C'è ancora molto dibattito sull'opportunità o meno di indossare un corsetto addominale dopo il parto. La condizione di uno stomaco gonfio dopo il parto è normale. Ciò è dovuto all'allentamento dei muscoli addominali dopo aver tenuto il bambino nell'utero. Tuttavia, indossare un corsetto dopo il parto è sicuro ed efficace? Dai un'occhiata alla discussione qui sotto.
È necessario indossare un corsetto dopo il parto?
Lancia il diario Frontiere in Chirurgia, circa il 66% delle donne sperimenta la diastasi recti, cioè la separazione dei muscoli addominali nel terzo trimestre di gravidanza.
Sfortunatamente, i muscoli addominali non ritornano automaticamente nella loro posizione originale dopo il parto. Di conseguenza, dopo il parto lo stomaco diventa cedevole e sembra ancora disteso.
Per la maggior parte delle donne, questa condizione è piuttosto inquietante perché si ritiene che rovini l'aspetto.
Corsetto o fascia addominale, originariamente utilizzato per le persone che soffrono di mal di schiena. Questo è utile per elevare la posizione dello stomaco in modo che possa essere adeguatamente supportato dal corpo.
Tuttavia, alcune persone lo usano anche come trattamento postnatale con il motivo per ripristinare lo stomaco piatto e bello.
Tuttavia, c'è ancora polemica sull'efficacia o meno di questa misura.
Indipendentemente dal fatto che sia efficace o meno, puoi usare un corsetto dopo il parto.
Tuttavia, per coloro che hanno partorito con taglio cesareo, assicurarsi che il corsetto non interferisca con la ferita chirurgica e consultare un medico prima di indossarlo.
Indossare un corsetto dopo il parto non è obbligatorio.
La decisione di indossare un corsetto, dopo il parto vaginale o il taglio cesareo, è rimessa alla considerazione di ciascuna madre.
Prima di decidere, è una buona idea valutare prima i benefici e gli effetti collaterali. Controlla prima la spiegazione qui sotto.
Vantaggi dell'utilizzo di un corsetto post-partum
Ci sono diversi vantaggi che puoi ottenere indossando un corsetto dopo un parto vaginale o cesareo, inclusi i seguenti.
1. Aiuta a ripristinare i legamenti addominali
Come spiegato in precedenza, i muscoli addominali subiscono la separazione man mano che si ingrandiscono durante la gravidanza.
Bene, dopo il parto, il corsetto è considerato in grado di aiutare a ripristinare la posizione dei legamenti addominali sciolti in modo che lo stomaco possa sembrare più snello.
2. Allevia il dolore nel puerperio
Anche se il travaglio è passato, potresti ancora provare dolore addominale. Ciò è dovuto alle contrazioni uterine durante l'espulsione del sangue puerperale.
Non è necessario massaggiare ogni volta, la pressione sulla zona addominale mentre si indossa un corsetto può aiutare ad alleviare il dolore postpartum e il mal di schiena dopo il parto.
3. Aiuta a migliorare la postura
I drastici cambiamenti nella forma del corpo durante la gravidanza fino al parto fanno sì che la tua postura possa cambiare.
Indossare un corsetto dopo il parto può fornire un supporto a 360 gradi intorno all'addome, alla schiena e alla zona della vita in modo che possa aiutare a migliorare la postura
4. Aiutare il processo di recupero dopo l'intervento chirurgico
Indossare un corsetto dimagrante per la pancia dopo il parto non è apparentemente solo benefico per la bellezza.
Questo metodo è anche considerato in grado di aiutare a ripristinare il corpo della madre dopo il parto con taglio cesareo.
Secondo uno studio condotto da Federazione Internazionale di Ginecologia e Ostetricia, la donna che indossava il corsetto ha ammesso di provare diverse cose.
Indossare un corsetto aiuta a ridurre il dolore, a sanguinare meno e a sentirsi più a proprio agio rispetto alle donne che non lo indossano.
Tuttavia, sono ancora necessarie ulteriori ricerche per confermarlo.
Effetti collaterali di indossare un corsetto dopo il parto
Indossare un corsetto snellente per la pancia dopo il parto generalmente mira alla bellezza.
Sebbene non sia vietato, dovresti comunque prestare attenzione ai possibili effetti collaterali.
L'uso di un corsetto troppo stretto può causare vari problemi come:
- interferire con la circolazione sanguigna,
- ti rende difficile respirare correttamente,
- pressione sull'intestino, causando difficoltà a defecare,
- minzione frequente a causa della pressione sulla vescica e
- lo stomaco diventa pruriginoso a causa del calore pungente.
A cosa prestare attenzione quando si indossa un corsetto dopo il parto?
Per evitare problemi che si verificano a causa dell'uso di un corsetto, procedere come segue.
- Evita di avvolgere il corsetto troppo stretto.
- Evita di indossare un corsetto tutto il giorno.
- Usa materiali traspiranti per mantenere la pelle traspirante.
- Scegli un materiale per corsetto che sia morbido in modo che la pelle non si graffi.
- Indossa un corsetto della taglia giusta.
- Cambia le dimensioni del corsetto insieme al cambiamento delle dimensioni dello stomaco della madre.
- Scegli un modello di corsetto facile da usare e comodo.
- Togli immediatamente il corsetto se sudi o hai difficoltà a respirare.
- Mantieni pulito il corsetto lavandolo regolarmente.
- Acquista più di un corsetto in modo da poterlo usare alternativamente quando uno viene lavato.
- Assicurati che il corsetto sia asciutto in modo che non si bagni quando lo indossi.
Inoltre, se indossi un corsetto dopo un parto cesareo, dovresti prestare attenzione ai seguenti punti.
- Chiedi al tuo medico prima di decidere di indossare un corsetto.
- Assicurati che la ferita da taglio cesareo sia asciutta e guarisca bene.
- Evitare di posizionare il bordo inferiore del corsetto sulla superficie della pelle chirurgica.
- Utilizzare un corsetto che ha una cravatta in basso per evitare che il corsetto scivoli e si sfreghi contro la pelle chirurgica.
Come snellire la pancia oltre a indossare un corsetto dopo il parto
Indossare un corsetto dimagrante per la pancia dopo il parto è molto popolare.
Quando in effetti, non è l'unico modo per ripristinare la forma del corpo per essere snella e bella.
Indossare un corsetto dopo il parto avrà solo un effetto temporaneo, se non è accompagnato da uno stile di vita sano.
Lancia il diario CochraneEcco i modi che sono considerati più efficaci per dimagrire lo stomaco dopo il parto.
- Esercizio fisico regolare per allenare i muscoli addominali e ripristinare la postura normale.
- Mangia cibi sani per raggiungere il peso corporeo ideale.
- Allattare regolarmente per bilanciare gli ormoni e aiutare con la perdita di peso.
Inoltre, puoi anche fare massaggi dopo il parto per ridurre i dolori muscolari e fornire un effetto rilassante per evitare lo stress.
