La tosse può essere accompagnata anche da altri sintomi non meno fastidiosi, come mal di gola e naso che cola. Come primo trattamento si può fare affidamento su vari farmaci per la tosse facilmente reperibili in farmacia. Tuttavia, a volte puoi fare più affidamento sui metodi tradizionali o sugli ingredienti naturali per alleviare la tosse prima di assumere i farmaci. Per questo, vedere la recensione completa della seguente medicina naturale per la tosse.
Varie scelte di medicina naturale per la tosse
Prima di provare farmaci per la tosse senza prescrizione medica che puoi acquistare in farmacia o nei supermercati, puoi effettivamente provare una varietà di ingredienti naturali per alleviare i sintomi della tosse da infezioni respiratorie minori, come raffreddore e influenza. Questo ingrediente tradizionale, infatti, non è solo utile per vari tipi di tosse, ma supera anche altri sintomi respiratori che possono accompagnarlo, come la congestione nasale.
Sebbene molti pensino che gli ingredienti naturali non abbiano effetti collaterali come i farmaci da banco per la tosse, dovresti comunque consultare un medico.
Alcuni ingredienti naturali e tradizionali che possono aiutarti ad alleviare la tosse sono:
1. Acqua salata
Il sale può essere un medicinale naturale per la tosse facilmente reperibile a casa. Fare i gargarismi con acqua salata tiepida può aiutare a prevenire la crescita di batteri che infettano la gola. Questo metodo tradizionale può anche aiutare a sciogliere il catarro che si è coagulato nella parte posteriore della gola, in modo che la tosse diminuisca.
Per preparare una medicina per la tosse con catarro da una soluzione salina, aggiungi da 1/4 a 1/2 cucchiaino di sale a 250 ml di acqua tiepida e mescola fino a quando non si scioglie. Quindi sciacquare la bocca con questa soluzione ogni tre ore per 3-4 volte al giorno.
Se vuoi usare questo ingrediente tradizionale come medicinale per la tosse per i bambini, assicurati di insegnare e dire al tuo piccolo come risciacquare correttamente in modo che la soluzione non venga ingerita.
2. Miele
Il miele è stato a lungo utilizzato come rimedio naturale per vari disturbi, compresa la tosse.
Vari studi, di cui uno sulla rivista medico di famiglia canadese, Dimostrando che il contenuto di miele può essere efficace nel curare la tosse se consumato regolarmente.
Le sostanze analgesiche presenti in questi ingredienti naturali sono in grado di fermare le infezioni nelle malattie che causano tosse secca o catarro.
Per un effetto ottimale come medicina tradizionale per la tosse, puoi bere un cucchiaino di miele direttamente a stomaco vuoto. In alternativa, puoi mescolarlo al latte o alla tisana con succo di limone.
La combinazione di miele e limone può essere migliore per la tosse perché aiuta a migliorare il movimento dell'aria nelle vie respiratorie.
3. Zenzero
Bere una miscela di zenzero che è stata sciolta in acqua calda o tè può aiutare ad alleviare i sintomi della tosse. Secondo il National Institute of Health, lo zenzero ha proprietà antibatteriche e antivirali che possono aumentare la capacità del sistema immunitario di combattere le infezioni del tratto respiratorio. Il contenuto è anche in grado di prevenire contemporaneamente lo sviluppo di nuovi virus e batteri.
Lo zenzero è anche un analgesico naturale (antidolorifico) che può avere un effetto riscaldante sul corpo. La sensazione di calore di questo ingrediente tradizionale aiuta ad assottigliare il catarro nelle vie respiratorie quindi è molto indicato come rimedio erboristico per curare la tosse con catarro.
Non solo, lo zenzero come medicinale naturale per la tosse può ridurre il dolore alla gola dovuto a una tosse secca. La sensazione di calore è in grado di rilassare i muscoli tesi della gola.
Puoi prendere questo medicinale tradizionale per la tosse consumandolo direttamente. Puoi anche mescolarlo con succo di limone, tè, miele o latte. Bevilo due volte al giorno per la tosse.
4. Limoni
I frutti possono anche essere usati come medicina naturale per la tosse, uno dei quali è il limone.
Come medicinale per la tosse, il limone è in grado di ridurre l'infiammazione che si verifica nella gola, fornendo allo stesso tempo l'assunzione di vitamina C per il corpo. La stessa vitamina C è utile per aumentare la forza del sistema immunitario nell'eradicare le infezioni batteriche, comprese le infezioni che si verificano nel tratto respiratorio che causano la tosse.
Un semplice intruglio per la tosse può essere preparato mescolando un cucchiaino di succo di limone con un cucchiaino di miele. Bevilo più volte al giorno.
Un altro modo per assumere il limone come medicinale per la tosse è mescolare pepe e miele nel succo di limone.
5. Curcuma
Si ritiene che la curcuma riduca i sintomi di una tosse persistente, soprattutto come rimedio naturale per la tosse secca.
Nella curcuma ci sono curcumina che ha proprietà antinfiammatorie. Questo composto ha la stessa forte capacità di alcuni farmaci che contengono anche sostanze antinfiammatorie. La sua funzione è quella di combattere le particelle estranee che causano infezioni alle vie respiratorie.
Per rendere la curcuma un rimedio naturale per la tosse, puoi schiacciare la curcuma in una polvere fine e mescolarla in un bicchiere di latte caldo. Puoi anche mescolarlo con sale nel tè insieme a quattro bicchieri d'acqua per alleviare il prurito alla gola.
Evita di non bere acqua subito dopo aver consumato questo ingrediente medicinale per la tosse. L'acqua può inibire il lavoro dei composti antinfiammatori contenuti nella curcuma.
6. Aglio
L'aglio è uno dei rimedi naturali più semplici per la tosse con catarro. Le proprietà antimicrobiche dell'aglio sono in grado di fermare infezioni o irritazioni che causano un'eccessiva flemma. È grazie al composto allicina che può sradicare batteri e virus nella gola.
Oltre ad essere mangiato, si può anche inalare l'aroma pungente dell'aglio. In alternativa, puoi preparare un tradizionale intruglio per la medicina per la tosse mescolando aglio tritato finemente, miele e tè. Bevi questa soluzione per la tosse almeno due volte al giorno per alleviare la tosse e il mal di gola.
7. Aceto di mele
L'aceto di mele contiene acido acetico che è antibatterico. Grazie alle sue proprietà, l'aceto di mele può essere trasformato in un medicinale naturale per la tosse. Le sostanze antibatteriche nell'aceto di mele sono in grado di rompere i coaguli di muco e uccidere i batteri che attaccano le vie respiratorie.
Per trasformare l'aceto di mele in un rimedio naturale per la tosse, puoi diluire 1-2 cucchiai di aceto di mele in un bicchiere d'acqua. Quindi, fai dei gargarismi con questa soluzione e bevila direttamente. Ripeti questo metodo in successione per una o due volte in un'ora.
Prima di fare i gargarismi con una soluzione della medicina tradizionale per la tosse a base di aceto di mele, bere quanta più acqua possibile.
8. Alimenti probiotici
I probiotici sono microrganismi che hanno molti benefici per la salute. Gli alimenti probiotici non curano direttamente la tosse. Tuttavia, i cibi probiotici aiutano a rafforzare il sistema immunitario bilanciando i batteri buoni nel tratto digestivo.
I probiotici benefici come il Lactobacillus si trovano comunemente nel latte, nel kefir, nello yogurt e nell'aceto di mele. Questi ingredienti naturali possono ridurre i sintomi della tosse causati da alcuni allergeni.
Pertanto, i probiotici possono essere utilizzati come medicinale per la tosse causata da allergie. Il miglior contenuto di probiotici si trova nel latte, ma bisogna comunque fare attenzione al suo consumo perché può far addensare il catarro.
10. Ananas
L'ananas può anche essere una medicina naturale per la tosse. L'ananas contiene l'enzima bromelina che può aiutare ad alleviare la tosse con catarro in modo naturale. Il contenuto di bormelina che è composta da enzimi proteolitico e questa proteasi ha proprietà antinfiammatorie in modo che possa rompere il catarro che si coagula nella gola e nei polmoni.
Mangia 60 grammi di pezzi di ananas in un giorno. Puoi anche fare il succo e berlo 3 volte al giorno fino a quando i tuoi sintomi non migliorano gradualmente.
Tuttavia, va notato, se assunto insieme agli antibiotici, l'enzima bromelina nell'ananas può ridurre l'efficacia del farmaco nella lotta contro i batteri.
11. Zuppa di brodo di ossa
Il consumo di brodo di ossa può avere molti effetti positivi sulla salute, dall'aiutare a rafforzare il sistema immunitario, assottigliare il catarro nel tratto respiratorio, all'aumentare la capacità del corpo di disintossicarsi.
Il brodo di ossa non cura direttamente la tosse. Tuttavia, questo medicinale naturale per la tosse può alleviare i sintomi della tosse dovuti all'infezione con particelle nocive, come l'esposizione a inquinamento, sostanze chimiche, batteri e altre sostanze tossiche.
Quando hai una tosse prolungata, i livelli di liquidi del tuo corpo tendono a diminuire, rendendoti più suscettibile alla disidratazione. Il brodo di ossa è uno dei farmaci naturali per la tosse che contiene elettroliti sotto forma di sodio che rende più facile per il corpo assorbire i liquidi in entrata.
Puoi prendere la medicina per la tosse dal brodo di ossa che è stato riscaldato in modo che possa fornire un effetto rilassante massimo sulla parte delle vie respiratorie che si sente congestionata.
12. Radice di liquirizia
È stato a lungo usato come rimedio a base di erbe per alleviare il mal di gola liquirizia può essere utilizzato anche come medicinale naturale per la tosse, in particolare tosse con catarro e tosse dovuta ad allergie.
Contenuto glicirrizina sulla medicina per la tosse dalla radice liquirizia Ha proprietà anti-allergeniche, quindi può assottigliare il muco che provoca una sensazione di oppressione durante la respirazione.
Sappilo prima di prendere una medicina naturale per la tosse
La medicina naturale o tradizionale per la tosse a base di vari ingredienti erboristici popolari è un trattamento alternativo per la tosse perché si dice che abbia un rischio minimo di effetti collaterali, è economico e facile da ottenere.
Sfortunatamente, sono necessari studi clinici sempre più massicci per scoprire quanto sia efficace questo rimedio naturale per curare la tosse. Tuttavia, ciò non significa che gli ingredienti naturali e tradizionali non siano affatto utili per la tosse.
Nel frattempo, l'uso della medicina tradizionale per la tosse è abbastanza sicuro se usato in breve tempo. Però, Non dovresti sostituire il trattamento del medico con la fitoterapia, soprattutto per malattie respiratorie croniche, come la tosse con sangue. Questo potrebbe indicare una grave infiammazione dei polmoni che non può essere curata con le erbe.
Più appropriato, consultare un medico prima di decidere di prendere medicine naturali per la tosse, sia per tosse secca, catarro o sangue. In questo modo, puoi ottenere i consigli più appropriati in modo che anche il tuo trattamento funzioni in modo ottimale.
