Segni di urina normale o urina a cui puoi prestare attenzione, a partire dal colore, dall'odore e dalla quantità. È normale che l'urina abbia un odore sgradevole. Ma a volte, l'urina può causare un odore pungente. Allora, qual è la causa?
Condizioni che causano urina puzzolente
L'ammoniaca è una sostanza di scarto metabolica che è la più influente nel rendere l'odore dell'urina. Diverse altre condizioni sono legate allo stile di vita, compresa l'assunzione di cibo, bevande, farmaci e integratori, a determinati problemi di salute.
Di seguito sono elencate le cause del tuo odore pungente di pipì.
1. Non bere abbastanza acqua
L'abitudine di bere raramente acqua che può causare disidratazione è generalmente la causa dell'odore pungente dell'urina. Questo perché il contenuto dell'urina è costituito principalmente da acqua e sostanze di scarto che i reni rimuovono dal corpo.
Un sacco di contenuto di acqua e sostanze di scarto possono influenzare l'odore dell'urina. Se contiene molta acqua e una piccola quantità di rifiuti, l'urina avrà poco o nessun odore.
Tuttavia, se hai un'alta concentrazione di prodotti di scarto con una piccola quantità d'acqua, l'urina potrebbe avere un forte odore di ammoniaca.
2. Consumo di cibi o bevande
Alcuni tipi di cibo, come il petai e il jengkol, possono causare un odore di urina. Petai e jengkol contengono un composto di zolfo chiamato acido jengkolat (acido djencholic) che colpisce l'odore di urina.
Oltre a petai e jengkol, anche cibi e bevande con aromi forti come aglio e caffè possono causare questa condizione.
Bere caffè oltre a cambiare l'odore dell'urina, può anche farti urinare frequentemente. Più fluidi corporei vengono sprecati, il che significa che puoi sentire il rischio di urina di colore più scuro e un odore più pungente.
3. Prendi medicine e integratori
Il tuo corpo eliminerà i nutrienti di cui non hai bisogno attraverso l'urina. L'eccesso di vitamina B6 o piridossina dagli integratori può causare un odore di urina più forte.
Anche i farmaci per alcuni problemi di salute, come le infezioni del tratto urinario (UTI), il diabete e l'artrite reumatoide (reumatismi) possono influenzare l'odore delle urine.
4. Gravidanza
Le donne incinte che entrano nel primo trimestre di gravidanza generalmente lamentano un odore più pungente di urina. Una delle cause è l'aumento dei livelli dell'ormone gonadotropina corionica umana (hCG) all'inizio della gravidanza.
Tuttavia, può verificarsi anche un odore più pungente di urina a causa di condizioni di iperosmia, anche se l'urina delle donne in gravidanza è normale. L'iperosmia è una condizione che aumenta la capacità dell'olfatto di percepire gli odori.
La nausea mattutina è anche a rischio di rendere le donne incinte vulnerabili alla disidratazione. Bere più acqua può impedire l'aumento dell'odore di urina durante la gravidanza.
5. Alcuni disturbi della salute
Citato dalla Mayo Clinic, un odore di urina pungente e insolito può essere un sintomo di alcuni problemi di salute, come:
- infezione del tratto urinario (UTI),
- chetoacidosi diabetica,
- diabete,
- cistite interstiziale (cistite),
- fistola vescicale, e
- malattia delle urine di sciroppo d'acero .
Come sbarazzarsi dell'odore pungente dell'urina?
La maggior parte dei cambiamenti nell'odore delle urine sono temporanei e non sono un segno di una malattia grave. Per mantenere l'urina normale, puoi fare le cose di seguito.
- Bevi acqua regolarmente per aiutarti a urinare regolarmente e prevenire la disidratazione.
- Bevi più liquidi in condizioni climatiche calde o durante l'attività fisica.
- Evita di consumare bevande, come bibite, caffè o alcolici.
- Evita gli alimenti che contengono sostanze chimiche dall'odore forte, come petai, jengkol e aglio.
- Regolare l'assunzione di integratori di vitamina B6 a non più di 10 mg al giorno.
Generalmente, i cambiamenti nell'odore dell'urina che si verificano a causa di determinati problemi di salute saranno accompagnati da altri sintomi che si verificano. Alcuni di questi sintomi includono:
- bisogno improvviso di urinare,
- dolore e sensazione di bruciore durante la minzione,
- colore delle urine torbido,
- sangue nelle urine (ematuria),
- dolore al basso addome, alla schiena o alle costole,
- stanchezza eccessiva,
- sentirsi confuso o irrequieto, e
- febbre e brividi.
Se avverti questi sintomi o sei preoccupato per il cattivo odore delle tue urine, consulta il tuo medico per ulteriori trattamenti.
