Rispetto ai denti, la lingua è la parte della bocca che spesso viene trascurata per la pulizia e la salute. Anche se pulire la lingua è importante quanto lavarsi i denti regolarmente con la tecnica giusta. Perché ci sono alcuni disturbi della lingua che si verificano a causa della condizione di una lingua sporca.
Dott. Puneet Ahuja, consulente senior di chirurgia dentale presso Istituto medico d'azione Sri Balaji India, afferma che alcune infezioni possono essere causate dalla scarsa igiene della lingua.
Come affrontare i disturbi della lingua?
Il dolore alla lingua dovuto a cambiamenti fisici nella lingua noto come glossite è un disturbo della lingua dovuto all'infiammazione. Le cause variano, vanno da fattori genetici, reazioni allergiche, infezioni, secchezza delle fauci, malnutrizione e traumi alla bocca.
La maggior parte delle cause di glossite sono autolimitanti e non richiedono un trattamento serio. Praticare una buona igiene dentale e orale su base regolare può alleviare i sintomi dell'infiammazione della lingua.
Di seguito sono riportati trattamenti specifici per il trattamento di disturbi della lingua come i sintomi della glossite.
- Collutorio , utilizzando un collutorio contenente corticosteroidi e lidocaina che può alleviare le esacerbazioni acute della glossite migratoria.
- Vitamina B12 intramuscolare , si possono fare iniezioni di questa vitamina se si soffre di glossite atrofica.
- Medicina antimicotica , questo tipo di medicinale può essere utilizzato se sono presenti sintomi legati a un'infezione da lievito, ad esempio come rimedio per la glossite romboidale mediana.
- Interrompi i farmaci che scatenano la glossite Se smetti di usare diuretici, farmaci per il diabete o farmaci per abbassare la pressione alta che provocano la glossite, dovresti prima consultare un medico.
L'obiettivo del trattamento per la glossite o l'infiammazione della lingua è ridurre il gonfiore e il dolore che senti. Pertanto, la maggior parte delle persone non ha bisogno di andare in ospedale, a meno che la lingua non sia molto gonfia.
Alcuni trattamenti che possono essere eseguiti partendo dalle abitudini quotidiane che possono aiutare a ridurre la condizione includono quanto segue.
- Una buona igiene orale applicando la corretta tecnica di spazzolamento dei denti in modo accurato e regolare.
- Utilizzare il filo interdentale (filo interdentale) almeno una volta al giorno per aiutare a lavarsi i denti.
- Usa antibiotici o farmaci simili per curare l'infezione.
- Cambia la tua dieta e prendi integratori per superare la malnutrizione che può scatenare la glossite.
- Evita cibi troppo piccanti o piccanti e riduci il consumo di alcol e tabacco.
Trattamento e trattamento della glossite è necessario determinare in base alla causa. In generale, il massimo che puoi fare è mantenere la lingua pulita e sana.
Pertanto, è importante sapere come mantenere una buona salute della lingua per evitare una serie di infezioni nei disturbi della lingua che possono influire sulla salute generale.
Che aspetto ha una lingua sana?
Una lingua sana è rosa con piccole macchie chiamate papille che hanno un sottile rivestimento bianco su di esse. Dott. Puneet Ahuja dice che la lingua rosa non è un mito, ma un fatto che tutti devono sapere.
Se la tua lingua è nera, gialla, bianca, persino rossa, indica che la tua lingua potrebbe essere impura o in condizioni malsane.
Come ti pulisci la lingua?
Trascurare la cura della lingua può avere effetti negativi. La lingua mostra segni di un problema quando cambia colore.
In alcuni casi, lo scolorimento della lingua è anche accompagnato da dolore o disagio. Una lingua scolorita o dolorante può indicare un problema di salute più serio, come carenza di vitamine, AIDS o cancro orale .
Per prevenire vari disturbi della lingua che possono verificarsi, è necessario mantenere una lingua sana nei seguenti modi.
1. Pulisci la lingua con uno speciale puliscilingua
Dott. Euan Swan della Canadian Dental Association di Ottawa afferma che la superficie della lingua può ospitare molti batteri. L'accumulo di germi sulla lingua può essere una delle cause dell'alitosi.
I batteri intrappolati nella lingua possono raggiungere altre parti della bocca. Questo può portare all'accumulo di placca che causa carie e malattie gengivali e della bocca.
Pertanto, il dott. Ahuja ha detto che un modo importante per mantenere la lingua sana è pulirla usando uno speciale puliscilingua. Puoi usarlo tirandolo dalla base alla punta della lingua. Ripeti questa attività due o tre volte durante il processo di pulizia della lingua.
Secondo la Cleveland Clinic, pulire la lingua con pulisci-lingua o i puliscilingua possono rimuovere batteri e residui di cibo attaccati alla lingua.
Inoltre, questo strumento è anche in grado di ridurre i composti solforati che spesso causano l'alitosi. Ecco come pulire correttamente la lingua con pulisci-lingua.
- scegliere pulisci-lingua in plastica o metallo. Li trovi facilmente nei negozi.
- Mentre ti guardi allo specchio, tira fuori la lingua. Quindi attaccare lo strumento all'interno dell'area della lingua.
- Quindi, premere lo strumento e spostarlo in avanti.
- Successivamente, sciacqua la bocca con acqua tiepida per eliminare sporco e batteri. Fallo più volte per ottenere i massimi risultati.
- Quindi lavare il detergente con acqua per mantenerlo pulito e conservarlo in un luogo asciutto.
Marc Lowenberg, un dentista cosmetico a New York, dice che dovresti pulire la lingua almeno una volta al giorno. Usa un detergente per la lingua dopo aver lavato i denti al mattino o alla sera.
Dopo aver utilizzato il puliscilingua, si consiglia di utilizzare un collutorio analcolico o fare dei gargarismi con acqua tiepida.
2. Pulisci la lingua con uno spazzolino da denti
Anche se meno efficace, puoi usare questo metodo come seconda opzione per pulire la lingua. Questo metodo è più facile da eseguire e da ricordare perché generalmente viene eseguito dopo aver lavato i denti.
Tuttavia, dovresti usare questo metodo con cautela. Il motivo, molte persone che spesso commettono errori, come strofinare troppo forte o troppo in profondità. La lingua può essere ferita e puoi anche vomitare da questo.
I modi sicuri per usare uno spazzolino da denti per pulire la lingua includono i seguenti.
- Scegli uno spazzolino morbido e pulito.
- Mentre ti guardi allo specchio, tieni la lingua in avanti. Posiziona lo spazzolino all'interno della lingua.
- Quindi, spazzola delicatamente lo spazzolino da dietro in avanti,
- Rimuovere la saliva accumulata e fare più gargarismi con acqua pulita.
- Fallo dopo aver lavato i denti per ottenere i massimi risultati.
3. Bevi molta acqua
Consumare due litri di acqua al giorno per mantenere il corpo idratato. Può anche aiutare a mantenere la lingua rosa e sana perché l'acqua aiuta a lavare via i batteri sulla superficie della lingua e la mantiene umida.
Consumare abbastanza acqua impedisce anche che la bocca si secchi, il che rischia di favorire la crescita microbica sulla superficie della lingua.
4. Gargarismi con acqua salata
Per mantenere una lingua sana, puoi fare dei gargarismi con acqua salata. Il trucco, riempire un bicchiere mezzo pieno di acqua tiepida e metterci dentro mezzo cucchiaino di sale. Quindi, usa il liquido per sciacquarti la bocca.
In un articolo su British Dental Journal detto che il risciacquo con acqua salata è utile per aumentare il pH nel cavo orale in modo da poter inibire la crescita dei batteri.
5. Non usare gioielli con la lingua
Fare il piercing comporta il rischio di infezione per il corpo. Secondo la Canadian Dental Association, il rischio di infezione derivante dall'uso di un piercing alla lingua è molto più alto.
Questo perché la bocca e la lingua sono piene di batteri. Inoltre, i gioielli in metallo utilizzati possono anche danneggiare i denti e le gengive. Anche la stessa procedura di piercing alla lingua può danneggiare i nervi che possono far perdere la sensibilità alla lingua.
Come pulire la lingua di un bambino?
Come genitore, devi anche tenere pulita la lingua del tuo bambino. In alcune condizioni la lingua del bambino sarà bianca, il che fa sì che il bambino sia pignolo e non abbia appetito.
La lingua bianca nei bambini è una condizione normale se si verifica a causa del latte residuo attaccato alla lingua. Questa condizione è più comune nei bambini con legatura della lingua. Queste macchie bianche sono facili da pulire e generalmente si trovano solo nell'area intorno alla lingua.
Mentre la lingua bianca del bambino che deve essere tenuta d'occhio è causata da un'infezione da lievito orale chiamata candida albicans noto anche come mughetto orale. Questa condizione è più difficile da eliminare e può persino diffondersi ad altre parti della cavità orale, come le guance interne e le gengive.
Per pulire la lingua del bambino per evitare infezioni fungine e altri problemi di salute orale, puoi fare le seguenti cose.
- Prepara una garza, cotone o un panno pulito con un bicchiere di acqua potabile.
- Lavati accuratamente le mani con sapone finché non sono pulite e sterili.
- Avvolgere la punta dell'indice con una garza, cotone o un panno pulito e inumidirla con acqua potabile.
- Posiziona il bambino in una condizione sicura e confortevole, così come quando vuoi allattare.
- Posiziona delicatamente il dito sull'angolo della bocca del bambino e aspetta che si apra lentamente.
- Strofina delicatamente in modo circolare sulla superficie della lingua, fai lo stesso sulle gengive e sull'interno delle guance.
- Fai questo metodo almeno una volta al giorno o dopo che il bambino si è allattato.
Nei bambini a cui non sono ancora cresciuti i denti, devi solo prestare attenzione alla pulizia dei denti e della lingua. Tuttavia, se i primi dentini del bambino crescono intorno all'età di 5-7 mesi, è necessario prendersi cura anche dei denti del bambino per evitare il rischio di carie.
Se c'è un problema con la lingua nel bambino, consultare immediatamente un medico per ulteriori trattamenti.
