I benefici per la salute del miele sono indiscutibili. Tuttavia, lo sapevi che il miele non è l'unico prodotto che producono le api? Le api infatti producono anche una linfa chiamata propoli. Si dice che la propoli sia efficace come medicinale erboristico per superare vari problemi di salute.
Allora, cos'è la propoli? Dai, vedi le informazioni complete sull'efficacia della propoli e dei suoi effetti collaterali nel seguente articolo.
Origine della propoli
La propoli è un sottoprodotto sotto forma di linfa prodotta dalle api mellifere. Quando le api mescolano la linfa degli alberi con sostanze naturali dal corpo, le api producono una sostanza appiccicosa marrone-verdastra per rivestire il loro alveare. Bene, questa sostanza appiccicosa bruno-verdastra si chiama propoli.
Le api da miele raccoglieranno linfa da varie piante per riempire le lacune e i buchi nei loro alveari. Questo viene fatto per proteggere il nido da minacce esterne, come microbi e animali predatori.
Contenuto nutrizionale della propoli
Il contenuto di linfa delle api varia notevolmente a seconda della posizione dell'alveare e del tipo di albero o fiore che le api succhiano. Ad esempio, il miele di propoli europeo non conterrà la stessa composizione del miele di propoli brasiliano. Ecco perché ogni risultato della ricerca mostrerà contenuti nutrizionali diversi, a seconda della provenienza dell'ape.
Anche così, in generale, i ricercatori hanno trovato almeno 300 tipi di composti attivi contenuti in questa erba. Alcuni di questi includono resine, balsami, oli aromatici, polline e altri materiali organici. La maggior parte di questi composti è contenuta sotto forma di polifenoli e flavonoidi. Sia i polifenoli che i flavonoidi includono antiossidanti che possono combattere malattie e danni alle cellule del corpo.
La propoli è stata usata fin dall'antichità
La propoli è una delle erbe medicinali conosciute da migliaia di anni e si ritiene che faccia bene alla salute del corpo. Gli esseri umani nelle antiche civiltà hanno usato questa medicina a base di erbe per aiutare a guarire e prevenire vari tipi di disturbi della salute e alcune malattie.
I greci lo usavano per curare gli ascessi. Gli Assiri applicavano questa erba su ferite e tumori per combattere le infezioni e accelerare il processo di guarigione. Gli egizi lo usavano per imbalsamare le mummie.
Alcune persone credono che il consumo regolare di propoli possa aiutare ad aumentare il sistema immunitario, quindi il rischio di contrarre un'infezione o una malattia è inferiore. Alcune infezioni che si ritiene vengano trattate con il miele di propoli includono afte, verruche e disturbi digestivi come l'infezione da H. pylori che causa ulcere allo stomaco.
La linfa d'api può anche essere usata per trattare le infezioni da vaginite, tubercolosi (TB) e infezioni del tratto respiratorio superiore (ARI).
Fatti che rivendicano i benefici della propoli per la salute
Da diversi studi condotti, i ricercatori ritengono che le proprietà antibatteriche, antivirali, antimicotiche e antinfiammatorie di questa erba possano aiutare a proteggere il corpo da varie malattie.
Ecco i fatti sui benefici della propoli che devi sapere:
1. Curare le ferite
I benefici della propoli per il trattamento delle ferite derivano da un composto speciale chiamato pinocembrina, un ingrediente che funziona come antinfiammatorio e antimicrobico. Questa sostanza svolge un ruolo importante nell'accelerare la guarigione delle ferite.
Uno studio ha trovato proprietà della propoli che possono aiutare ad accelerare la guarigione delle ustioni accelerando la crescita di nuove cellule. A quanto pare, anche un altro studio pubblicato sulla rivista Inflammo Pharmacology ha trovato qualcosa di simile.
Sulla base di questi studi, è noto che la propoli extra applicata alla ferita è più efficace nel ridurre i mastociti. I mastociti sono cellule che stimolano una risposta infiammatoria e rallentano la guarigione delle ferite.
2. Allevia i sintomi dell'herpes genitale
È noto che un unguento che contiene fino al 3% di propoli riduce l'elasticità (herpes labiale) e dolore dovuto all'herpes genitale. Questo si basa su un rapporto di uno degli studi pubblicati sulla rivista Phytotherapy Research.
Lo studio ha scoperto che l'applicazione di questa erba tre volte al giorno può alleviare il dolore elastico. Non solo, questo unguento a base di erbe è efficace anche contro il virus dell'herpes nel corpo e previene il ripetersi dei sintomi.
3. Ha un effetto antitumorale
I benefici della propoli come farmaco contro il cancro sono stati studiati più volte. Secondo uno studio pubblicato sulla rivista Clinical Review in Allergy and Immunity, questa erba risulta avere effetti sul cancro che possono prevenire e inibire la crescita delle cellule tumorali nel corpo.
Mentre altre ricerche mostrano che questa erba può anche essere una terapia aggiuntiva molto utile nel trattamento del cancro al seno.
Sfortunatamente, la ricerca relativa ai benefici della propoli per il cancro è ancora limitata agli studi sugli animali. Pertanto, sono necessarie molte ulteriori ricerche per confermare davvero i benefici di questa erba per la terapia del cancro.
4. Mantieni la pelle sana
Si scopre che questa erba può essere utilizzata anche come trattamento naturale della pelle per aiutare a superare vari problemi della pelle. Come trattamento per la pelle, l'efficacia complessiva della propoli è di aiutare a ridurre la pigmentazione e il rossore della pelle a causa dell'infiammazione.
Questa erba può anche aiutare ad aumentare la produzione di collagene e proteggersi dall'inquinamento, dalla luce solare e dalle radiazioni. Per chi ha la pelle a tendenza acneica (acne incline), puoi usare questa erba per alleviare il rossore causato dai brufoli infiammati.
Non solo quello. La linfa d'api è anche considerata efficace per esfoliare le cellule morte della pelle in modo naturale, più sicura dei prodotti per la cura della pelle commerciali a base di sostanze chimiche.
Puoi usare questa linfa come regime quotidiano per la cura della pelle in vari modi. La linfa delle api può essere applicata direttamente sulla pelle problematica, mescolata con acqua, assunta per via orale in compresse o spruzzata direttamente in bocca ogni giorno per rafforzare il sistema immunitario.
Ma se hai la pelle sensibile, non dimenticare di fare un test prima sulla pelleprima di usarlo. Se necessario, dovresti consultare prima il tuo dermatologo di fiducia per garantirne la sicurezza.
5. Aiuta a prendersi cura di denti e bocca
Oltre ad essere un trattamento per la pelle, questa erba può essere utilizzata anche come collutorio, dentifricio, gel orale e pastiglie per la gola grazie alle sue riconosciute proprietà antibatteriche e antinfiammatorie.
Sulla base di ricerche condotte in vitro, è noto che la propoli ha un impatto positivo sulla salute dentale e orale. Le proprietà antibatteriche e antinfiammatorie di questa erba possono prevenire la crescita di batteri Candida e Streptococchi che causano carie e carie.
Inoltre, l'acido caffeico contenuto in questa erba è efficace anche nell'influenzare la funzione della membrana epiteliale della bocca contro l'esposizione microbica.
Dose sicura di propoli
Va sottolineato che i benefici della propoli per la salute devono ancora essere rivisti perché le prove scientifiche sono ancora molto limitate. Sono necessarie ulteriori ricerche per accertarne i benefici. Quindi, consulta sempre un medico prima di consumare questa linfa di miele.
La propoli è inclusa negli integratori alimentari che non sono regolamentati dalle agenzie nazionali di regolamentazione dei farmaci, come la FDA negli Stati Uniti e il BPOM RI. Quindi, non esiste una dose standard di questa dose a base di erbe che possa essere raccomandata dal punto di vista medico. Sono ancora necessarie ulteriori ricerche per garantire una dose sicura di propoli per la salute,
Tieni presente che i rimedi erboristici non sono sempre sicuri. Pertanto, prima di utilizzare questa erba, è una buona idea leggere attentamente le istruzioni per l'uso del farmaco elencate sull'etichetta della confezione. Inoltre, scegli prodotti erboristici che sono stati registrati con il POM e la sicurezza garantita.
Consultare un erborista o un medico per ulteriori informazioni.
Fai attenzione a usare la propoli se c'è una storia di allergie
Sebbene alcuni studi dicano che questa erba ha effetti collaterali minimi, devi comunque stare attento quando la usi. Per alcune persone, potrebbero non mostrare alcun sintomo durante l'uso di questa erba.
Tuttavia, è una storia diversa per le persone che hanno una storia di allergie alle api, miele, polline, cera d'api, o uno dei componenti costitutivi di questa erba. Perché possono avere una reazione pericolosa.
Pertanto, se hai una storia di allergie alle api o ai prodotti delle api, non dovresti costringerti a usarli. Una delle persone ad alto rischio di sviluppare allergie alla propoli sono gli apicoltori. Questo perché trascorrono molto tempo a contatto con la sostanza.
Di solito, le reazioni allergiche più comuni dovute all'uso di questa erba sono arrossamento, prurito e gonfiore. In alcuni casi, possono verificarsi anche irritazioni e ulcere della bocca dovute all'uso a lungo termine della propoli.
Potrebbero esserci alcuni effetti collaterali che non sono stati ancora menzionati. Se sei preoccupato di condividere gli effetti collaterali sopra menzionati, consulta il tuo erborista o medico.
Prima di usare la propoli, presta attenzione a questo!
Molte persone scelgono di usare metodi naturali per curare varie malattie perché credono che sia più sicuro ed efficace. Tuttavia, è necessario prestare attenzione quando si utilizzano ingredienti a base di erbe per il trattamento di alcune malattie. Il motivo è che gli ingredienti a base di erbe, inclusa la propoli, non sono sempre sicuri da usare per tutti. Ci sono alcune condizioni o malattie che non sono raccomandate per usare questo rimedio a base di erbe.
Ecco alcune condizioni di salute che non sono raccomandate per l'uso del miele di propoli:
- Hai una storia di asma. Si consiglia di fare attenzione nell'usare questa erba se si ha una storia di asma. Il motivo è che le reazioni allergiche causate dagli effetti collaterali di queste erbe possono peggiorare i sintomi dell'asma.
- Incinta e allattamento. La propoli è uno dei prodotti a base di erbe che non è stato dimostrato sicuro per il consumo nelle donne in gravidanza e in allattamento. Quindi, dovresti evitare di prendere questa erba se sei incinta o stai allattando.
- Disturbi emorragici. Si consiglia alle persone che hanno disturbi emorragici di non consumare questa erba perché i composti contenuti nel miele di propoli rallenteranno il processo di coagulazione del sangue.
- Operazione. Se vuoi fare un certo intervento chirurgico, dovresti smettere di usare questa erba 2 settimane prima dell'intervento. L'assunzione di queste erbe può aumentare il rischio di sanguinamento durante o dopo l'intervento chirurgico.
Questi rimedi erboristici possono anche avere un effetto sui farmaci che stai attualmente utilizzando. Pertanto, per evitare effetti collaterali e il rischio di sovradosaggio, assicurati di informare sempre il medico e il farmacista di eventuali altri farmaci e integratori che stai assumendo.
In generale, consultare sempre un medico prima di assumere questo rimedio a base di erbe. Soprattutto se hai determinate condizioni di salute o malattie. Questo viene fatto per evitare effetti collaterali.
Affinché i benefici della propoli possano essere avvertiti in modo ottimale, è importante utilizzare questa erba secondo le regole. Prima dell'uso assicurarsi di leggere attentamente le istruzioni per l'uso sull'etichetta della confezione. Assicurati anche di ottenere più benefici rispetto agli effetti collaterali o ai rischi di questa erba.
Attenzione alla finta propoli
Attualmente, la propoli è una delle erbe medicinali popolari ed è ricercata da molte persone. Puoi trovare queste erbe nelle farmacie, nelle erboristerie, nei negozi che vendono cibi sani in varie forme e marche, nonché sui siti di shopping online. Ovunque acquisti questo prodotto a base di erbe, assicurati di fare attenzione quando lo acquisti.
Insieme alla grande richiesta di questa erba nel mercato, molti commercianti disonesti vendono miele falso di propoli. Pertanto, assicurati di acquistare questo olio da un distributore ufficiale e di fiducia.
Assicurati inoltre che il prodotto che acquisti sia registrato e abbia un permesso di distribuzione dalla Food and Drug Administration (BPOM). Puoi verificare la sicurezza dei prodotti che acquisti direttamente sul sito ufficiale BPOM.
