La gotta è una forma di malattia infiammatoria articolare che si verifica a causa di alti livelli di acido urico (acido urico) in alto nel corpo. Questa malattia deve essere controllata per prevenire la ricaduta della gotta in futuro. Per quanto riguarda il controllo della malattia, alcune persone scelgono di utilizzare medicinali a base di erbe o naturali diversi dai farmaci per la gotta somministrati dai medici. Quindi, quali sono le medicine naturali e tradizionali che hanno dimostrato di alleviare la gotta?
Elenco di rimedi naturali o erboristici per aiutare a curare la gotta
I medicinali a base di ingredienti naturali sono considerati più sicuri per il trattamento di malattie, come la gotta, a causa del rischio minimo di effetti collaterali. Tuttavia, in realtà non tutte le medicine tradizionali possono essere utilizzate per trattare i sintomi della gotta.
Alcuni che sono considerati efficaci possono anche rappresentare un rischio per la tua salute perché possono interagire con i farmaci che stai assumendo. Pertanto, dovresti sempre consultare un medico prima di utilizzare determinati rimedi erboristici.
Inoltre, tieni presente che non è consigliabile utilizzare i rimedi erboristici come unico trattamento per la gotta. Il motivo è che questo ingrediente naturale non è un medicinale brevettato che cura definitivamente la gotta. La funzione è solo come terapia complementare o aggiuntiva, che viene utilizzata per alleviare i sintomi e migliorare la salute del corpo in modo olistico.
Ecco alcuni esempi di medicinali a base di erbe che sono stati studiati dal punto di vista medico per i loro benefici per la gotta.
1. Zenzero
Lo zenzero è una pianta a base di erbe che si ritiene allevia il dolore dovuto all'infiammazione nei malati di gotta. Si pensa che ciò sia dovuto ai principi attivi dello zenzero, vale a dire gingerolo, gingerdione e zingeron, che sono antinfiammatori. I tre principi attivi agiscono inibendo i leucotrieni e le prostaglandine nel corpo che sono fattori scatenanti dell'infiammazione.
Per ottenere questi benefici, puoi mescolare lo zenzero con acqua calda o bollente, quindi berlo come un tè. Inoltre lo zenzero può essere utilizzato anche sotto forma di pasta da utilizzare come impacco o topico (topico) per la zona articolare interessata. Puoi usare questa pianta a base di erbe ogni giorno come medicina tradizionale per aiutare a curare la gotta.
2. Curcuma
La curcumina è una sostanza chimica antinfiammatoria contenuta nella curcuma che aiuta a ridurre l'infiammazione. Uno studio pubblicato nel 2019 dalla rivista Ricerca e terapia per l'artrite ha scoperto che la curcumina può sopprimere una proteina chiamata fattore nucleare-kappa B (NF-kappa B) negli studi sugli animali.
La proteina NF-kappa B è una sostanza che produce infiammazione nel corpo. Quando la produzione di queste proteine viene soppressa, l'infiammazione causata dalla cristallizzazione dell'acido urico nelle articolazioni può diminuire.
Uno studio condotto sull'uomo ha anche scoperto la stessa cosa dopo aver purificato l'estratto di curcumina in esofitolo. Il processo è stato pubblicato in Rivista aperta di reumatologia e malattie autoimmuni nel 2013. Di conseguenza, il fexophytol ha bloccato efficacemente NF-kappa B.
Tuttavia, è meglio consultare un medico prima di utilizzare la curcuma come rimedio a base di erbe per la gotta. Perché in alcuni casi, la curcuma può causare effetti collaterali.
3. Aceto di mele
Si pensa che l'acidità dell'aceto di mele aiuti a ridurre il dolore causato dall'artrite, inclusa la gotta. Il motivo è che l'aceto può aumentare l'alcalinità (alcalina) del corpo e ha proprietà antinfiammatorie.
Sulla base di uno studio giapponese del 2010, alcune diete o alimenti, come l'aceto di mele, che possono aumentare l'alcalinità delle urine possono anche aumentare l'escrezione di acido urico. (acido urico) dal corpo. Quindi, questo può ridurre la possibilità di accumulo acido urico che è la causa della gotta.
Per ottenere questi benefici, puoi consumare due cucchiai di aceto di mele tre volte al giorno. Per ridurre l'acidità, puoi mescolare l'aceto di mele con il miele, che ha anche proprietà antinfiammatorie.
Tuttavia, è necessario prestare attenzione anche quando si consuma l'aceto di mele, perché l'elevato sapore acido può erodere il tessuto esofageo e lo smalto dei denti. Inoltre, l'aceto di mele può anche avere interazioni negative con alcuni farmaci, come i farmaci per il diabete. Va inoltre notato che non tutti i malati di gotta sono efficaci anche nell'abbassare i livelli di zucchero nel sangue acido uricocon questo rimedio naturale.
4. Semi di sedano
Una ricerca pubblicata su Molecular Medicine Reports nel 2019 ha mostrato che l'estratto di semi di sedano ha proprietà antinfiammatorie e antiossidanti che sono benefiche per chi soffre di gotta. Si dice che l'uso dell'estratto di semi di sedano riduca il gonfiore intorno alle articolazioni dovuto all'infiammazione della gotta.
Si dice che i semi di sedano contengano una varietà di composti attivi, tra cui luteolina e 3-n-butilftalide (3nB), che sono stati studiati per trattare l'infiammazione e controllare la produzione di acido urico. Pertanto, questa pianta medicinale a base di erbe è considerata un modo per curare la gotta in modo naturale.
Tuttavia, vari studi sui semi di sedano e sulle proprietà dell'acido urico sono stati testati solo sugli animali. Sono ancora necessarie ulteriori ricerche sugli esseri umani per confermare i suoi benefici.
5. Ibisco
Ibisco o ibisco si crede che sia una delle medicine tradizionali per abbassare l'acido urico. Secondo una ricerca sui fiori di ibisco di Journal of Functional Foods , i livelli di acido urico nei ratti trattati con estratto di ibisco sono diminuiti significativamente.
Di solito l'estratto di ibisco viene consumato sotto forma di compresse o integratori di tè. Tuttavia, sono ancora necessarie ulteriori ricerche per dimostrare l'efficacia del suo uso come farmaco a base di erbe per la gotta negli esseri umani.
6. Brotowali
Lancio di una revisione degli studi da Rivista di farmacognosia e fitochimica nel 2017, l'estratto di succo di stelo brotowali può essere un rimedio naturale a base di erbe per la gotta. Il motivo è che si ritiene che il brotowali sia in grado di aiutare a neutralizzare l'aumento dei livelli di acido urico nel corpo.
Inoltre, uno studio del 2014 di Journal of Clinical and Evaluation Research hanno dimostrato che il brotowali può essere una pianta medicinale naturale antidolorifica per gli attacchi di gotta dopo essere stato testato sui ratti. Tuttavia, questi studi non sono stati condotti negli esseri umani. Consultare un medico per ulteriori utilizzi.
7. Meniran verde
Meniran verde o grado di laboratorio Chanca Piedra, che è popolare come rimedio a base di erbe per calcoli renali e biliari, può anche essere un modo per abbassare l'acido urico in modo naturale.
Si ritiene che il meniran verde inibisca la produzione di acido urico in eccesso nel corpo, oltre a scomporre e sciacquare l'accumulo di cristalli di acido urico. In questo modo, questo rimedio naturale può prevenire gli attacchi di gotta.
Tuttavia, consulta il tuo medico prima di usare questa pianta come rimedio tradizionale per la gotta. Il motivo è che non esiste una ricerca chiara che affermi che il meniran verde può essere una medicina tradizionale per la gotta che sia davvero efficace e priva di effetti collaterali.
8. Pianta di ortica
Pianta di ortica (s ortica ), o in latino si chiama ortica dioica, è una pianta erbacea che si crede sia una medicina tradizionale per la gotta.
Secondo quanto riportato dalla Arthritis Foundation, uno studio tedesco ha scoperto che l'estratto di piante di ortica contiene una sostanza antinfiammatoria chiamata hox alfa, che può sopprimere il rilascio di citochine che scatenano l'infiammazione delle articolazioni. Inoltre, l'ortica è anche ricca di potassio, calcio e magnesio, che possono aiutare a curare la gotta in modo naturale.
Puoi prendere l'estratto della pianta di ortica sotto forma di capsule, compresse, tè o foglie intere. Sotto forma di capsule o compresse, dovresti consumare fino a 1.300 mg al giorno, mentre per il tè fino a una tazza tre volte al giorno. Puoi anche applicare le foglie di ortica direttamente sull'area articolare colpita dalla gotta per ridurre l'infiammazione.
9. Fiore di tarassaco
Si ritiene che l'estratto di tè o di fiori di tarassaco sia un ingrediente medicinale a base di erbe per aiutare a curare la gotta. Uno studio del 2016 della rivista Reinal Failure ha scoperto che i fiori di tarassaco possono ridurre i livelli di acido urico nei pazienti a rischio di malattie renali.
Tuttavia, questo non è stato trovato per essere vero dal punto di vista medico. Sono necessarie molte più ricerche per determinare i benefici dei fiori di tarassaco nel trattamento della gotta.
