Il sale non è conosciuto solo come aromatizzante alimentare. Alcuni tipi di sale, vale a dire il sale Epsom o più comunemente chiamato sale inglese, sono spesso un'alternativa per superare la stitichezza. Come si può usare il sale inglese per la stitichezza? Prestare attenzione al seguente metodo.
Il sale inglese è efficace per la stitichezza?
La stitichezza, nota anche come stitichezza, è un problema comune. Questa condizione rende difficile la defecazione perché le feci sono molto dense.
Per rimuovere le feci, ci vuole un grande sforzo in modo che a volte faccia male allo stomaco e all'ano. Fortunatamente, questa condizione è abbastanza comune e può essere trattata con metodi semplici.
Uno dei rimedi casalinghi usati per trattare la stitichezza è il sale inglese.
Uno studio mostra che i sali contenenti solfato di magnesio, come il sale Epsom, hanno un forte effetto lassativo.
Questi farmaci aiutano a stimolare il rilascio di ormoni digestivi e ad attirare più liquidi nell'intestino.
Il liquido può aiutare ad allungare l'intestino e ad ammorbidire le feci, facilitando il passaggio delle feci.
Come usare il sale inglese per la stitichezza?
Il sale di Epsom, noto anche come sale inglese, viene solitamente utilizzato applicandolo sul corpo o mescolandolo per fare il bagno.
Tuttavia, per superare la stitichezza, il sale inglese può essere utilizzato anche da bere.
Al momento dell'acquisto, assicurati che il sale sia potabile. Sale non inglese usato per il bagno o fertilizzante per piante. Quindi, è necessario prestare molta attenzione alla confezione.
Dopo aver ottenuto il sale inglese giusto, il passo successivo è quello di preparare una soluzione salina. Per non sbagliare, segui i passaggi seguenti.
1. Usa la quantità di sale in base alla tua età
La quantità di sale utilizzata dovrebbe essere adeguata alla tua età.
- I bambini di età compresa tra 6-12 anni, utilizzare 1-2 cucchiaini di sale.
- Bambini sopra i 12 anni agli adulti, 2-6 cucchiaini di sale al giorno.
Tieni presente che ai bambini di età inferiore ai 6 anni non è raccomandato l'uso del sale inglese per trattare la stitichezza.
È meglio consultare un medico per essere al sicuro.
2. Mescolare il sale inglese con l'acqua
Metti il sale in una grande brocca e mescolalo con 8 tazze d'acqua. Puoi bere questa soluzione in qualsiasi momento della giornata, ma non aggiungere una dose di sale.
3. Puoi aggiungere aromi?
Bere una soluzione di sale non è certamente buono come bere un succo. Soprattutto se ha un sapore appena salato.
Per renderlo più gustoso, puoi aggiungere il succo di limone.
Fate attenzione a questo prima di preparare la soluzione salina
La soluzione salina inglese per i movimenti intestinali difficili di solito funziona entro 30 minuti a 6 ore. Quindi, 30 minuti o 6 ore dopo, puoi defecare senza problemi.
Se stai usando la soluzione salina da due giorni, ma non sei riuscito a urinare, dovresti consultare immediatamente un medico.
La stitichezza che stai riscontrando potrebbe essere causata da problemi di blocco intestinale che richiedono cure mediche.
Se hai problemi ai reni, dovresti evitare di usare il sale inglese come medicina per i movimenti intestinali difficili.
Il motivo è che il magnesio non filtrato adeguatamente dai reni può accumularsi nel corpo e causare sintomi come sonnolenza, rallentamento del battito cardiaco o svenimento.
Oltre ai pazienti con malattie renali, anche le persone con determinati problemi di salute o le donne in gravidanza dovrebbero chiedere il permesso del medico prima di usare la soluzione salina.
Per le persone che soffrono di stitichezza seguita da sintomi di febbre, nausea, vomito e forti dolori addominali, non è consigliabile utilizzare questa soluzione.
