Avere una relazione sana in una storia d'amore, è il sogno di molte persone. Tuttavia, a volte, le relazioni romantiche non vanno bene come previsto. Ironia della sorte, senza rendertene conto, sei in una relazione abusivo che ovviamente danneggia te stesso. Quindi, come fai a sapere se sei in una buona relazione? abusivo (relazione abusiva)? Come risolverlo?
Che cos'è relazione abusiva?
Relazione abusiva o relazione abusivo è un modello o un modello di comportamento violento in una relazione che viene utilizzato per stabilire potere e controllo su un partner o un ex partner. Tale trattamento può assumere la forma di minacce, isolamento e intimidazione a livello emotivo, finanziario, sessuale e fisico.
Di solito, il livello di violenza può aumentare nel tempo. All'inizio potresti subire minacce o violenze verbali ed emotive. Nel tempo, queste minacce possono trasformarsi in violenze fisiche che possono rappresentare il pericolo più reale.
Persone coinvolte nella relazione abusivo, sia la vittima che l'autore, non sono consapevoli dell'entità del danno che può essere causato. In effetti, gli effetti di questa violenza possono influenzare la qualità della tua vita e del tuo carattere. In effetti, la sola violenza emotiva può causare disturbi mentali nelle vittime, come disturbi d'ansia o depressione.
Il rapporto che abusivo Questo può accadere nella fase dell'amicizia o dell'amore. Nella fase dell'amore, questo può essere sperimentato da coppie non sposate o da coloro che sono già sposati o spesso indicati come violenza domestica (KDRT). Sia le donne che gli uomini, allo stesso modo, possono diventare vittime o comportamenti in questa relazione malsana.
Tuttavia, secondo HelpGuide, le donne sono più spesso vittime di violenza in una relazione. Gli uomini hanno maggiori probabilità di subire intimidazioni verbali ed emotive da parte dei loro partner.
Quali sono i segni che sei in una relazione abusivo?
Come accennato in precedenza, il rapporto che abusivo Può accadere emotivamente, finanziariamente, sessualmente e fisicamente. L'abuso fisico generalmente assume la forma di violenza, come colpire, pizzicare, tirare i capelli e prendere a calci. Mentre emotivamente può essere sotto forma di insulti, intimidazioni aka bullismo, abuso o tradimento.
Per riconoscerlo meglio, ecco i segnali in cui sei coinvolto relazione abusiva o una relazione che abusivo:
- Trattamento approssimativo a mano, come essere schiaffeggiato, spinto, scosso, colpito, preso a calci e preso a pugni.
- Il tuo partner cerca di controllare vari aspetti della tua vita, come come ti vesti, con chi puoi fare amicizia e cosa hai da dire.
- Essere trattato indegno, come se il tuo partner dice che ti ama ma continua a sminuirti.
- Il tuo partner minaccia di ferire te o se stesso se lasci la relazione.
- Distorcere i fatti per farti sentire in colpa per le sue stesse azioni.
- Sempre chiedendo di sapere dove sei tutto il tempo.
- Geloso e arrabbiato quando vuoi passare del tempo con gli amici.
Puoi anche prestare attenzione ai seguenti segni che possono verificarsi se la persona più vicina a te sta subendo violenza in una relazione, come ad esempio:
- Sembra lividi inspiegabili, ossa rotte, distorsioni, sensi di colpa eccessivi o vergogna senza una ragione apparente.
- Comincia a ritirarsi da amici e familiari.
- Cercando di evitare la scuola o gli eventi sociali senza una buona ragione.
Qual è l'impatto del lasciarsi coinvolgere? relazione abusiva?
Ecco alcuni degli effetti che la vittima potrebbe sperimentare se continua a persistere in una relazione violenta.
1. Perdita fisica
L'impatto più evidente di relazione abusiva è un danno fisico, specialmente se l'abuso che hai subito era correlato all'abuso fisico. Il danno fisico in questione può essere sotto forma di dolore o dolore nell'area del corpo che è stata abusata, tagli, lividi, perdita di capelli (quando i capelli vengono tirati) o nei casi più gravi può causare una commozione cerebrale .
Potresti anche avere altri problemi di salute, come mal di testa, problemi ginecologici, disturbi muscoloscheletrici, problemi di sonno e problemi digestivi. Non solo, il rapporto che abusivo può anche causare traumi dovuti a violenze sessuali sulla vittima, come infezioni o malattie sessualmente trasmissibili.
2. Isolamento delle interazioni sociali
Seguire abusivo da un partner può assumere la forma di allontanare la vittima da familiari e amici. In questa condizione, inconsapevolmente, la vittima interrompe le relazioni sociali con l'ambiente circostante.
Anche se non tagliano i legami sociali, le vittime di violenza generalmente sperimenteranno cambiamenti comportamentali, non avranno fiducia in se stesse o eviteranno determinati argomenti quando sono in compagnia di altre persone. Questa condizione può impedire alla vittima di interagire socialmente e di cercare aiuto.
3. Condizioni emotive e psicologiche caotiche
Il rapporto che abusivo Può anche influenzare la salute mentale della vittima. Potresti diventare depresso, non amato, inutile e spesso ti chiedi perché questo ti sta accadendo. A poco a poco, questa condizione può innescare l'emergere di vari disturbi di salute mentale, come la depressione, disturbo post traumatico da stress (PTSD), a pensieri suicidi.
Anche se questo impatto emotivo non è immediato e potrebbe non avere un segno fisico, può essere dannoso per il tuo benessere come individuo. Continuerai a mettere in dubbio la tua dignità in futuro.
4. Impatto sui bambini
Se sei sposato e hai figli, tuo figlio potrebbe avere problemi emotivi, cognitivi, comportamentali e fisici quando assiste ad atti di violenza. Tuo figlio potrebbe sentirsi spaventato, arrabbiato, irrequieto, ansioso, privato del sonno e incapace di concentrarsi a scuola.
Questa condizione può portare a comportamenti negativi nei bambini, come l'essere autori di violenza o bullismo nei confronti di altri bambini, saltare la scuola, rubare o infrangere la legge o persino abusare di alcol e droghe.
Cosa fare se si sperimenta relazione abusiva?
Il primo passo per uscire da una relazione violenta è rendersi conto che la tua relazione è piena di violenza. Se ne sei consapevole e ti senti sicuro di affrontarlo da solo, fai sapere al tuo partner che il suo comportamento è inaccettabile. Puoi anche cercare una consulenza, da solo o con il tuo partner, con un professionista della salute mentale.
Tuttavia, se questo è difficile da fare e il tuo partner continua a essere violento, è ora di uscire dalla relazione. In effetti, a volte, porre fine a una relazione è difficile anche se non è salutare, soprattutto se ami ancora il tuo partner. Tuttavia, devi sempre ricordare che sei prezioso e degno di affetto.
Non esitare a parlare e chiedi aiuto a qualcuno di cui ti fidi. Lascia che la persona ti sostenga e ti aiuti a concludere la relazione in sicurezza. Inoltre, non hai bisogno di sentirti solo, perché non sei l'unico ad aver vissuto una cosa del genere. Se altre persone possono uscire e guarire dal trauma, allora puoi farlo anche tu.
Per quanto riguarda se sei ferito fisicamente a causa di relazione abusiva, dovresti andare in ospedale per cure mediche e chiamare immediatamente la polizia per chiedere aiuto. Per quelli di voi che sono sposati, dovete anche trovare un posto sicuro dove vivere con i vostri figli.
Lo stesso vale quando vedi il tuo amico in una relazione malsana. È una buona idea provare a parlargli senza dare l'impressione che stia chiedendo informazioni, facendo troppe domande o giudicando. Dare un sostegno che è prezioso ripristinerà la sua fiducia a poco a poco.
