essere fermo quando si tratta di limitare il tempo in cui giochi e dispositivi elettronici per te.
Un modo potente per limitare il tempo che i bambini giocano
Affinché i bambini evitino vari impatti negativi dovuti al gioco eccessivo, dai un'occhiata ai seguenti suggerimenti:
Imposta il tempo di gioco
Prima di iniziare a giocare, concorda per quanto tempo il bambino può giocare. Chiedi al bambino di vedere che ore sono, quindi sottolinea che tra un'ora deve smettere di giocare.
Non lasciarti provocare dai piagnucolii del bambino
Anche se non hai il coraggio di vedere tuo figlio piagnucolare chiedendo ore in più per giocare, assicurati di non essere provocato. Se tuo figlio dice: "Altri cinque minuti, allora. È un peso troppo grande", ha risposto il piagnucolone con qualcosa del tipo: "Puoi... Salva e gioca di nuovo domani. Uccidiamolo adesso."
Sterilizzare le stanze dei bambini dall'elettronica
oltre ad smartphone e console di gioco portatili, i bambini possono anche accedere ai giochi da un computer o da un televisore. Pertanto, assicurati di non fornire un computer o un televisore in camera da letto.
Trova altre attività interessanti
Dopo un'ora di gioco, porta i bambini a fare un giro in bicicletta per casa o un esercizio pomeridiano. Un obiettivo, affinché i bambini non si annoino e continuino a ricordare il gioco. In sostanza, invita i bambini a fare attività che gli piacciono davvero.
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