In Indonesia, le mestruazioni sono conosciute come mestruazioni o mestruazioni. Le mestruazioni sono uno dei segni della pubertà per le donne. Tuttavia, hai mai scavato informazioni approfondite sulle mestruazioni? Oppure, non osi fare quella domanda per vergogna?
Per rispondere alla tua curiosità sulle mestruazioni, ecco alcune cose che devi sapere sulle mestruazioni.
1. La prima mestruazione si chiama menarca
Forse poche persone sanno che la prima mestruazione si chiama menarca. L'età delle ragazze adolescenti che soffrono di menarca dipende molto da fattori genetici (ereditarietà), forma del corpo e alimentazione di una persona. Pertanto, non sorprende che tutti sperimentino il menarca in momenti diversi. Ogni donna avrà il suo primo ciclo in un momento diverso, alcune hanno meno o più di 12 anni.
2. La sindrome premestruale e le mestruazioni sono due cose diverse
Sia gli uomini che le donne spesso subiscono l'impatto della sindrome premestruale che le donne stanno vivendo, che è generalmente sotto forma di cambiamenti umore che è confuso. Ma sai cos'è la sindrome premestruale? La sindrome premestruale è uguale alle mestruazioni?
PMS sta per Sindrome premestruale, che è un gruppo di sintomi che compaiono circa una settimana prima dell'inizio delle mestruazioni. Ogni donna sperimenterà sintomi diversi, tra cui dolore al seno, affaticamento, acne, fame, cambiamenti umore, e altri .
Mentre le mestruazioni sono il sanguinamento mensile di una donna, che è il processo di sanguinamento dalla parete uterina a causa dello spargimento dello strato della parete interna contenente i vasi sanguigni, a causa di un uovo non fecondato. I cicli mestruali di solito si verificano ogni 28 giorni, ma ci sono anche quelli che sperimentano i cicli prima o dopo quel periodo.
Quindi, pensi ancora che la sindrome premestruale e le mestruazioni siano la stessa cosa?
3. Amenorrea e dismenorrea, i due disturbi mestruali più comuni
L'amenorrea è un disturbo del sistema riproduttivo che impedisce a una donna di avere periodi regolari. L'amenorrea è divisa in due, vale a dire l'amenorrea primaria (se una ragazza non ha le mestruazioni fino a quando non ha più di 16 anni) e l'amenorrea secondaria (se una persona aveva cicli mestruali regolari, ma improvvisamente si è interrotta).
Mentre la dismenorrea è il dolore mestruale che si verifica prima o durante le mestruazioni. Spesso, il dolore rende una donna incapace di fare qualsiasi cosa, perché può solo addormentarsi nel letto mentre sopporta il dolore. Questo può accadere perché ci sono troppe sostanze chimiche prostaglandine nel corpo.
4. Ciclo mestruale normale
Il ciclo mestruale è un cambiamento nel corpo di una donna, che si verifica quando il rivestimento ispessito dell'utero (endometrio) alla fine si perde a causa dell'assenza di fecondazione dell'uovo. Il ciclo mestruale può variare da 21 a 35 giorni negli adulti. Mentre nei giovani adolescenti è da 21 a 45 giorni.
Di solito, per i primi anni dopo l'inizio delle mestruazioni, il ciclo mestruale sarà più lungo di quanto dovrebbe essere. Tuttavia, i cicli mestruali tendono ad accorciarsi e a diventare più regolari con l'età. Il ciclo mestruale è anche una serie di cambiamenti mensili che il corpo di una donna deve affrontare in vista di una possibile gravidanza
Avere un ciclo mestruale regolare è un segno che parti importanti del tuo corpo funzionano normalmente. Infatti, l'aumento e la diminuzione dei livelli ormonali è uno dei fattori che possono influenzare il ciclo mestruale. E di solito, con l'avvicinarsi della menopausa, i cicli possono diventare di nuovo irregolari.
5. Con quale frequenza dobbiamo cambiare gli assorbenti igienici?
Si consiglia di cambiare gli elettrodi almeno ogni 4-8 ore per evitare perdite e infezioni batteriche.
6. Le donne non hanno più le mestruazioni dopo la menopausa
Tutte le donne sperimenteranno la menopausa, che è la fine del ciclo mestruale. Questa fase naturale si verifica perché verso la fine dei 30 anni, le prestazioni delle ovaie diminuiranno e alla fine smetteranno di produrre ormoni riproduttivi nella fascia di età di 50 anni.
