Termine ' sindrome dell'intestino permeabile ' o "sindrome dell'intestino permeabile" negli ultimi anni ha attirato l'attenzione degli osservatori sanitari di tutto il mondo. Molti esperti sospettano che questa condizione sia la mente di vari problemi di salute che non hanno una causa nota, come ad esempio: sclerosi multipla , allergie alimentari, alla stanchezza cronica.
La sindrome dell'intestino permeabile è una condizione in cui batteri e tossine dal tratto digestivo entrano nel flusso sanguigno attraverso le fessure nella parete intestinale. Unicamente, questa condizione non è stata riconosciuta dal punto di vista medico e persino negata da molti esperti di salute. Perché?
Cos'è la sindrome dell'intestino permeabile?
La funzione dell'apparato digerente non è solo quella di digerire il cibo e assorbire i nutrienti. La parete intestinale è anche direttamente adiacente alla circolazione sanguigna. Quest'area funziona per regolare ciò che può entrare nel flusso sanguigno ed essere inviato agli organi.
Nella parete intestinale c'è uno stretto spazio attraverso il quale acqua e sostanze nutritive vengono rilasciate dalla digestione. Allo stesso tempo, queste lacune impediscono anche il rilascio di batteri e tossine dal tratto digestivo nel flusso sanguigno.
Se questo spazio è allentato, batteri e sostanze nocive dal tratto digestivo possono penetrare nella parete intestinale. I batteri e le tossine entrano nel flusso sanguigno, innescando una reazione immunitaria e causando infiammazione in tutto il corpo.
Le persone che soffrono di questo disturbo intestinale possono mostrare sintomi:
- diarrea persistente, costipazione o flatulenza
- vertigini, confusione o difficoltà di concentrazione
- problemi della pelle come acne, eruzioni cutanee o eczema
- stanco in fretta
- male alla testa
- dolori articolari
Malattie legate alla perdita della parete intestinale
Ogni tessuto del corpo è passato dal flusso sanguigno. Pertanto, l'infiammazione dovuta a tossine e batteri gastrointestinali può anche diffondersi in tutti i luoghi. Questo è il motivo per cui molte sindromi del colon sono associate a un'ampia varietà di problemi di salute.
Si ritiene che questa condizione sia l'inizio della sindrome da stanchezza cronica, problemi della pelle, emicranie, disturbi della ghiandola tiroidea. Ci sono anche accuse che i batteri intestinali causino la sclerosi multipla, la fibromialgia (dolore in tutto il corpo) e persino l'autismo.
Secondo uno studio, i batteri intestinali sono collegati al rischio di depressione. Questo accade perché i batteri intestinali possono produrre e inviare sostanze come la serotonina (un ormone che regola i sentimenti di felicità) nel sistema nervoso.
Nel frattempo, altri studi hanno scoperto che i bambini con autismo hanno pareti intestinali più facili da penetrare. Ci sono anche studi che hanno trovato un legame tra i batteri intestinali e la comparsa di problemi della pelle.
Tuttavia, la sindrome dell'intestino permeabile non è in realtà riconosciuta dal mondo medico. Questo perché gli studi che discutono di questa condizione sono ancora limitati e i risultati variano. Anche così, gli esperti concordano sul fatto che la formazione di lacune nella parete intestinale può effettivamente verificarsi nelle malattie croniche.
Cause della sindrome dell'intestino permeabile
La perdita della parete intestinale ha a che fare con una proteina chiamata zonulina. È l'unica proteina che regola il sistema di filtraggio della parete intestinale. Quando questa proteina è attiva, le persone suscettibili sono più a rischio di sviluppare la sindrome dell'intestino permeabile.
Ci sono diversi fattori che si ritiene aumentino il rischio di perdite dalla parete intestinale, tra cui:
- Uso a lungo termine di antidolorifici
- Consumo eccessivo di alcol
- Una dieta ricca di zuccheri, soprattutto quelli contenenti fruttosio
- Carenza di vitamina A, vitamina D e zinco
- Stress prolungato
- Il numero di batteri buoni nell'intestino è inferiore a quello di batteri cattivi
- Infiammazione a lungo termine del corpo
- Crescita incontrollata del lievito nell'intestino
Oltre a questi vari fattori, sei anche più a rischio di sviluppare la sindrome dell'intestino permeabile se hai il diabete, la celiachia o il diabete sindrome dell'intestino irritabile (IBS). Il motivo è che queste malattie rendono la parete intestinale più suscettibile alla formazione di lacune.
Come prevenire la sindrome dell'intestino permeabile
Indipendentemente dal fatto che la sindrome dell'intestino permeabile sia riconosciuta o meno nel mondo medico, questa condizione causa ancora sintomi fastidiosi. Puoi ridurre il rischio avendo un sistema digestivo sano e migliorando la tua dieta.
Ecco una serie di suggerimenti che puoi provare.
- Limita l'assunzione di cibi zuccherati, perché i batteri intestinali prosperano quando si mangia molto zucchero.
- Mangia cibi che contengono probiotici come yogurt, kimchi e kombucha. Gli alimenti ricchi di probiotici possono favorire la crescita di batteri buoni.
- Mangia cibi ricchi di fibre per mantenere un equilibrio di batteri e migliorare la digestione.
- Non assumere regolarmente antidolorifici. Consultare un medico per ottenere il trattamento giusto.
La sindrome dell'intestino permeabile è un problema di salute che è ancora un mistero. Alcuni esperti credono in questa condizione, ma non pochi anche la negano. Fino a quando non ci saranno ricerche più convincenti, questa condizione rimarrà probabilmente oggetto di dibattito.
Tuttavia, i disturbi della parete intestinale sono un vero problema di salute che può essere vissuto da chiunque. Questo è il motivo per cui tutti hanno bisogno di mantenere la salute dell'apparato digerente seguendo una dieta sana.
