Ci sono alcune persone che non si sentono amate dal loro partner solo perché raramente ricevono parole "ti amo". Ci sono anche quelli che non sono sicuri che il loro partner li ami davvero solo perché non trascorrono molto tempo insieme. Prima di pensare così, dovresti capire che ognuno ha un linguaggio d'amore, cioè un modo diverso di esprimere e interpretare l'amore.
Se il tuo partner esprime raramente i suoi sentimenti, non significa che non sei amato. Forse il linguaggio amoroso di te e del tuo partner non è lo stesso. Quindi, quali sono i linguaggi d'amore che una persona potrebbe avere? È importante per tutti comunicare il proprio linguaggio d'amore al proprio partner?
L'importanza di comunicare il linguaggio dell'amore con il proprio partner
Naturalmente sai, la comunicazione è una base importante per costruire una relazione sana. Pertanto, comunicare tutti i tuoi bisogni e desideri con il tuo partner è molto importante. Uno di questi bisogni e desideri è il linguaggio dell'amore che hanno. Perché?
Come accennato in precedenza, il linguaggio dell'amore di ognuno può essere diverso. Un consulente matrimoniale degli Stati Uniti (USA), Gary Chapman, Ph.D., ha affermato che il linguaggio dell'amore può essere influenzato da fattori genitoriali e familiari. Il modo in cui i tuoi genitori hanno espresso amore da bambino può influenzare il modo in cui esprimi e interpreti l'amore per il tuo partner da adulto.
Come risultato di questa differenza, il linguaggio dell'amore ha davvero bisogno di essere comunicato con un partner. Comunicando questo, tu e il tuo partner vi sentirete più amati e apprezzati nella relazione, poiché la vostra famiglia e i vostri genitori vi amano. Non solo, tu e il tuo partner troverete più facile trovare e aumentare la felicità.
Al contrario, sentirsi meno amati e apprezzati può effettivamente danneggiare le relazioni. Per coloro che sono sposati, questo è spesso fonte di stress nel matrimonio. Non di rado, infatti, non comunicare i bisogni e i desideri di te e del tuo partner può portare anche al divorzio o alla separazione.
Cinque lingue d'amore che devi conoscere
Inoltre, Gary Chapman ha scritto un libro intitolato “I cinque linguaggi dell'amore” nel descrivere come le persone esprimono e ricevono amore. Gary ha detto che il linguaggio dell'amore che comunichi a una persona potrebbe non essere ricevuto allo stesso modo da un'altra.
Per scoprire quale lingua tu o il tuo partner usate per esprimere e ricevere amore, considera le cinque lingue dell'amore secondo Gary Chapman di seguito.
1. Parole di affermazione (parole e lodi)
Parole come "Ti amo" o "Sei così bella con quel vestito" sembrano semplici. Tuttavia, per quelli di voi che esprimono amore in questo modo, il potere di quelle parole è immenso. D'altra parte, anche le parole offensive o scortesi avranno un grande impatto su di te.
Newberg e Waldman, nel loro libro intitolato Le parole possono cambiare il tuo cervello: 12 strategie di conversazione per creare fiducia, risolvere i conflitti e aumentare l'intimità, afferma che le parole positive non servono solo per esprimere amore, ma possono migliorare le funzioni cerebrali. Infatti, parlare e ascoltare parole positive più spesso di quelle negative può attivare il centro motivazionale del cervello, che può incoraggiarti a compiere azioni positive più spesso.
Se hai questo linguaggio dell'amore, probabilmente non ti aspetti di ricevere spesso regali dal tuo partner o di essere prelevato quando sei in viaggio. Questo perché preferisci sentire parole dolci dal tuo partner.
2. tocco fisico (tocco fisico)
Il tocco fisico è il primo linguaggio che gli esseri umani usano per comunicare. Questo metodo ha anche un ruolo importante nello sviluppo sociale e nel comportamento umano. In effetti, gli studi hanno scoperto che i bambini che mancano di contatto fisico ed emotivo sono a maggior rischio di problemi comportamentali, emotivi e sociali man mano che maturano.
Uno studio di Gulledge e Shahmann ha anche scoperto che il contatto fisico con un partner è benefico nella creazione e nel rafforzamento delle relazioni romantiche. Anche con il contatto fisico, si ritiene che i conflitti che si verificano nelle coppie possano essere risolti più facilmente.
Quindi, non c'è da meravigliarsi se molte persone esprimono il loro amore attraverso il tatto. Se hai questo linguaggio d'amore, accarezzarti la testa, tenerti per mano, massaggiarti la schiena, baciare o abbracciare il tuo partner potrebbe essere il tuo modo di mostrare il tuo amore. D'altra parte, potresti sentirti ferito se il tuo partner si allontana o ti ignora quando provi a toccarlo.
3. Atti di servizio (azione)
Un altro modo in cui una persona può sentirsi amata ed esprimere amore è attraverso l'azione reale, vale a dire facendo qualcosa per il bene di un partner. Questo di solito è di proprietà di qualcuno a cui è difficile esprimere l'amore a parole. Potresti preferire portare il tuo partner a fare shopping per ore invece di dire "Ti amo".
Per le persone il cui linguaggio d'amore è sotto forma di azioni, essere aiutati da un partner è molto più importante che essere lodati o motivati con le parole. Ad esempio, sei inseguito Scadenza professione. In quel momento, hai bisogno di un partner che ti aiuti a comprare il cibo piuttosto che incoraggiarti con le parole.
Viceversa, puoi spesso aiutare il tuo partner a pulire la casa come forma del tuo amore per lui. In questo tipo di persona, una persona si sentirà molto amata e apprezzata quando il suo partner agisce e si sentirà ferito se il suo partner è pigro.
4. Fare regali (fare regali)
I regali sono spesso simboli per esprimere amore. Molte persone sono persino disposte a fare regali indipendentemente da quanto costa l'oggetto. Infatti, per le persone che esprimono e interpretano l'amore attraverso i doni, non è il prezzo o il valore dei beni che è importante. La cosa importante da ricordare è il tuo sforzo per pensare a un regalo unico e personale fallo.
Ad esempio, stai andando fuori città. Portare in dono il suo cibo preferito da solo rende la coppia felice. Per lui, questo è un segno che ti ricordi di lui e fa sentire speciale il tuo partner. D'altra parte, se dimentichi di festeggiare il tuo anniversario con il tuo partner o scegli un regalo che non va bene, questo farà sì che il tuo partner sia ferito e non apprezzato.
Dott. Jeral Kirwan, psicologo della Ashford University negli Stati Uniti, afferma che esiste un vantaggio psicologico o emotivo tra il donatore e il destinatario del dono. Dott. Jeral afferma anche che fare regali può aumentare i sentimenti di soddisfazione, rafforzando così le relazioni.
5. Tempo di qualità (passare del tempo insieme)
Gli impegni spesso fanno sì che le coppie si vedano raramente. Questa condizione spesso fa sì che le coppie si separino perché non sono in grado di trascorrere del tempo di qualità insieme. Se il linguaggio d'amore principale del tuo partner è il tempo di qualità, allora vuole solo che tu trascorra del tempo insieme, come sederti insieme sul divano a parlare l'uno dell'altro.
Questo tempo di qualità può essere un segno che stai dando al tuo partner tutta la tua attenzione. Infatti, come riportato dalla pagina The University of Arizona Global Campus, i benefici del tempo di qualità si possono ottenere anche nelle relazioni non romantiche, come con gli amici.
Le persone che danno la priorità al tempo di qualità non hanno davvero bisogno di regali o complimenti. Potrebbero anche non attribuire molta importanza ad azioni come essere prelevati. Ciò che conta è il tuo sforzo per essere presente con lui.
