Il diabete di tipo 2 è un tipo di diabete mellito che causa alti livelli di zucchero nel sangue, generalmente causati da uno stile di vita malsano.
Questa malattia è anche chiamata diabete ad esordio nell'età adulta perché di solito attacca gli adulti o gli anziani.
Tuttavia, è possibile attaccare i giovani a causa di una serie di fattori di rischio.
Scopri i sintomi, le cause, la diagnosi e il trattamento del diabete di tipo 2 nella seguente recensione.
Che cos'è il diabete di tipo 2?
Il diabete mellito di tipo 2 (DM di tipo 2) è una condizione caratterizzata da livelli di zucchero nel sangue che superano i limiti normali.
Nel diabete di tipo 1, i livelli elevati di zucchero nel sangue sono causati dal fatto che il pancreas non è in grado di produrre insulina in modo ottimale.
Nel frattempo, il diabete mellito di tipo 2 di solito si verifica perché le cellule del corpo non sono più sensibili all'insulina, quindi è difficile convertire il glucosio in energia.
In altre parole, il pancreas produce ancora insulina nelle persone che hanno il diabete di tipo 2, ma il corpo non è più sensibile alla sua presenza.
Se si lascia che la glicemia continui ad essere alta, i malati sono a rischio di complicanze del diabete che colpiscono il sistema nervoso, il cuore, i reni, gli occhi, i vasi sanguigni, le gengive e i denti.
Segni e sintomi del diabete di tipo 2
Il diabete mellito di tipo 2 è spesso asintomatico.
Molte persone non si rendono nemmeno conto di avere questa malattia da anni anche se i sintomi sono comparsi.
Ecco le caratteristiche del diabete di tipo 2 di cui dovresti essere a conoscenza.
- Urina costantemente.
- Sete frequente e bere di più.
- Affamati velocemente anche se hai mangiato molto.
- Perdita di peso senza motivo apparente.
- Le ferite sono difficili da guarire e suscettibili di infezione.
- Problemi della pelle, come prurito e pelle scura, specialmente nelle pieghe delle ascelle, del collo e dell'inguine.
- Disturbi visivi come visione offuscata.
- Mani e piedi sono spesso doloranti, formicolanti e insensibili (intorpidimento).
- Disfunzione sessuale, come la disfunzione erettile.
Quando dovrei vedere un medico?
Se hai i segni o le caratteristiche del diabete di tipo 2 sopra menzionati, consulta immediatamente il medico.
Il corpo di ognuno può mostrare reazioni diverse in modo che i sintomi che compaiono possano essere diversi.
Consultare il proprio medico per determinare la migliore linea d'azione per trattarla.
Cause e fattori di rischio per il diabete di tipo 2
Secondo uno studio dell'American Diabetes Association, il diabete mellito di tipo 2 è generalmente causato dalla resistenza all'insulina, che è una condizione in cui le cellule sono resistenti all'ormone insulina.
Quando si verifica la resistenza all'insulina, più insulina è necessaria per mantenere stabili i livelli di zucchero (glucosio) nel corpo.
Per compensare gli abbondanti livelli di glucosio nel sangue, le cellule produttrici di insulina nel pancreas (cellule beta) produrranno più insulina.
Questo è così che più insulina viene prodotta, più glucosio viene trasformato in energia.
Sfortunatamente, la capacità delle cellule beta alla fine diminuirà perché sono costantemente "costrette" a produrre insulina.
Di conseguenza, i livelli elevati di zucchero nel sangue stanno andando fuori controllo, causando il diabete.
Generalmente, questa condizione di insulino-resistenza può verificarsi a causa di diversi fattori, tra cui il sovrappeso (obesità) e fattori genetici.
Chi è più a rischio di sviluppare il diabete di tipo 2?
Alcune cose che possono aumentare il rischio di sviluppare il diabete mellito di tipo 2 sono le seguenti.
1. Storia familiare
Il rischio di sviluppare questa malattia è ancora maggiore se i tuoi genitori o fratelli hanno anche il diabete di tipo 2.
Rispetto al diabete di tipo 1, il diabete mellito di tipo 2 ha una relazione più forte con la storia familiare e l'ascendenza.
2. Età
L'aumento dell'età aumenterà il rischio di sviluppare questa malattia, soprattutto dopo i 45 anni.
Ciò può essere dovuto a persone di questa età che tendono ad essere meno mobili, a perdere massa muscolare e ad aumentare di peso.
Inoltre, il processo di invecchiamento può comportare una diminuzione della funzione delle cellule beta pancreatiche come produttori dell'ormone insulina per regolare i livelli di zucchero nel sangue.
3. Peso
Le persone in sovrappeso o obese hanno un rischio 80 volte maggiore di sviluppare questa malattia rispetto alle persone che hanno un peso corporeo ideale.
4. Stile di vita sedentario
Il comportamento sedentario è un modello di attività minima o movimento fisico. Potresti avere più familiarità con il termine pigro alias pigro per muoversi.
Infatti, l'attività fisica aiuta a controllare il peso, utilizza il glucosio come energia e rende le cellule più sensibili all'insulina.
Di conseguenza, più le tue attività sono passive, maggiore è il rischio di sviluppare il diabete di tipo 2.
5. Prediabete
Il prediabete è una condizione in cui il livello di zucchero nel sangue è superiore al normale, ma non abbastanza alto da essere classificato come diabete.
Questa condizione generalmente non causa sintomi significativi, quindi è difficile da rilevare.
6. Diabete gestazionale
Le donne incinte che hanno avuto il diabete durante la gravidanza (diabete gestazionale) e guariscono hanno un'alta probabilità di sviluppare questa malattia più avanti nella vita.
7. Sindrome dell'ovaio policistico (PCOS)
La PCOS è strettamente correlata all'insulino-resistenza. Anche una serie di altre condizioni mediche sono a rischio di causare questa malattia, come la pancreatite, la sindrome di Cushing e il glucagonoma.
8. Alcuni farmaci
Steroidi, statine, diuretici e beta-bloccanti sono diversi tipi di farmaci che possono influenzare i livelli di zucchero nel sangue e sono a rischio di causare il diabete di tipo 2.
Complicazioni del diabete di tipo 2
Se questa malattia non viene trattata immediatamente, possono verificarsi una serie di complicanze del diabete di tipo 2, come le seguenti.
- Malattie cardiovascolari, compresa la malattia coronarica con dolore toracico (angina), malattie cardiache, ictus, restringimento delle arterie (aterosclerosi) e ipertensione.
- Neuropatia o danno ai nervi, nei pazienti diabetici può colpire le gambe e il tratto digestivo.
- Retinopatia diabetica o gravi danni alla vista, come cataratta glaucoma e cecità.
- Nefropatia, una condizione di danno renale o malattia che può portare a insufficienza renale.
- Piede diabetico o piede diabetico, che si verifica quando graffi e piaghe sui piedi possono diventare infezioni gravi, difficili da trattare e che possono provocare l'amputazione della gamba.
Inoltre, il diabete di tipo 2 può causare il restringimento dei vasi sanguigni in tutte le parti del corpo, comprese le arterie delle gambe.
Se c'è un blocco grave e grave nelle arterie delle gambe, questo può portare alla morte dei tessuti nelle gambe che può portare alla cancrena diabetica.
Diagnosi del diabete di tipo 2
I medici possono diagnosticare il diabete di tipo 2 controllando i livelli di zucchero nel sangue. I risultati dell'esame della glicemia verranno analizzati dal medico in laboratorio.
Sebbene tu possa controllare la glicemia in modo indipendente a casa, per risultati più accurati è meglio fare il test in un ospedale o in una clinica.
Di seguito sono riportati una serie di test della glicemia per diagnosticare il diabete di tipo 2.
- Un test della glicemia è un test della glicemia che può essere eseguito in qualsiasi momento.
- Il test della glicemia a digiuno per controllare la glicemia viene eseguito dopo 8 ore di digiuno.
- Il test HbA1c è un test che misura il livello medio di zucchero nel sangue negli ultimi 3 mesi.
- Il test di tolleranza al glucosio è un test effettuato dopo 2 ore dal consumo di una soluzione zuccherina contenente 75 grammi di glucosio e prima a digiuno per 8 ore.
Il medico può eseguire altri test, come un test del peptide C dell'insulina per misurare l'insulina, la pressione sanguigna, il colesterolo e i trigliceridi.
Trattamento del diabete di tipo 2
Prima di intraprendere qualsiasi trattamento, è necessario comprendere che il diabete di tipo 2 è una condizione che non può essere curata.
Anche così, puoi ancora gestirlo per vivere una vita sana e normale. Il trattamento del diabete si concentra maggiormente sul cambiamento degli stili di vita per diventare più sani.
Alcune delle cose seguenti sono generalmente raccomandate dai medici per controllare la glicemia nei pazienti con diabete di tipo 2.
1. Dieta sana
Il medico fornirà raccomandazioni per modelli alimentari sani. I pazienti diabetici devono evitare cibi ricchi di zucchero e scegliere cibi a basso indice glicemico.
Gli alimenti a basso indice glicemico richiedono un processo più lungo di scomposizione dei carboidrati in glucosio, quindi non causano picchi nei livelli di zucchero nel sangue.
2. Sport
Oltre a regolare la dieta, puoi curare il diabete di tipo 2 aumentando l'attività fisica, una delle quali è esercitandoti regolarmente.
Dovresti allenarti regolarmente, almeno 30 minuti 5 volte a settimana o un totale di 150 minuti a settimana.
3. Prendi la medicina regolarmente
Se i due metodi di cui sopra non funzionano in modo efficace nel mantenere i livelli di zucchero nel sangue, i medici di solito prescrivono farmaci per il diabete per aiutare a controllare i livelli di zucchero nel sangue.
Il medico può prescriverti un solo tipo di farmaco o una combinazione di farmaci, in base alle condizioni del tuo corpo.
4. Terapia insulinica
Non tutti i diabetici necessitano di terapia insulinica. Il medico ti chiederà di fare iniezioni di insulina se i farmaci per il diabete non forniscono un miglioramento significativo.
La terapia insulinica può essere somministrata dai medici solo a breve termine, soprattutto quando i diabetici sono sotto stress.
Rimedi casalinghi per il diabete di tipo 2
Sebbene non esista una cura, il diabete è una condizione che puoi trattare e controllare con cambiamenti disciplinati dello stile di vita.
Oltre ai metodi di trattamento sopra menzionati, è necessario eseguire anche i seguenti trattamenti per il diabete a casa per mantenere normali i livelli di zucchero nel sangue.
- Mantenere normali livelli di zucchero nel sangue e controllare regolarmente la glicemia.
- Mantenere il peso corporeo ideale con un indice di massa corporea target di 18,5 o inferiore.
- Mangia cibi sani e nutrizionalmente equilibrati, tra cui fibre, carboidrati, proteine, grassi buoni, vitamine e minerali.
- Smetti di fumare e riduci le bevande alcoliche.
Inoltre, i medici consigliano ai pazienti diabetici di consultare almeno ogni 3 mesi.
Il medico eseguirà una serie di esami, tra cui:
- la pelle e le ossa dei piedi,
- le piante dei piedi sono intorpidite o no,
- pressione sanguigna,
- salute degli occhi, e
- Test HbA1c, ogni 3-6 mesi se il diabete è ben controllato.
Se hai ulteriori domande, consulta il tuo medico per una comprensione e la soluzione migliore in base alle tue esigenze.
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