5 vantaggi di dormire senza biancheria intima per la salute

Tutti hanno abitudini legate al sonno, ad esempio ascoltare la musica prima di andare a letto o indossare i calzini mentre si dorme. Si ritiene che l'esistenza di questa abitudine fornisca comfort in modo da poter dormire meglio. Tuttavia, ci sono anche coloro che hanno l'abitudine di non indossare biancheria intima durante il sonno. Apparentemente, ci sono vari vantaggi di questa abitudine. Dai, scopri di più!

I vantaggi di dormire senza biancheria intima

Ogni abitudine avrà sicuramente un impatto positivo e negativo, inclusa l'abitudine di non indossare biancheria intima durante il sonno. Discutiamo uno per uno i seguenti vantaggi.

1. Rende il sonno più sano

Ci sono molti modelli di biancheria intima che puoi trovare sul mercato. Uno di loro, fatto di gomma sul bordo della biancheria intima. Questo tipo di biancheria intima di gomma aderisce alla pelle, quindi si sente stretto quando viene utilizzato. Dormire in mutandine come queste ti metterà sicuramente a disagio, giusto? Infine, dormi così non profondamente.

Ecco perché alcune persone preferiscono dormire senza biancheria intima. I vantaggi di dormire senza biancheria intima, ovviamente, offrono comfort. Puoi anche muoverti liberamente mentre dormi.

2. Prevenire il sonno sudato e il calore pungente

Per alcune persone, dormire in mutande può farle sudare più facilmente. Dormire con la condizione dei pantaloni bagnati a causa del sudore causerà sicuramente disagio.

Può anche causare calore pungente. Secondo la Mayo Clinic, la causa del calore pungente è il surriscaldamento e la posizione allungata. Bene, quando dormi puoi passare 7-8 ore a letto. Inoltre, strati di biancheria intima, pantaloni esterni e coperte possono far sudare la pelle.

La combinazione dei due può causare l'ostruzione dei dotti sudoripari. Invece di evaporare, il sudore rimane intrappolato sotto la pelle, causando infiammazione ed eruzioni cutanee. In conclusione, potresti provare un calore pungente dal sonno indossando la biancheria intima.

Questo è ciò che rende il dormire senza biancheria intima in grado di fornire benefici per prevenire il calore pungente intorno all'inguine e alle cosce.

3. Ridurre il rischio di infezione

È chiaro, vero, se dormire in mutande può far sudare la pelle? Sì, questa condizione renderà la pelle più umida.

Bene, funghi e batteri amano le condizioni della pelle umida. Senza che tu lo sappia, funghi e batteri che esistono sulla pelle si moltiplicano senza controllo. Il numero di funghi e batteri che è eccessivo rispetto a quanto dovrebbe essere, può causare infezioni, soprattutto nella vagina.

L'infezione vaginale da lievito può causare fastidioso prurito, indolenzimento e dolore, gonfiore e secrezione vaginale. Questi sintomi non sono molto diversi da un'infezione fungina del pene.

Quindi, puoi concludere che i benefici del dormire senza biancheria intima possono ridurre il rischio di infezione.

4. Mantenere la qualità dello sperma

I ricercatori rivelano che indossare biancheria intima attillata rende i testicoli incapaci di respirare liberamente. Di conseguenza, può aumentare la temperatura dei testicoli.

Soprattutto quando dormi con i pantaloni che causano l'ostruzione del flusso sanguigno ai testicoli. In definitiva, questo può ridurre il numero di spermatozoi. Ciò causa indirettamente una scarsa qualità dello sperma.

Pertanto, dormire senza biancheria intima ha il potenziale per mantenere la qualità dello sperma negli uomini.

5. Rendi la relazione più armoniosa

Dormire senza biancheria intima risulta essere vantaggioso per le coppie sposate. Il motivo è che tu e il tuo partner vi sentirete più intimi stabilendo un contatto pelle a pelle.

Ciò stimolerà anche la produzione dell'ormone ossitocina nel corpo che influenza l'umore, rendendo te e il tuo partner più rilassati nei rapporti sessuali. Di conseguenza, questo impatto positivo può rendere la vita domestica più romantica e armoniosa.

Quindi, è meglio indossare la biancheria intima per dormire o no?

Indossare biancheria intima o meno mentre dormi, è in realtà la tua scelta. Se ti senti a tuo agio con questo, ci sono molti possibili vantaggi per te. D'altra parte, se ritieni che dormire in mutande non abbia un effetto negativo, anche mantenere questa abitudine non è un problema.

Quello a cui devi prestare attenzione è che tieni sempre pulita la biancheria intima che indossi. Lavali bene e cambia la biancheria intima se si sporcano. Quindi, in modo da poter dormire senza sudare o prudere la pelle, prova a regolare l'illuminazione, la temperatura e la pulizia della stanza.

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