La condizione di uno stomaco dilatato non è solo lamentata dalle donne, anche gli uomini sono gli stessi. Ha detto che c'è un modo per restringere lo stomaco che è abbastanza semplice, vale a dire bevendo lime. Dai un'occhiata alla recensione qui sotto per scoprire la verità.
Modo efficace per restringere lo stomaco con la calce?
In realtà non esiste un alimento speciale che possa davvero perdere peso e restringere uno stomaco dilatato. Hai ancora bisogno di applicare una dieta sana bilanciata con l'esercizio per raggiungere questo obiettivo.
Anche così, molte persone credono che il modo per restringere lo stomaco possa essere fatto anche bevendo lime. In effetti, si può credere a questa ipotesi considerando i numerosi benefici della calce offerti dall'organismo.
Bere acqua di calce non riduce direttamente lo stomaco dilatato. Tuttavia, questo metodo almeno ti aiuta a perdere peso che può influenzare la circonferenza della pancia. Perché?
1. Aiuta a mantenere il peso
Il lime è uno dei frutti ricchi di vitamina C e si ritiene che aiuti a mantenere il peso.
Come no, il contenuto di acido citrico nei lime risulta essere utile per perdere peso, tramite:
- aumentare i processi metabolici del corpo,
- aiuta a bruciare calorie e
- immagazzinare meno grasso.
Anche così, anche come restringere lo stomaco con la calce deve essere bilanciato con un regolare esercizio fisico e il controllo delle porzioni di consumo. Bere lime aiuta solo il corpo a bruciare le calorie in entrata, non a perdere peso velocemente.
2. Digestione regolare
Un sistema digestivo ostruito avrà sicuramente un impatto sulla salute generale del corpo, compreso il peso.
Se vuoi un movimento intestinale regolare senza intoppi, prova ad aggiungere calce all'acqua. Questo si è rivelato per aiutare a facilitare la digestione. Il motivo è che la calce contiene composti flavonoidi che possono stimolare le secrezioni digestive nello stomaco.
Inoltre, l'acido del frutto, ricco di vitamina C, aiuta anche la saliva a scomporre il cibo. Pertanto, bere lime può ridurre indirettamente uno stomaco dilatato e pieno di cibo.
3. Previene la disidratazione
Bere acqua di calce può prevenire la disidratazione che può influenzare la perdita di peso. Vedete, le persone che bevono più acqua delle bevande zuccherate possono effettivamente aiutare a regolare la loro dieta.
Questo perché le persone che bevono acqua ridurranno l'assunzione di zuccheri e grassi che consumano ogni giorno. Non solo acqua semplice, puoi creare l'acqua con succo di lime per renderla più aspra.
Successivamente, si ritiene che il sapore aspro ti incoraggi a bere di più. Di conseguenza, lo stomaco si sente più pieno e si mangiano porzioni più piccole.
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Come fare il succo di lime
Dopo aver saputo come funziona la calce, aiuta a ridurre lo stomaco dilatato. È tempo di riconoscere come fare il succo di lime.
Di seguito sono riportati alcuni semplici passaggi per preparare il succo di lime per aiutarti a perdere peso.
- Prepara 1-2 lime freschi.
- Lavare i lime prima di tagliarli.
- Riempi un bicchiere d'acqua e spremi il succo di un pezzo di lime nell'acqua.
- Riempi la caraffa con acqua e spremi il succo di lime intero.
- Aggiungi uno spicchio di lime alla brocca per aggiungere sapore.
- Bevi immediatamente acqua di calce per ottenere i massimi risultati.
I pericoli di bere acqua di calce
Anche se il modo per restringere lo stomaco con la calce sembra promettente, devi comunque stare attento.
Bere troppa acqua di lime perché vuoi perdere peso non fa certamente bene alla tua salute. Ci sono alcuni pericoli di bere troppo succo di lime di cui devi essere consapevole.
GERD
Il pericolo di bere calce che deve essere tenuto d'occhio è GERD o reflusso acido dello stomaco. Uno dei fattori scatenanti dell'aumento dell'acidità di stomaco nell'esofago è il cibo piccante o acido e il succo di lime è uno di questi.
Se bevi troppo, l'acqua e limone può irritare il rivestimento dell'esofago, il che può peggiorare la GERD. Invece di avere uno stomaco piccolo, potresti provare i sintomi spiacevoli della GERD.
Carie
Oltre a GERD, bere troppo succo di lime può anche innescare la carie. Il contenuto di acido citrico nei lime può effettivamente causare danni allo smalto dei denti.
Questo perché l'acido alto dissolve lo smalto e il decadimento del dente che si sviluppa in dentina può scatenare il dolore al dente.
Sebbene fornisca benefici, bere acqua di calce deve ancora essere fatto secondo necessità. Inoltre, questo metodo di restringimento dello stomaco deve ancora essere bilanciato con una dieta sana e un regolare esercizio fisico.
In caso di ulteriori domande, consultare il medico o il dietologo.
