Ricordi ancora la notizia che il latte condensato zuccherato non è latte? Recentemente, il latte condensato zuccherato sembra essere un argomento di conversazione per molte persone. Molte persone si sbagliano sul latte condensato zuccherato stesso. La notizia che il latte condensato zuccherato non è latte ha scoraggiato molte persone dal bere nuovamente il latte condensato zuccherato. Cosa accadrebbe davvero se gli adulti bevessero ogni giorno latte condensato zuccherato? C'è qualche pericolo? Dai un'occhiata alla recensione qui sotto per trovare la risposta!
In realtà cos'è il latte condensato zuccherato, comunque?
Il latte condensato zuccherato, che finora ha avuto ampia diffusione nella comunità, viene generalmente utilizzato come condimento o miscela in cibi e bevande, alcune persone lo consumano anche ogni giorno e lo danno ai bambini.
Infatti, a differenza del latte nutriente o del latte di crescita, il latte condensato zuccherato contiene più zucchero dei grassi e delle proteine che servono a sostenere la crescita e ad aumentare l'apporto nutrizionale.
Citato dalla pagina Indonesian Food and Drug Monitoring Agency (BPOM), il latte condensato zuccherato è un tipo di latte che contiene almeno l'8% di grassi del latte e il 6,5 percento di proteine.
Il latte condensato zuccherato viene prodotto quando il latte zuccherato viene rimosso della metà del suo volume (condensato). Lo zucchero viene aggiunto intenzionalmente all'inizio o durante questo processo di condensazione come conservante. L'alto contenuto di zucchero durante il processo di produzione può aumentare la pressione osmotica in modo che alcuni microrganismi nel latte possano morire.
Cosa succede quando gli adulti bevono latte condensato zuccherato?
Il latte condensato zuccherato contiene generalmente non meno del 28% di solidi del latte e dell'8% di grasso del latte. Inoltre, contiene anche zuccheri aggiunti, destrosio, glucosio e lattosio in varie combinazioni. Da non dimenticare, per aumentare il valore nutritivo, spesso il latte condensato zuccherato viene addizionato con vitamina D e vitamina A.
Sebbene contenga anche diverse vitamine e minerali, ciò non significa che il latte condensato zuccherato possa essere consumato ogni giorno per aumentare l'apporto nutrizionale degli adulti. Ricorda, il latte condensato zuccherato non è lo stesso e non è un sostituto del normale latte di mucca che è più denso di nutrienti.
Questo è il motivo per cui agli adulti non viene consigliato di bere latte condensato zuccherato ogni giorno. Dato l'alto contenuto di zucchero nel latte condensato zuccherato, il consumo quotidiano di latte condensato zuccherato può causare aumento di peso e aumentare il rischio di diabete. Il contenuto di zucchero nel latte condensato zuccherato può contribuire all'eccesso di zucchero per il corpo.
Inoltre, sebbene contenga generalmente vitamina D e vitamina A, il latte condensato zuccherato non può ancora aiutare a soddisfare le esigenze nutrizionali quotidiane degli adulti.
Il latte condensato zuccherato è più adatto ad essere consumato come alimento o bevanda non indispensabile o come alimento complementare. Ad esempio, come dolcificante del caffè, come affermato da Kirana Pritasari, Direttore Generale della Sanità Pubblica, Ministero della Salute della Repubblica di Indonesia, citato dal sito web del Ministero della Salute indonesiano.
