Segni di diarrea della gravidanza precoce, mito o realtà? |

Ci sono vari segni che una donna sperimenta all'inizio della gravidanza. Alcuni di loro sono facili da individuare, per esempio nausea mattutina o scarico dalla vagina. Ci sono anche altri segni di gravidanza precoce che non sono così comuni e si ritiene che la diarrea sia uno di questi.

La diarrea nelle donne in gravidanza può essere causata da molti fattori, che vanno dal consumo di cibi troppo piccanti, allergie alimentari, a quelli più gravi come infezioni batteriche o virali. Quindi, se anche i cambiamenti nel corpo che si verificano durante l'inizio della gravidanza possono causare questa condizione?

Sintomi di diarrea all'inizio della gravidanza

La diarrea è uno dei disturbi digestivi più comuni riscontrati dalle donne in gravidanza. Il sintomo principale è lo scarico di feci acquose. Nelle donne in gravidanza, questa condizione può essere esacerbata da cambiamenti ormonali, cambiamenti nella dieta e stress.

Le persone che soffrono di diarrea generalmente manifestano anche sintomi come:

  • Passando movimenti intestinali acquosi 2-3 volte in 24 ore
  • Andare avanti e indietro in bagno per defecare
  • Crampi allo stomaco e/o dolore
  • Gonfio
  • nausea

Se la diarrea è causata da un'infezione, potresti anche manifestare febbre, feci sanguinolente, vertigini e vomito. La diarrea grave o persistente può portare alla disidratazione.

È vero che la diarrea è un segno di gravidanza precoce?

I livelli ormonali nel tuo corpo aumentano e diminuiscono durante il ciclo mestruale. Oltre a colpire gli organi riproduttivi, i cambiamenti ormonali possono anche causare sintomi di indigestione, tra cui costipazione, gonfiore e diarrea.

Uno degli ormoni più influenti è il progesterone. I livelli di progesterone aumentano dopo che l'uovo viene rilasciato dall'ovaio (ovulazione). Questo ormone stimola quindi l'ispessimento della parete uterina per essere pronta ad accogliere l'ovulo fecondato.

Il progesterone ha anche altri effetti. Questo ormone rilassa anche i muscoli lisci, compresi quelli dell'utero, dell'intestino tenue e dell'intestino crasso. Una volta che i muscoli del tratto digestivo si rilassano, il processo digestivo ne risentirà

In condizioni normali, i muscoli dell'apparato digerente si allungano e si accorciano durante la digestione del cibo. Questo processo produce contrazioni muscolari che ricordano un solco d'onda chiamato peristalsi.

Questo movimento serve a spostare il cibo digerito nell'intestino. Dopo che i nutrienti sono stati assorbiti, il resto dei prodotti della digestione verrà distribuito nell'intestino crasso. I rifiuti alimentari vengono quindi alloggiati nel retto e fuori attraverso l'ano con lo stesso movimento peristaltico.

La diarrea si verifica quando il cibo digerito attraversa l'intestino troppo rapidamente. L'intestino crasso non può assorbire abbastanza acqua in modo che le feci che fuoriescano abbiano una consistenza acquosa. Se i muscoli del tubo digerente si rilassano, accade il contrario.

La peristalsi intestinale diminuirà in modo che il cibo digerito venga trattenuto più a lungo nell'intestino. L'intestino crasso assorbirà anche più acqua dai rifiuti alimentari. Di conseguenza, sperimenti effettivamente la stitichezza.

Le donne in gravidanza possono manifestare diarrea. Tuttavia, la diarrea non è un segno di gravidanza precoce. L'alto livello di progesterone fa sì che le donne incinte avvertano più spesso la stitichezza.

Come affrontare la diarrea durante la gravidanza

La diarrea all'inizio della gravidanza può essere molto fastidiosa, soprattutto se si verificano altri sintomi della gravidanza. Tuttavia, la diarrea lieve di solito può essere trattata facilmente e scompare dopo pochi giorni.

Ecco alcuni suggerimenti per affrontare la diarrea durante la gravidanza:

1. Adattare la dieta

Espandi cibi semplici che sono semplici e più facili da digerire. Questi alimenti faciliteranno il lavoro dell'apparato digerente e assorbiranno l'acqua in eccesso nelle feci. Esempi di alimenti che possono essere consumati includono banane, riso, patate bollite e fiocchi d'avena.

Evita anche cibi che stimolano la digestione o irritano il tratto digestivo. Prima di riprenderti, evita cibi piccanti, cibi fritti e cibi ricchi di fibre come noci e cereali integrali.

2. Aumentare l'assunzione di liquidi

La diarrea può portare a disidratazione e carenze di elettroliti. Quindi, aumenta l'assunzione di liquidi bevendo acqua e mangiando cibi zuppa. Se necessario, puoi prendere ORS per sostituire i liquidi corporei persi e gli elettroliti.

3. Aumenta il riposo

Incinta o no, le persone che hanno la diarrea dovrebbero riposarsi di più. L'attività faticosa stressa il corpo e lo rende più incline alla disidratazione. Di conseguenza, anche i sintomi della diarrea possono peggiorare.

La diarrea non è un segno di gravidanza precoce. Anche se una giovane donna incinta ha la diarrea, questo di solito non danneggia la madre o il feto. La diarrea scompare da sola dopo aver riposato per alcuni giorni.

Tuttavia, sii consapevole dei sintomi che avverti. Consultare immediatamente un medico in caso di diarrea persistente, diarrea con sangue, febbre alta o sintomi di grave disidratazione.

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