L'alitosi può insorgere a causa del cibo consumato, della mancanza di igiene orale e igiene dentale, di alcuni problemi di salute. In alcune persone si può anche sentire un odore sgradevole dalla bocca perché c'è una cavità nel dente anche se non si avverte mal di denti. Dai un'occhiata alla spiegazione e come risolverlo di seguito!
Alitosi dovuto a carie, come mai?
La bocca ospita molti tipi di batteri. Questi batteri vivono mangiando zucchero dal cibo e dai residui di bevande che sono nascosti tra i denti.
La digestione dei batteri produce quindi acidi che possono erodere la superficie dei denti e rendere i denti porosi. Questo acido continuerà a erodere il dente in esso e gradualmente causerà la carie.
La superficie del dente alla fine si disintegra lentamente e si formano piccole cavità nei denti. Più a lungo i batteri e gli acidi rimangono sui denti, più aumenteranno le carie e la carie.
Questi batteri continuano a vivere e moltiplicarsi nelle cavità. Durante la digestione del cibo, i batteri nelle cavità producono anche prodotti di scarto che causano l'alitosi.
Lanciando la Mayo Clinic, questa condizione che nel mondo dei media è anche conosciuta come alitosi può far diminuire la tua autostima. Inoltre, colpisce anche circa il 25% delle persone. Anche mangiare determinati cibi e determinate condizioni può causare l'alitosi.
Il sito web dell'Unità di educazione alla salute orale del Dipartimento della salute di proprietà del governo di Hong Kong afferma che l'odore può peggiorare se la bocca è piena di batteri come Fusobatterio, P. intermedia, e T. denticola. I tre batteri scompongono le proteine in composti di solfuro. Questo composto è ciò che provoca l'alitosi a causa di cavità e alitosi.
Come sbarazzarsi dell'alitosi a causa della carie
Circa l'80% dei casi di alitosi ha origine da problemi alla bocca e ai denti. Pertanto, la soluzione deve iniziare dalla salute orale e dentale.
Ecco alcuni suggerimenti che puoi fare per prevenire l'alitosi a causa delle carie:
1. Mantenere l'igiene orale e dentale
Se pulisci raramente bocca e denti, i batteri continueranno a moltiplicarsi e a peggiorare l'alitosi. È possibile evitare l'alitosi a causa delle carie seguendo i seguenti passaggi:
- Lavati i denti almeno due volte al giorno, quindi continua con il filo interdentale.
- Lavati i denti con uno spazzolino elettrico o con la punta piccola per pulire le aree dei denti difficili da raggiungere.
- Usa un dentifricio speciale per le carie
- Fai dei gargarismi con un collutorio antisettico dopo aver lavato i denti.
- Pulisce la superficie della lingua da batteri, sporco e cellule morte.
2. Verificare regolarmente con il dentista
Controlli regolari almeno ogni 6 mesi sono molto importanti per prevenire l'alitosi a causa di carie. Questo perché lavarsi i denti regolarmente non è sufficiente per mantenere un'igiene orale ottimale.
Durante la visita, il dentista utilizzerà strumenti e tecniche speciali per pulire a fondo bocca e denti. Gli strumenti utilizzati sono in grado di rimuovere la placca in modo più efficiente.
Inoltre, i dentisti possono anche rilevare il rischio di formazione di nuove cavità nei denti e altri problemi di salute, come malattie gengivali, infezioni e carie.
3. Bevi abbastanza acqua
L'acqua potabile manterrà la bocca umida mentre pulisce la bocca dai batteri e dallo sporco che è bloccato. In questo modo, puoi ridurre l'esposizione a batteri e acidi che erodono la superficie dei denti.
Puoi anche bere latte per ridurre al minimo l'alitosi. Evita le bevande zuccherate contenenti zucchero, soda, bevande aromatizzate e simili in modo che lo zucchero non si attacchi agli spazi tra i denti.
4. Gargarismi con collutorio
Se ti sei lavato regolarmente i denti nel modo giusto ma l'alitosi dovuta alla carie non va via, non fa mai male provare un altro modo. La cosa che si può fare per superare questo problema è fare dei gargarismi usando un collutorio.
In uno studio è stato riscontrato che collutorio o si dice che il collutorio antibatterico sia molto bravo a controllare l'alitosi. Attenzione al collutorio che contiene clorexidina così come cetilpiridinio perché è utile per ridurre il numero di batteri in bocca.
Poi, puoi anche scegliere un collutorio contenente biossido di cloro e zinco perché aiuta ad eliminare i cattivi odori neutralizzando i cattivi odori.
5. Ridurre l'assunzione di caffè
La maggior parte delle persone, incluso te, probabilmente ha bisogno dell'assunzione di caffeina dal caffè per iniziare la giornata. Questo mira ad aumentare lo spirito ed eliminare la sonnolenza.
Tuttavia, quando soffri di alitosi a causa di carie, cerca di ridurre l'assunzione giornaliera di caffè. Non solo macchia i denti, ma si scopre che il caffè ha un alto contenuto di zolfo che causa l'alitosi.
Non solo, il contenuto di caffeina nel tè o nel caffè può seccare la bocca. Questo aumenta anche l'odore in bocca.
6. Evita di consumare alcolici
Il consumo eccessivo di alcol non fa bene alla salute. Uno di questi è che può aumentare l'alitosi, dovuto anche alle carie.
In uno studio del 2018, pubblicato sulla rivista Microbiome, i ricercatori hanno scoperto concentrazioni più elevate di batteri cattivi. Questo è correlato a problemi con i denti come le malattie gengivali e può innescare l'alitosi.
Inoltre, l'alcol può innescare il reflusso acido, che fa salire l'acido dello stomaco in gola e produce un odore.
L'alitosi a causa delle carie è davvero fastidioso. Se non trattata, questa condizione può portare a problemi di salute più gravi come malattie gengivali o infezioni.
7. Consumo di alcuni frutti
Un altro modo per cercare di eliminare l'alitosi a causa della carie è mangiare determinati frutti.
Come le mele che si dice abbiano un effetto positivo sull'alitosi. In uno studio è emerso che le mele contengono composti naturali per neutralizzare l'alitosi. Inoltre, il contenuto è utile anche per produrre saliva che ha la funzione di combattere l'alitosi.
Tuttavia, puoi prevenirlo in alcuni semplici modi. Se davvero la causa è la carie, vai immediatamente dal dentista per riempirla. Dopodiché, non dimenticare di mantenere la bocca e i denti puliti con i metodi sopra indicati.
