La sinusite è una condizione in cui il tessuto che riveste i seni è gonfio. Le condizioni del seno sano dovrebbero essere riempite d'aria. Tuttavia, quando i seni sono bloccati dal fluido, crescono i germi che alla fine causano l'infezione. Questo è noto come sinusite (spesso abbreviato in seno). Questa infezione può causare blocco e disagio. Alcuni dei seguenti rimedi naturali per la sinusite possono alleviare i sintomi.
Rimedi naturali per la sinusite che puoi trovare facilmente a casa
1. Zenzero
Lo zenzero viene spesso trasformato in una bevanda salutare che può avere un effetto caldo sul tuo corpo. Si scopre che dietro a ciò, lo zenzero è anche utile per alleviare le infezioni da sinusite con l'aiuto di antinfiammatori naturali che possono ridurre il gonfiore nel rivestimento del naso. Gli studi mostrano il ruolo dello zenzero nel trattamento dei seni paranasali sopprimendo la produzione di muco e alleviando il mal di testa.
Se vuoi provare un rimedio naturale per la sinusite dallo zenzero, il tè allo zenzero trasformato può essere una delle scelte migliori. Perché il vapore prodotto dal tè allo zenzero è in grado di alleviare la cavità respiratoria dal blocco del muco.
2. Aceto di mele
Un altro rimedio naturale per la sinusite che puoi usare è l'aceto di mele. Il motivo è che questo ingrediente naturale è ricco di vari nutrienti come le vitamine A, E, B1, B2, calcio e magnesio. Questi nutrienti sono in grado di pulire le cavità del seno e trattare i sintomi di allergia dovuti alla sinusite.
Secondo quanto riportato da Medscape General Medicine, l'aceto di mele è stato a lungo usato per pulire le ferite e prevenire le infezioni. Uno studio della University of North Carolina School of Medicine, afferma che i benefici dell'aceto di mele possono prevenire la crescita dei batteri. Tuttavia, tieni presente che l'uso dell'aceto di mele non sostituisce gli antibiotici di un medico, ma viene utilizzato solo per accelerare la guarigione dell'infiammazione.
Il trattamento può essere effettuato mescolando due o tre cucchiai di aceto di mele in una tazza di acqua calda, quindi aggiungere miele o limone per insaporire. Dopo averlo consumato regolarmente, nota che il colore del muco diventerà più chiaro. Questo assottigliamento del muco è un segno che la tua infezione da sinusite è migliorata.
3. Aglio
L'aglio è una spezia tradizionale ampiamente utilizzata negli alimenti trasformati. In effetti, è raro che i piatti indonesiani non utilizzino l'aglio come spezia di base. Si scopre che questo materiale ha anche buoni benefici per la tua salute come uno dei rimedi naturali per la sinusite.
L'aglio non è solo utile per alleviare le infezioni del seno in modo naturale, ma può prevenirle in primo luogo. Uno studio afferma che il consumo di aglio durante l'inverno può riscaldare il corpo e curare il raffreddore. Il motivo è che il composto di allicina contenuto nell'aglio è in grado di uccidere i germi.
L'aglio è noto per avere un sapore piccante e un aroma pungente, per questo puoi consumarlo insieme a una miscela di succo di pomodoro e succo di limone che viene riscaldato in una casseruola per pochi minuti. Consumare questa bevanda due volte al giorno fino a quando l'infezione del seno non si attenua o addirittura scompare.
4. Olio di origano
Sei un fan dell'origano? Sì, l'origano si trova generalmente sotto forma di foglie essiccate e molto piccole. Di solito, è spesso usato per aggiungere sapore al cibo. Non solo, si scopre che le foglie e i fiori possono produrre olio di origano che è utile per il trattamento della sinusite, sai.
Dietro il suo semplice aspetto, è inaspettato che il contenuto di ingredienti naturali nell'olio di origano sia molto benefico per la salute, ovvero ha due composti, carvacol e timolo, che hanno forti proprietà antibatteriche e antimicotiche. Ha anche proprietà antinfiammatorie che possono ridurre il dolore da gonfiore nella cavità nasale, liberando così il flusso di muco nelle vie respiratorie.
L'uso suggerito può essere fatto aggiungendo qualche goccia di olio di origano in una ciotola di acqua bollente, quindi chiudi gli occhi mentre inspiri l'aroma. Fallo per alcuni minuti e ripeti il processo due volte al giorno durante la mattina e la sera, fino a quando i disturbi della sinusite migliorano gradualmente.
5. Curcuma
La curcuma, che si trova spesso tra queste spezie, risulta avere proprietà antinfiammatorie che si ritiene siano in grado di curare le infezioni causate dalla sinusite. Inoltre, il principale composto curcumina contenuto nella curcuma è efficace anche per la pulizia delle vie respiratorie e la guarigione delle cavità del seno infette.
Una ricerca condotta dall'Università della California afferma che la curcuma contiene antibiotici e antivirali che fanno bene alla salute del corpo. Puoi consumarlo mescolando un po' di curcuma e zenzero e poi prepararlo con il tè caldo. Questa combinazione può aiutare a lenire i passaggi nasali bloccati prendendola più volte al giorno. Bere la medicina a base di erbe curcuma può anche essere un'opzione per la medicina naturale della sinusite.
