dopo coppetta mestruale molte donne stanno cercando di sostituire la funzione degli assorbenti igienici usa e getta. Oltre ad essere più efficiente, questo dispositivo per la raccolta del sangue mestruale è considerato anche perché aiuta anche a ridurre al minimo la quantità di rifiuti ambientali. Tuttavia, la mancanza di informazioni su coppetta mestruale fa sì che molte donne esitino ancora a indossarlo. Per non essere più confuso o spaventato, diamo un'occhiata a come indossare e togliere coppetta mestruale.
Usa una coppetta mestruale, è sicura?
Sì. Coppetta mestruale È stato dimostrato sicuro da usare come alternativa agli assorbenti igienici. Quindi, non aver paura di usarlo. Coppetta mestruale non ti danneggerà se usato correttamente.
Se lo usi correttamente, non ti sembra nemmeno di indossarlo coppette mestruali.
Come usare coppetta mestruale
Coppetta mestruale è un dispositivo a forma di imbuto che ha due parti principali; una tazza di contenimento e un'asta sottile sotto. L'asta sottile ti renderà più facile tirare coppetta mestruale quando esce.
Prima di utilizzarlo, leggere attentamente le istruzioni per l'uso incluse nella confezione. Soprattutto se questa è la tua prima volta. Quindi, lavare e sterilizzare coppetta mestruale secondo le istruzioni elencate.
Dopo che tutto è pronto, lavati le mani con sapone e acqua corrente. Allarga i piedi alla larghezza delle spalle, quindi solleva una gamba sul sedile del water o sul bordo della vasca, per esempio.
Come entrare coppetta mestruale prima piega la parte superiore della coppetta, quindi spingi per inserirla nella vagina. Se hai problemi a indossarlo stando in piedi, prova ad accovacciarti.
Utilizzare un lubrificante a base d'acqua per aiutare a lubrificare coppetta mestruale se è la prima volta che lo usi.
Se il metodo sopra è ancora abbastanza difficile, prova alcuni dei trucchi seguenti:
piega a C o a U
Premi i lati della tazza finché le labbra non formano un ovale. Quindi, piega di nuovo il bordo della coppa a metà in modo che assomigli alla lettera C o U. Quindi, inserisci lentamente la coppa piegata nella vagina.
Punch down fold
Appoggia il dito sul bordo superiore della tazza e spingilo verso il centro in modo che si formi come un triangolo. Quindi inserire la coppetta nella vagina, lentamente.
7 volte
Premi il corpo della tazza da entrambi i lati in modo che diventi una forma ovale. Quindi, piega un lato verso il basso in diagonale in modo che assomigli a un numero 7. Una volta inseriti i bordi della coppa, spingi la coppa nella vagina finché l'intera coppa e lo stelo non sono all'interno.
In ogni caso, dovrai assicurarti che la tazza o tazza in uno stato aperto dopo essere stato inserito in modo che il sangue mestruale non fuoriesca. Il modo per essere sicuri è tenere la base della tazza e poi ruotarla lentamente di un giro completo.
Come rimuovere la coppetta mestruale
Dopo che la sfida di indossarlo sarà finita, ci sarà un'altra sfida da affrontare per toglierlo. Per i principianti, sia come indossare che come togliere coppetta mestruale diventa una sfida che spesso fa paura.
Per non fare un passo sbagliato, posiziona prima il tuo corpo come se stessi accovacciato. Questa posizione renderà più facile che la coppetta venga spinta dai muscoli della vagina verso il basso e sia facile da raggiungere.
Quindi usa l'indice e il pollice per sentire all'interno della vagina per pizzicare lo stelo della coppa. Una volta afferrato lo stelo, tiralo delicatamente verso il basso mentre pizzichi la base della tazza per evitare che il sangue fuoriesca.
A volte, trovare un gambo a tazza non è così facile come sembra, soprattutto all'inizio dell'uso. Ma la chiave è rimanere calmi e fare respiri profondi. Non farti prendere dal panico quando hai problemi a rimuoverlo. Coppetta mestruale non scomparirà o andrà troppo in profondità nell'utero.
