Il delirio, o nel linguaggio medico comunemente chiamato sonniloquio, è un sintomo che si verifica quando la condizione di una persona è semicosciente. Sebbene non sia classificato come un problema di salute, questa condizione può disturbare le persone che la sentono. Il delirio può capitare a chiunque, compresi i bambini. Questa condizione è anche un tipo di parasonnia, che è un comportamento anomalo che si verifica durante il sonno. Allora, quali sono le cause delle persone che delirano mentre dormono?
Varie cause di delirio durante il sonno
I fattori che causano il delirio più spesso nelle persone sono lo stress, la depressione, la mancanza di sonno, l'eccessiva sonnolenza, il consumo di bevande alcoliche e persino la febbre durante il giorno.
Inoltre, il delirio può verificarsi a causa di altri fattori fisici e psicologici. I deliri possono verificarsi anche durante il sonnambulismo e qualsiasi cosa relativa ad altri disturbi del sonno.
Ecco una spiegazione delle varie possibili cause della forfora:
1. Disturbo del comportamento REM (Movimento oculare rapido)
Solitamente sogni quando sei entrato nella fase del sonno REM. Puoi sperimentare questa fase per il 20-25% del sonno totale ogni notte. In quel momento, gli occhi si muovono rapidamente quando sono chiusi, la pressione sanguigna aumenta, il cuore batte più velocemente e le onde dell'attività cerebrale sono quasi le stesse di quando sono svegli.
In effetti, il corpo è ancora a riposo in questa fase del sonno, quindi anche se stai sognando, non muoverai il tuo corpo né emetterai i suoni associati al sogno. Tuttavia, per qualcuno che ha un disturbo del comportamento REM durante il sonno, questa condizione può verificarsi.
Sì, le persone con disturbo del comportamento REM hanno il potenziale per emettere suoni, come se stessero parlando mentre dormono. Non c'è da stupirsi, questa condizione può essere la causa del tuo delirio. Anche così, questa non è una condizione che puoi prendere alla leggera, perché possono anche ferire le persone inconsapevolmente mentre sognano.
2. Terrore del sonno come causa di delirio
Le condizioni che possono anche causare delirio sono: terrore del sonno. Generalmente, questa condizione si verifica nei bambini, ma ciò non significa che gli adulti non possano sperimentarla. Quando si sperimenta terrore del sonno o terrori notturni, persone che lo sperimentano come se fossero in uno stato di risveglio.
Se hai questa condizione, puoi urlare, scalciare o fare qualcosa per paura. Questi sentimenti sono formati da ciò che vedi in un sogno. Tuttavia, questa condizione può verificarsi anche quando si hanno allucinazioni.
Tuttavia, le persone che sperimentano questa condizione spesso non ricordano nulla quando si svegliano la mattina successiva. Pertanto, potresti non renderti conto che stai vivendo questo disturbo del sonno.
3. Disturbo alimentare correlato al sonno notturno
Questa potrebbe essere la prima volta che senti questo termine, tuttavia, questa condizione può rivelarsi una delle cause del delirio. Questa condizione si verifica quando puoi mangiare cibo anche se stai dormendo. Infatti, non solo, puoi anche cucinare e preparare il cibo, mentre dormi.
Altri che non si rendono conto che stai effettivamente dormendo mentre cucini potrebbero non farlo. Di conseguenza, c'è la possibilità che la persona ti chieda di parlare. Naturalmente, c'è anche la possibilità che tu risponda di conseguenza.
Pertanto, quando rispondi e conduci una conversazione, in realtà stai delirando. Come mai? Questo perché in realtà stai dormendo. Tuttavia, uno di questi disturbi della parasonnia ti permette di mangiare e cucinare anche quando dormi.
4. Lo stress come causa di delirio
Devi aver sperimentato lo stress. Bene, questa condizione può anche essere la causa del tuo delirio. Soprattutto se lo stress ti rende privato del sonno per sperimentare cambiamenti nei modelli di sonno. Questo può accadere perché il cervello ha difficoltà ad "andare d'accordo" a dormire la notte.
Questo a sua volta interrompe il ciclo del sonno, mantenendo il cervello in funzione mentre dormi. In quel momento, il tuo potenziale di delirio durante il sonno sta aumentando.
Per trattare questa condizione, è necessario affrontare la causa. Pertanto, cerca di affrontare lo stress che stai vivendo.
5. Uso di determinati farmaci
Sapevi che ci sono diversi tipi di farmaci che possono farti delirare? Sì, si scopre che ci sono diversi tipi di uso di droghe che hanno questi effetti collaterali.
Ciò significa che è necessario consultare un medico quando si ottiene una prescrizione. Chiedi al tuo medico se c'è il rischio di delirio durante il sonno se prendi questo medicinale.
In tal caso, chiedi al tuo medico di aggiustare la dose del farmaco in modo che la tua esperienza di delirio non peggiori. Di solito, i segni di questa condizione possono essere avvertiti quando parli mentre sei assonnato.
6. Febbre come causa di delirio
Secondo Sleep Advisor, la febbre è una delle cause più comuni di delirio. Sì, puoi delirare quando hai la febbre. Il motivo è che quando dormi con la febbre, il tuo corpo e il tuo cervello sono effettivamente stanchi.
Come mai? Quando hai la febbre, il tuo corpo e il tuo cervello si sforzano di produrre energia per rafforzare il tuo sistema immunitario. Lo sforzo fatto è sicuramente più duro di quando si è in buona salute. Questo ti rende più incline a parlare nel sonno.
7. Uso di droghe e alcol
Alcune droghe e alcol sono stimolanti e possono tenerti sveglio anche quando sei assonnato. Di conseguenza, l'abitudine di consumarlo può modificare il ritmo circadiano del corpo. Questo ovviamente ha il potenziale per interrompere i modelli di sonno quotidiani.
Il tuo corpo sarà esausto, sarai privato del sonno e il rischio di delirio sarà maggiore. Pertanto, il consumo di alcol e droghe può essere la causa del delirio. Per ovviare a questo, evitare di consumare entrambe le sostanze. In questo modo, la tua salute generale migliorerà.
